Pečené jablká s medom v rúre - 7 receptov

Jablká pečené v rúre s medom sú naozaj veľmi jednoduchý, no zároveň lahodný a nízkokalorický dezert. Ak chcete niečo sladké, ale bez ujmy na postave, tento recept je pre vás.

Pečené jablká s medom sú vyrobené s minimom ingrediencií a budú skvelými zdravými raňajkami pre celú rodinu.

Požadované produkty:

3-4 jablká;
6 - 8 polievkových lyžíc tekutého medu.

Proces varenia:

1. Nezabudnite jablká dobre opláchnuť a utrieť papierovými utierkami, aby oschli.
2. Odrežte hornú časť s chvostom a potom úplne odstráňte stred. Vnútro jablka by malo byť poloprázdne a steny by mali byť hrubé asi centimeter.
3. Do vnútra vložte asi dve polievkové lyžice medu alebo sa riaďte svojou chuťou.
4. Dezert dáme na plech alebo do formy a pečieme pri teplote 180 stupňov maximálne 20 minút.

S pridanými orechmi

Prečo si neurobiť pochúťku s medom a orechmi? Koniec koncov, tieto dva produkty sú navzájom dokonale kombinované a vytvárajú veľmi príjemnú chuť.

Požadované ingrediencie:

Niekoľko jabĺk, podľa toho, pre koľko ľudí dezert pripravujete;
dve lyžičky. med pre každé ovocie;
akékoľvek orechy (napríklad vlašské orechy alebo lieskové orechy - podľa vášho vkusu).

Proces varenia:

1. Ovocie umyjeme, necháme oschnúť a potom odrežeme vršky a vyberieme vnútro, pričom steny necháme.

Na to je samozrejme najlepšie použiť špeciálne zariadenie, ale vystačíte si aj s ostrým nožom. Hlavnou vecou nie je náhodne poškodiť strany jablka.

2. Orechy nakrájame na menšie kúsky (môžeme ich mierne prerušiť v mixéri) a rozmixujeme s medom.
3. Výslednou zmesou naplňte každé jablko, vložte do formy a vložte do rúry na 15 minút, pričom ju vopred zohrejte na 160 stupňov.

Varenie s tvarohom

Ďalšia veľmi užitočná verzia diskutovaného dezertu je s medom a tvarohom. Takúto pochúťku možno dať aj deťom, najmä ak odmietajú čistý tvaroh.

Požadované produkty:

Dve jablká;
100 gramov tvarohu;
štyri lyžice medu.

Proces varenia:

1. Najprv si spravíme plnku. Tvaroh umiestnite do vhodnej hlbokej nádoby, pridajte k nemu med a všetko premiešajte do hladka, aby sa zložky rovnomerne rozložili. V recepte je uvedené približné množstvo medu, podľa chuti môžete dať viac alebo naopak menej.
2. Jablká opláchnite, utrite, odrežte najskôr vrch a potom odstráňte to, čo je vo vnútri.
3. Ovocie naplníme pripravenou plnkou, vložíme do rúry a pečieme asi 20 minút, sporák si predhrejeme na 180 stupňov.

Pečené jablká s medom a škoricou

Predstavte si vôňu pečenia s týmto ovocím a korením! Takže pečené jablká s medom a škoricou nie sú o nič menej chutné a voňavé.

Požadované produkty:

Dve jablká;
škorica podľa chuti;
2-3 polievkové lyžice tekutého medu.

Proces varenia:

1. Plody dobre umyjeme, osušíme pri izbovej teplote alebo utrieme papierovými utierkami.
2. Tenkým nožom najprv odstráňte vrch a potom vyrežte tvrdé jadro tak, aby sa vo vnútri vytvorilo prázdne miesto.
3. Približne do polovice jablka, začnite zhora, odstráňte šupku v kruhu.
4. Každé ovocie naplníme malým množstvom medu a posypeme mletou škoricou, pričom určite spracujeme tie miesta, z ktorých bola odrezaná šupka.
5. Pripravte dezert na 180 stupňov. Nebude to trvať dlhšie ako 20 minút.

S citrónom

Požadované produkty:

tretina citróna;
štyri lyžičky med.

Proces varenia:

1. Citrón opláchneme a spolu so šupkou nakrájame na malé kocky. Dáme do misky a zmiešame s medom tak, aby ním boli citrusy úplne pokryté.
2. Ovocie opláchneme, osušíme, odstránime vrch a potom tvrdé jadro. Zároveň sa nedotýkajte stien jablka. Plody by ste mali mať celé, ale len bez cylindra a s malou dutinkou vo vnútri.
3. Naplníme ich citrónovou a medovou plnkou, vložíme do formy a varíme asi 20 minút pri 200 stupňoch.

Recept s hrozienkami

Požadované produkty:

3 - 4 malé jablká;
100 gramov hrozienok;
dve polievkové lyžice medu;
škorica podľa chuti.

Proces varenia:

1. Roztrieďte hrozienka, opláchnite. Vhodné je zaliať vriacou vodou a nechať odstáť aspoň 10 minút – zmäkne a bude chutnejšie.
2. Nezabudnite opláchnuť aj jablká, pretože sa uvaria aj so šupkou.
3. Osušte ich obrúskami alebo papierovými utierkami, odrežte úplne vrch zo strany, kde je chvost, asi jeden centimeter a vystrihnite tvrdé jadro. V dôsledku toho by ste mali dostať prázdne ovocie vo vnútri a úplne celé navrchu.
4. Hrozienka scedíme, necháme trochu vyschnúť a spojíme s medom.
5. Touto plnkou naplníme každé jablko. Ak chcete, môžete dezert posypať mletou škoricou a pridať niekoľko nasekaných orechov.
6. Vložte polotovary do malej formy tak, aby medzi nimi bola určitá vzdialenosť. Zalejeme asi 100 mililitrami vody a pochúťku varíme pri teplote 180 stupňov asi 30 minút. Podávajte trochu vychladnuté.

Pečieme s medom vo fólii

Chcete čo najviac zachovať vlastnosti ovocia a neviete ako správne upiecť jablká v alobale? Stačí použiť tento recept.

Požadované produkty:

Dve jablká alebo koľko porcií je potrebných;
dve lyžičky. med pre každé ovocie.

Proces varenia:

1. Ovocie opláchneme a necháme oschnúť. Potom ostrým nožom odstráňte uzáver a pomocou čajovej lyžičky vydlabte semienka a tvrdé jadro, aby sa vo vnútri vytvorila dutina.
2. Naplňte ho medom. Môžete ho použiť viac, ako je uvedené v zozname - podľa vašich predstáv.
3. Dezert vložíme do formy, každé jablko úplne zabalíme do fólie tak, aby nezostali žiadne medzery, a dáme na cca 10 - 15 minút do rúry vyhriatej na 180 stupňov.
Do zloženia zložiek ktoréhokoľvek z receptov sa môžu pridať ďalšie prísady, čím sa zlepší chuť hotového dezertu. Nezabudnite na sušené ovocie, džem, orechy, smotanu – to všetko sa k pečeným jablkám veľmi hodí.