Kako hitro in okusno pripraviti jed. Preprosti recepti za vsak dan iz preprostih izdelkov

Izvirna objava avtorja povarru

Kulinarična skupnost Li.Ru - Hitri recepti

Hitri recepti

Hvala vam
re=Ogled zbirk receptov]

Hitra soljanka

Okusna in nasitna juha je še posebej dobra pozimi, ko je potrebno veliko kalorij. In ta juha se odlično poda po veliki zabavi :) Posredujem vam hiter recept za soljanko!

Hitra kisla smetana

Hitra kisla smetana je zelo okusna in nežna torta. Pripravi se enostavno in hitro. Jejte s čajem in z užitkom :) Delim recept.

Cheesecakes na hitro

Ti sirovi kolački so kot nalašč za hiter zajtrk ali za muhaste otroke, ki ne marajo jesti skute. Vsi jedo vroče in okusne sirove torte v naglici!

Hitri medenjaki

Zelo okusni hitri medenjaki. Kuhanje je enostavno in preprosto, izdelki po ugodni ceni, minimalni čas pečenja in spodobni rezultati.

Hitri pilaf

Hitro pripravljenega pilava ne moremo imenovati pravi, vendar je tudi po sestavinah pilav. In okus je na splošno zelo blizu. Hitri recept za pilaf pomaga, ko ni časa.

Hitri krofi

Tako slastni in rožnati krofi bodo vedno dobrodošli v vaši družini. Pripravijo se hitro in v proces lahko vključite otroke. zanimivo? Potem si preberite, kako na hitro pripraviti palačinke;)

Hitro beljenje

Zračni in mehki beljaši s slastnim nadevom in neverjetnim vonjem :) Tile beljaši so pripravljeni res hitro, na hitro, čeprav so iz kvašenega testa. Delim skrivnost.

Hitri cmoki

Obstajajo vse vrste cmokov. Pa s skuto in češnjami in zeljem. Moja družina zelo obožuje cmoke s krompirjem. Ko imam zelo malo časa, naredim hitre ali lene cmoke. Samo!

Manniku se mudi

Vsaka gospodinja lahko za večerni čaj pripravi okusno zdrobovo torto. Ta recept vas ne bo nikoli pustil na cedilu.

Sirni kruhki na hitro

Hitri sirni kolački so neverjetno okusen in zadovoljiv dodatek k čaju. Pripravite jih in vaš zajtrk bo postal veliko svetlejši in bolj zabaven :) Na srečo so pripravljeni zelo preprosto in hitro.

Hitri kotleti

Sočni in nežni kotleti za večerjo v pol ure. Skoraj nič truda - in okusna jed na mizi. Povedal vam bom, kako narediti kotlete v naglici!

Hitri biskvit

Biskvit je nepogrešljiva stvar vsake gospodinje, pripravimo ga v pol ure, z nadevi pa je vse odvisno od vaše domišljije. Lahek, zračen biskvit na hitro.

Čebureki v naglici

Kdo ne mara čeburekov? Tanko, luskasto testo, vroč sočen nadev. Vsi ga imajo radi, a kuhanje je težava. Oboje dolgo in težavno. A pri tem receptu je ravno obratno. Pripravimo pecivo!

Sladke žemlje na hitro

Hitra skutina pita

Okusna, nežna in lepa hitra skutina pita. In poleg tega je tudi uporaben. Pripraviti ga je enostavno, a rezultat je mojstrovina!

Hiter kruh

Lahek in edinstven vonj po sveže pečenem kruhu bo vaš dom napolnil z aromami topline in udobja. Peka takega kruha nikomur ne bo težka – recept za hiter kruh je izjemno preprost!

Hitri medeni piškoti

Izjemno nežni in okusni hitri medeni piškoti vas ne bodo pustili ravnodušne. Pripravite ga za otroke, goste ali samo zase, ne bo vam vzelo veliko časa.

Hitri domači piškoti

Po tem preprostem receptu na hitro pridejo zelo okusni in hrustljavi domači piškoti. V proces lahko in morate vključiti otroke :) Pripravljen je zelo hitro!

Hitra jetra

Za tiste, ki res želite jesti, a se mudi po poslu, zelo nežna in mehka piščančja jetra, ki jih bomo pripravili v pol ure. Preostali čas lahko porabite za sprostitev.

Hitro pecivo

Te žemlice ovržejo splošno prepričanje, da nič okusnega ni mogoče pripraviti na hitro. Naučite se hitrega recepta za pecivo in razbijte stereotipe!

Hitra skutna enolončnica

Najnežnejši okus te enolončnice bo očaral vas in vaše otroke. Zelo zdrava jed, pripravljena hitro in enostavno. Naučimo se recepta za hitro skutno enolončnico!

Cheesecake na hitro

Cheesecake je zelo okusna sladica, ki jo obožujejo po vsem svetu. Peka klasične sirove torte zahteva veliko časa. Obstajajo možnosti za sirne torte brez peke. Želim ponuditi nekaj lažjega in preprostejšega. Poskusi!

Hitro medeno pecivo

Okusna in nežna torta z aromo medu je dobra sladica za vse družinske počitnice. Povem vam, kako narediti hitro medeno torto.

Sirova pita na hitro

Imate goste na pragu ali želite nekaj okusnega in nenavadnega? V naglici pripravite okusno in zadovoljivo pito s sirom. To je enostavno in preprosto!

Hitro kvašeno testo

Kvašeno testo za pite, pice, pecivo in žemlje v rekordnem času. Izdelke iz takega testa bo cenila vsa družina in seveda vi. Na hitro pripravimo kvašeno testo!

Hitra medena pita

Če želite z lastnimi rokami pripraviti nekaj zares okusnega, potem je ta preprost recept za hitro medeno pito tisto, kar potrebujete.

Hitra biskvitna rolada

Če imate 20 minut časa in si močno želite domače sladkarije, potem je ta čudovit recept kot nalašč za vas. Samo vzemite svojo najljubšo marmelado iz shrambe in začnite kuhati.

Hitra Napoleonova torta

Vsi poznajo torto. Toda recept je poenostavljen za tiste, ki nimajo časa za klasično izvedbo te mojstrovine. Okus ne bo prizadet :) Torej, pripravimo Napoleonovo torto!

Hitre palačinke

Čudovite polne palačinke so že vrsto let tradicionalna nedeljska jutranja jed v moji družini. Hitro in okusno, rožnato in dišeče - kaj je lahko okusnejšega.

Hitre palačinke

To je odlična možnost za hiter in okusen zajtrk, ki ga enostavno pripravite pred službo ali za otroke pred šolo. Zelo okusno in zadovoljivo in ne vzame veliko časa.

Hitre žemljice

Hitre, dišeče in okusne žemljice za čaj. Vaš dom bodo napolnili z vonjem po cimetu, udobju in miru. Recept za hitre žemljice je izjemno preprost in jasen – tako da se ga zna znajti vsak.

Hitri mafini

Vsi uživajo v pitah, vendar imajo majhno pomanjkljivost - niso zelo priročne za uživanje. Predvsem otroci. Drug pogovor so muffini. Opravljanja je ravno dovolj – le nekaj grižljajev. Ga skuhamo na hitro? Všeč vam bo!

Hačapuri v naglici

Če čez pol ure pričakujete goste, vendar ni časa, da bi pripravili nekaj okusnega, potem bo hitri khachapuri nedvomno priskočil na pomoč in prijetno presenetil vaše goste.

Hitra sladka pita

Za tiste, ki se vam ne ljubi dolgo stati za štedilnikom, a si vseeno radi privoščite kaj sladkega. To je zelo preprosta in hitra pita, nadev zanjo pa si zlahka izmislite sami.

Hitra lazanja

Ko imate zelo malo časa za kuhanje, a želite skuhati nekaj nekonvencionalnega, pripravite lazanjo po tem receptu. Nenavadno, okusno in kar je najpomembneje - hitro!

Hitri biskvit

Ko si zaželite nekaj okusnega in prazničnega, a imate malo časa za pripravo, vam bo pomagal ta hitri recept za biskvit.

Mesne palačinke na hitro

Hitre in nenavadne palačinke vam bodo pomagale okusno in poceni nahraniti vso družino. Povem vam, kako narediti mesne palačinke na hitro!

Hitra čokoladna torta

Ta torta je kot nalašč za nepričakovane počitnice ali če si želite na hitro pripraviti nekaj okusnega. V vsakem primeru vas bo njegov okus nepričakovano in prijetno presenetil.

Cheesecake na hitro

Povedal vam bom, kako narediti okusno in nežno torto s sirom za tiste, ki jim zelo primanjkuje časa za kuhanje. Vsak lahko naredi hiter sirov kolač!

Hitra cezarjeva solata

Zgodi se, da točno veste, katero jed želite. In prav tako zagotovo veste, da nimate časa, da bi ga kuhali po klasičnem receptu. Ali moč. Ali oboje. Poskusimo isti recept, vendar pospešeno.

Instant čokoladna torta

No, kdo še ni imel takšnega stanja, ko hočeš nekaj okusnega? Ali pa so spet nepričakovani gostje na pragu ... Tukaj pride tale recept prav!

Hitra sladka rolada

Zvečer, ko se zbere vsa družina, je tako super piti čaj. Pa ne samo s čajem, ampak z nečim okusnim. In tu vam bo sladka rolada prišla prav. Kuhajmo!

Hitra juha

Če morate nujno nahraniti vso družino, a vam zelo primanjkuje časa, potem je ta čudovit recept vaša rešitev. Priprava vam bo vzela 30 minut časa, dobili pa boste krepko, bogato juho.

Hitra zeljna pita

Če mislite, da so pite dolge in težavne, potem se globoko motite! Iz tega recepta se boste naučili, kako skuhati zeljno pito in brez odvečnih težav razveseliti svojo družino in prijatelje z dišečim svežim pekovskim dobrotom.

Hitri domači biskvit

Okusen domači biskvit je primeren za pripravo tort, peciva in sladic. Je veliko okusnejša od tiste iz trgovine, saj je vanj vložena ljubezen in toplina vaših ljubljenih rok.

Hitri biskvit

Ah, ta prijeten vonj po domu, topla odeja, skodelica čaja in svež piškot... Kaj je lahko lepšega? In, če imate odejo in čaj, naredimo piškot.

Hitri boršč

Da, ne bodite presenečeni, to je mogoče - res je, boršč je mogoče pripraviti v naglici. In boršč se izkaže za zelo okusnega, verjemite mi!

Hitri ovseni piškoti

Zdrava, sladka in okusna poslastica za sladkosnede - hitri ovseni piškoti. Zelo hiter recept - prepričajte se sami!

Charlotte se mudi

Okusna in dišeča jesenska pita vas bo razveselila v slabem vremenu. Enostaven za pripravo in prijeten za uživanje. Povedal vam bom, kako narediti charlotte v naglici!

Instant mesna pita

Vsi, še posebej moški, bodo uživali v tej okusni in zadovoljivi piti. In glavna stvar je, da je ta mesna pita pripravljena v naglici - za njeno pripravo vam ni treba porabiti veliko časa in truda!

Hitri krofi

Zlati in puhasti krofi bodo zagotovo razveselili vaše otroke in redko kateri odrasel bo takšne dobrote zavrnil. Povem vam, kako narediti krofe na hitro!

Vroči sendviči na hitro

Odličen hiter zajtrk za tiste, ki zjutraj nimate časa. Zelo hitro in enostavno lahko na hitro pripravite okusne in hrustljave sendviče, ki jih bodo cenili tudi otroci.

Hladni sendviči na hitro

Hladni sendviči na hitro so zelo priljubljeni za študente! Hitro, lepo, zadovoljivo in za veliko družbo. Delim recept ;)

Palačinke na hitro

Vsi obožujemo palačinke, tako otroci kot odrasli, receptov za njihovo pripravo pa je ogromno. Ta recept je za čudovite, okusne in puhaste palačinke, ki jih lahko pripravite v 15-20 minutah.

Hitra ribja pita

Pita je pripravljena zelo hitro, saj se uporablja že pripravljeno listnato pecivo in ribje konzerve. Rezultat je zelo okusna pita, ki bo všeč vaši celotni družini.

Domača pica na hitro

Preprosta in enostavna različica vsem priljubljene pice. Uporabimo samo tisto, kar imamo doma, in naredimo testo brez kvasa - in pripravljeni smo na prihod nepričakovanih gostov, naša družina pa bo zadovoljna.

Hitra jabolčna pita

Odličen okus in aroma, enostavnost priprave in razpoložljivost sestavin - to so glavne prednosti te pite. Pripravite to jabolčno pito in uživajte v rezultatih!

Hitri kruhki

Zelo preprost in hiter recept za pripravo hitrih kruhkov. Testo je pripravljeno brez olja in brez kvasa, zato zelo hitro.

Hitri kruhki

S hitrim toplim kruhom bo vaš nedeljski zajtrk veliko bolj okusen in pester. Izdelki - minimum, užitek - maksimum :) Delim recept!

Preprosti hitri sendviči

To so pravzaprav verjetno najpreprostejši sendviči z lososom, katerih priprava traja največ 10 minut. Trije preprosti koraki in dobimo okusne in lepe praznične sendviče.

Instant kmečka juha

Okusna in lahka juha, zelo poceni in hitro pripravljena. Kmečka – ker brez mesa in z veliko zelenjave. Skuhajmo kmečko juho!

Hitro ocvrte pite

Okusne domače pite so narejene zelo hitro. Recept za tiste, ki ste zelo zaposleni ali za tiste, ki radi jeste, a ste za kuhanje preleni :)

Hitre žemljice

Po tem receptu se pripravijo neverjetne, dišeče in slastne žemlje. Vzemite si nekaj časa in specite ta čudež, rezultat vam bo všeč!

Hitra mini pica

Če nimate časa, a želite svoje najdražje razvajati z nečim okusnim in pekočim, vam bo recept za to jed prišel prav. Hitro, preprosto in zelo okusno.

Hitro testo

Odlična možnost za hitro testo, ki je zelo primerna za pripravo pit in slanih pit, odlična pa je tudi za peko v pustnem času.

Hitro vložene kumare

Na hitro vložene kumarice so okusen dodatek kosilu ali večerji. Pripravijo se hitro, izgledajo nenavadno in praktično ne povzročajo težav.

Julienne v ponvi

Julienne v ponvi je značilna jed mojega očeta. Zelo dobro se poda k prilogi iz pire krompirja. Julienne kuham v ponvi s piščančjim filejem. Poskusi.

Solata "Ljubljena ženska"

Moškim bo zelo všeč ta recept za solato "ljubljena ženska". Konec koncev bo za pripravo trajalo največ 10 minut. Enostavno, hitro in z malo sestavin.

Solata "Favorite" s piščancem

Pripravljam "najljubšo" solato s piščancem s kuhanim ali prekajenim piščančjim filejem. Obe možnosti sta zelo okusni. Poskusi.

Pica v ponvi

Slastna, sočna pica v ponvi v 10 minutah – odlična jed za hitro kosilo ali večerjo. Ta preprost recept za pico v ponvi je še posebej primeren za kuharje začetnike.

Fantje, v spletno mesto smo vložili svojo dušo. Hvala ti za to
da odkrivate to lepoto. Hvala za navdih in kurjo polt.
Pridružite se nam Facebook in V stiku z

Glavni glavobol vsake gospodinje ni, kako pripraviti to ali ono jed, ampak ugotoviti, kaj točno kuhati. Da si ne razbijate glave, Spletna stran in KitchenMag sta pripravila nekaj cenovno dostopnih obrokov, ki jih je enostavno pripraviti in jih bo navdušila vsa družina. Dober tek!

Puran z limono

Boste potrebovali:

• 600 g puranjega fileja
• 1 limona
• 4 čebule
• 2 žlici. l. olivno olje
• 100 ml zelenjavne juhe
• 1 žlica l. med
• sol, poper po okusu

Priprava:

1. Naribajte limonino lupinico in iztisnite limonin sok. Mlado čebulo drobno sesekljamo.
2. V ponvi segrejemo olivno olje. Puranji file rahlo prepražimo s čebulo in limonino lupinico, nato dodamo zelenjavno juho, limonin sok in med.
3. Vse skupaj dobro premešamo, zavremo in pokrijemo s pokrovko. Na majhnem ognju dušimo 15 minut. Postrezite z dušeno zelenjavo ali kuhanim rižem.

Testenine s fižolom in paradižnikovo omako

Boste potrebovali:

• 1 čebula
• 1 korenček
• 3–4 stroki česna
• olivno olje
• 150 g konzerviranega fižola
• 1 liter juhe ali vode
• 200 g paradižnika v soku
• 200 g paste

Priprava:

1. Korenje, čebulo in česen narežemo na majhne kocke in jih nato prepražimo na olivnem olju.
2. Dodamo fižol, pražimo 2 minuti Nato dodamo paradižnik, premešamo in zalijemo z juho. Dodamo testenine in kuhamo do al dente.
3. Postrežemo z naribanim trdim sirom in po želji baziliko.

Pečene zelenjavne polpete v paniranju

Boste potrebovali:

• 250 g krompirja
• 250 g korenja
• 2 jajci
• 60 g kremnega sira
• 60 g moke
• po potrebi drobtine
• 1 žlica l. olivno olje
• 1 žlica l. kurkuma
• sol, poper po okusu

Priprava:

1. Zelenjavo olupimo, narežemo na poljubne kose, posolimo in poparimo ter nato zmeljemo v blenderju do pireja.
2. V skledi zmešamo kremni sir, moko in 1 jajce. Dodamo zelenjavni pire, kurkumo, sol in poper, dobro premešamo.
3. Preostalo jajce stepemo v ločeni skledi. Iz zelenjavne mešanice oblikujemo polpete (ali palice), ki jih povaljamo v jajcu in nato v drobtinah.
4. Polpete položimo v pomaščen pekač in pečemo v pečici, ogreti na 170°C, 40 minut.

Juha s prsi in kitajskim zeljem

Boste potrebovali:

• 200 g prsi
• 1 čebula
• 2–3 stroki česna
• 3 srednje veliki krompirji
• 1 glava kitajskega zelja
• 1-1,5 litra juhe
• 30 g graha

Priprava:

1. Prsi narežemo na večje kocke, čebulo in česen drobno sesekljamo.
2. Prsi pražite v ponvi v rastlinskem olju 5 minut. Dodamo česen in čebulo ter pražimo še 3-4 minute.
3. Krompir narežemo na kocke, dodamo v ponev, pražimo 6-8 minut. Ko se zmehča, prilijemo juho.
4. Kitajsko zelje narežemo na trakove. Ko je krompir popolnoma kuhan, dodamo zelje in grah, kuhamo nekaj minut in odstavimo z ognja.

Pikantne rezine krompirja

Boste potrebovali:

• 900 g krompirja
• 1 skodelica + 2 žlici. l. beli vinski kis
• 1 žlica l. sol
• 2 žlici. l. maslo
• ščepec mletega črnega popra
• 2 stroka česna
• zelenice po okusu

Priprava:

1. Krompir narežemo na majhne rezine, česen olupimo in sesekljamo.
2. Krompir položite v ponev. Dodajte 1 skodelico belega vinskega kisa, 1 žlico. l. sol. Zalijemo z vodo in zavremo. Kuhajte 20–25 minut.
3. V ponvi na zmernem ognju segrejemo maslo in dodamo krompir. Solimo in popramo ter ob stalnem mešanju kuhamo 8–10 minut.
4. Krompir preložimo na krožnik in ga zmešamo s preostalim kisom. Pred serviranjem potresemo s česnom, soljo in zelišči.

Piščančja bedra v gorčični marinadi s krompirjem in bučo

Boste potrebovali:

• 3 krompirji
• 150 g buče
• 600 g piščančjih beder
• olivno olje
• sol poper
• 4 žlice. l. gorčica
• 1 žlica l. gorčična semena neobvezno
• 1 čebula

Priprava:

1. Na dno pekača položimo na velike kolobarje na kocke narezan krompir in bučo. Solimo, popramo, pokapljamo z oljčnim oljem.
2. Pripravite marinado: zmešajte drobno sesekljano čebulo z gorčico in semeni, dodajte 2 žlici. l. olivno olje. Piščanca premažite z marinado in pustite 20-30 minut.
3. Čez zelenjavo položite piščanca in preostalo marinado. Pečemo pri 190°C 30–40 minut.

Zelenjavna juha z gobami in zeleno

Boste potrebovali:

• 100 g bučk
• 8 g česna
• steblo zelene
• 100 g rumene paprike
• koper, peteršilj, lovorjev list po okusu
• 30 g čebule
• 650 g zelenjavne juhe
• 100 g paradižnika v lastnem soku
• beli vinski kis
• 50 g šampinjonov
• sol, mleti črni poper, olivno olje po okusu

Priprava:

1. Bučko, papriko, čebulo, gobe in česen narežemo na majhne kocke. Zeleno narežemo na trakove, zeleno sesekljamo.
2. Pražite zelenjavo v rastlinskem olju približno 2 minuti. Dodamo paradižnik in zelišča, dušimo še 2 minuti.
3. Dodajte juho, lovorjev list, sol. Zavremo in kuhamo približno 3 minute. Nato dodamo zeleno in česen, premešamo in odstavimo z ognja.

Kaj kuhati hitro in okusno? To zakramentalno vprašanje skrbi celo izkušene gospodinje. Začnimo z glavno stvarjo - pravilno izbranim receptom, ki nam ne bo le prihranil časa pri izbiri in uživanju izdelkov, temveč nam bo omogočil popoln rezultat dobesedno naenkrat.

Jutranji obrok je še posebej pomemben, saj se naše telo še ni povsem prebudilo, trebušna slinavka in prebavila tudi ne delujejo polno . Uredimo « okusno" in zdravo prebujanje!

Hitra skutina enolončnica z rižem

Sestavine:

• jajce;
• maslo;
• paket vanilina;
• riž - 120 g;
• peščica rozin;
• domača skuta (vsebnost maščobe od 5%) - 200 g;
• redni sladkor - 100 g.

Način kuhanja:

1. Suho sadje za 30 minut namočite v rahlo topli vodi, nato sperite in osušite s prtički.
2. Skuto temeljito pretlačimo skozi cedilo in damo v prostorno skledo.
3. Za kakovostno enolončnico uporabimo okrogel riž. Dobro ga operemo, damo v vrelo in osoljeno vodo ter kuhamo do mehkega. Izdelek damo v cedilo, ponovno postavimo pod curek odprte pipe in pustimo v isti posodi, dokler ne odteče vsa vlaga.
4. Jajce in sladkor stepemo. Skuti dodajte že pripravljene kosmiče, riž, rozine in vrečko vanilina. Vse temeljito premešamo, nato pa vlijemo jajčno zmes. Z vilico ponovno pretlačimo, da dobimo homogeno maso.
5. Toplotno odporno obliko obdelamo s kosom svežega masla, položimo kombinirane sestavine jedi. Površino poravnajte s silikonsko lopatko in postavite hrano v pečico za 45 minut (190°C).

Za zajtrk lahko iz skute pripravite neverjetno veliko okusne in zdrave hrane. Vedno obstaja izbira!

Omleta s sirom in paradižnikom

Seznam živil:

• češnjev paradižnik - 10 kosov;
• oljke - 8 kosov;
• Feta sir - 50 g;
• jajca - 6 kosov;
• čebula (po možnosti rdeča);
• oljčno olje - 30 ml;
• pest sesekljanega peteršilja (druga zelišča).

Postopek priprave:

1. V ponvi, primerni za peko, segrejemo sveže olje. Rdečo čebulo, narezano na pol obroče, prepražimo do zlato rjave barve. Ta zelenjava, imenovana tudi "Jalta ali Krim", ima prijeten sladkast okus in veliko koristnih lastnosti za telo.
2. Jajca stepemo z dodanimi zelišči, poprom in soljo. Češnjeve paradižnike narežemo na polovičke in jih skupaj z izkoščičenimi olivami dodamo k čebuli. Kuhamo toliko časa, da se paradižnik popolnoma zmehča.
3. Ogenj zmanjšajte na srednje. Jajčno zmes vlijemo v paradižnikovo mešanico, pražimo dobesedno dve minuti, pri čemer nenehno mešamo sestavine jedi.
4. Pekač obložimo z nadrobljeno feto in postavimo v pečico za 6 minut (180°C).

Ko je omleta s sirom in paradižnikom prekrita s slastno skorjico topljenega sira, jo vzamemo iz pečice, narežemo na porcije in postrežemo za zajtrk.

Ovseni kosmiči z jabolkom, banano in hruško

Seznam komponent:

• tekoči med - 40 g;
• cimet - 1 čajna žlička;
• klasični jogurt - 100 g;
• ovseni kosmiči - 200 g;
• jabolko, banana, hruška - 1 kos;
• polnomastno mleko - 100 ml.

Koraki kuhanja:

1. Sveže sadeže operemo, jim odrežemo tanko lupino, odstranimo semena in jih razdelimo na majhne kocke. Sesekljajte bananino kašo v poljubni obliki.
2. Večer prej pripravimo ovsene kosmiče. Položimo jih v skledo ali steklen kozarec in prelijemo z jogurtom brez dodatkov. Sestavo večkrat pretresite, da se vse komponente enakomerno porazdelijo med seboj.
3. V skledo nalijemo polnomastno mleko, dodamo koščke sadja, tekoči med in žlico cimeta. To začimbo imenujejo "naravni zaklad", saj ima tako neverjetno koristne lastnosti. Aromatično maso še enkrat dobro premešamo in pustimo čez noč v hladilniku.
4. Zjutraj je hrana pripravljena za uživanje. Po želji hrano pogrejemo v mikrovalovni pečici, vendar pa kaša ni nič manj dobra tudi hladna.

Priprava ovsene kaše s sadjem za zajtrk pomeni vzeti, figurativno rečeno, "peščico" tablet z vitaminsko-mineralno sestavo.

Zdrava koruzna kaša z bučo

Komplet izdelkov:

• sveže mleko - 150 ml;
• maslo in sončnično olje - 25 oziroma 20 g;
• sladka buča - 150 g;
• koruzni zdrob - 50 g;
• pitna voda - 150 ml.

Značilnosti kuhanja:

1. Bučo temeljito operemo in osušimo s papirnatimi brisačkami. Z ostrim nožem odrežemo trdo skorjo in z žlico dobro izpraskamo semena skupaj z vlakninami. Zelenjavo narežemo na majhne kocke.
2. V ponev damo obe vrsti olja, dodamo koščke rumenega sadja, pražimo 5 minut, med stalnim mešanjem izdelka.
3. Sedaj prilijemo polovico mleka, zmanjšamo ogenj, jed začinimo s soljo in dušimo še 6 minut na majhnem ognju.
4. Nato zelenjavno sestavo zmešamo s koruznim zdrobom, maso razredčimo s preostalim mlekom. Po želji dodajte potrebno količino navadnega sladkorja ali sladkajte hrano z medom.
5. Pokrito kuhamo še 10 minut, nato ogenj ugasnemo in posodo zavijemo v brisačo.

Po 20 minutah bo koruzna kaša z bučo sestavila naš neverjetno okusen zajtrk in vas napolnila z veselim in veselim razpoloženjem za ves dan.

Štruce in klobase

Zahtevane komponente:

• sveža bageta;
• velik zrel paradižnik;
• Parmezan (druga sorta) - 100 g;
• prekajene klobase - do 5 kosov;
• domača kisla smetana - 30 g;
• čebulno pero, drugo zelenje.

Način kuhanja:

1. Pelate narežemo na majhne koščke. Klobase osvobodimo filmov in jih razdelimo na kolobarje.
2. Vejice svežih zelišč za minuto položite v vročo vodo, da se sprosti dišeča aroma zelišč. Odvečne kapljice otresemo, osušimo s prtički in drobno sesekljamo.
3. V posodi zmešajte rezine klobase, nadrobljen sir, zelišča in kislo smetano ter premešajte.
4. Mehko štruco narežemo na do 7 cm široke kose, v vsak kos bagete s prsti vtisnemo drobtine, tako da naredimo majhne vdolbine. Pripravljen nadev naložimo v kruhove »štope«, jih položimo na pekač, obložen s peki papirjem, in pečemo do 8 minut (200 °C).

Po tako hrustljavi jedi ni več vprašanj, kaj hitro in okusno skuhati za zajtrk.

Palačinke s kislim mlekom brez jajc

Zahtevane sestavine:

• presejana moka (po možnosti ržena) - 300 g;
• stopljeno maslo;
• kislo mleko - 1 l;
• soda bikarbona - 6 g;
• granulirani sladkor - 120 g;
• zdrob - 200 g.

Kuhanje:

1. V prostorno skledo vlijemo kislo mleko, v njem pogasimo sodo in premešamo izdelke. Če se v sestavi pojavijo mehurčki, je reakcija dobra. Dodamo ščepec soli, granuliran sladkor in zdrob. Sestavine jedi temeljito premešamo, nato pa v majhnih delih dodamo predhodno presejano moko.
2. Dobimo zelo gosto testo, konsistenco domače kisle smetane. Mešanico pustite "počivati" pol ure.
3. Segrejte ponev s stopljenim maslom. Prav s to maščobo so naše babice pekle najbolj rdeče, puhaste, nenavadno okusne palačinke.
4. Z žlico zajemamo dele testa, polagamo v vroče olje, ocvremo z obeh strani do zlato rjave barve.

Postrezite palačinke s kislim mlekom brez jajc skupaj z medom, marmelado, marmelado ali okusno kislo smetano.

Jedi za kosilo

Tako smo tudi sami z veseljem pojedli hranljiv zajtrk. Zdaj morate za kosilo pripraviti okusno jed, da jo, kot pravi ljudska modrost, delite s prijateljem. Nutricionisti menijo, da je v tem času priporočljivo zaužiti do 40% celotne dnevne količine hrane.

Gobova juha s šampinjoni

Sestavine:

• goveje meso - 300 g;
• sveže gobe - 700 g;
• sladko korenje;
• krompir - 5 kosov;
• žarnica;
• vermicelli - 50 g;
• maslo (maslo ali sončnično) - 50 g;
• poper, koper, sol.

Način kuhanja:

1. Okusno gobovo juho lahko pripravimo na jušni juhi ali na vodni osnovi, saj šampinjoni uspešno nadomestijo mesno komponento v prvi jedi. Medtem v ponev damo kos govejega mesa, prilijemo 2 litra vode in skuhamo juho. To storimo dan prej, da čim hitreje pripravimo toplo hrano.
2. Olupljeno čebulo in korenje narežemo na trakove in izdelke dušimo na olju 10 minut. Opranim gobam ločimo peclje, jih narežemo na kolobarje, jih z rezinami položimo v ponev in zlato rjavo prepražimo.
3. Dodamo sesekljan koper, dodamo maslo, kuhamo po 2 minutah. S to toplotno obdelavo se zelenice nasičijo z oljem in dlje ohranijo čudovito aromo v juhi..
4. Ko je juha gotova, iz nje vzamemo meso, v ponev damo olupljene, na kocke narezane gomolje krompirja, jed solimo in popramo ter skuhamo korenovke do mehkega.
5. Šampinjonove klobuke narežemo na polovičke (majhne) ali četrtine in jih damo v juho skupaj z gobovim prelivom in rezanci. Živilo premešajte in kuhajte največ dve minuti, sicer bodo spore postale "gumijaste" in brez okusa. Ugasnite ogenj.

Juho s šampinjoni postrežemo vročo, na krožnike damo žlico sveže kisle smetane.

Testenine z dušenim mesom za glavno jed

Seznam živil:

• žarnica;
• rastlinsko olje in maslo - po 20 g;
• špageti ali druge vrste testenin - 300 g;
• koriander in paprika;
• paradižnikova pasta - 50 g;
• goveja ali svinjska obara - 1 pločevinka;
• kis - 1 žlica. l.;
• česen - 2 stroka;
• redni sladkor, sol.

Postopek priprave:

1. Testenine skuhamo tako, da jih damo v osoljeno vrelo vodo. Način toplotne obdelave izdelka je naveden na embalaži proizvajalca. Tekočini ne dodajajte olja, da preprečite zlepljanje cevi. Pripravljene špagete postrežemo z maslom, vendar jih zaenkrat samo nenehno mešamo.
2. Čebulo olupimo, narežemo na kocke, prepražimo na rastlinskem olju do zlato rjave barve. Enolončnico vzamemo iz kozarca, ločimo maščobo, meso pretlačimo z vilicami in ga pošljemo k zelenjavi za pečenje.
3. Nadaljujemo s segrevanjem izdelkov, dodamo ščepec sladkorja, paprike in koriandra, paradižnikovo pasto. Vse skupaj dobro premešamo. Iz ponve s testeninami vzemite pol kozarca juhe in jo vlijte v mesno mešanico.
4. Špagete odcedimo v cedilu, nato pa jih damo v globoko skledo in nanje položimo v omaki obdelano meso.

Testenine za glavno jed z dušenim mesom so nepopisno okusna jed, ki nikoli ne postane dolgočasna in se vedno čuti, kot da je prvič!

Klasični boršč z mesno juho

Zahtevane komponente:

• pesa;
• korenček;
• meso (po možnosti prsi na kosti) - 500 g;
• krompir - 3 kosi;
• pusto in maslo v enakih razmerjih - 100 g;
• navadni sladkor - 10 g;
• paradižnikov pire - 5 g;
• paradižnik - 2 kos .;
• predhodno kuhan fižol - 50 g;
• sladka in pekoča paprika (čili) - 1 kos;
• zelje - ¼ glave srednje velikosti;
• pol limone;
• česen - 3 stroka;
• sol, zelišča.

Tehnologija kuhanja:

• Kos mesa operemo, razdelimo na dele, damo v ponev s pitno (izvirsko) vodo, postavimo na ogenj in začnemo segrevati. Po dveh minutah vrenja temno tekočino odlijemo, nadomestimo s čisto mešanico in meso kuhamo do 2 uri. Ta čas je nemogoče skrajšati, zato za hitro pripravo boršča juho pripravite vnaprej.
• Vso zelenjavo očistimo. Čebulo, papriko (brez semen), nasekljan čili in korenje nasekljamo na majhne koščke. Živila pražimo 5 minut na olju. Dodamo grobo naribano peso, nadaljujemo s kuhanjem in občasno premešamo.
• Po 15 minutah dodamo sok polovice limone, sladkor, drobno narezan paradižnik, paradižnikovo mezgo in zajemalko vroče juhe. Sestavine za preliv dobro premešamo in pokrito dušimo še 10 minut. Na koncu postopka položite rezine česna.
• Iz dišeče juhe poberemo kose mesa, dodamo na kocke narezan krompir in kuhamo do mehkega.
• Sedaj v ponev damo zelje, narezano na majhne tanke trakove, fižol in zelenjavni preliv. Hrano zavrite, po 5 minutah ugasnite ogenj.

Klasični boršč v mesni juhi naj sedi pol ure. Jed postrežemo s svežo kislo smetano in mehkim kruhom.

Ajda po trgovsko v počasnem kuhalniku s piščancem

Seznam izdelkov:

• paradižnikova pasta - 70 g;
• čebula - 1 kos .;
• ajda - 300 g;
• piščančji file - 450 g;
• korenček;
• rastlinsko olje;
• prečiščena voda - 500 ml;
• poper, sol.

Način kuhanja:

1. Z opranega fileja odstranite kožo, izdelek razdelite na majhne dele, koščke mesa položite v posodo za več kuhalnikov, dodajte rastlinsko olje. Na enoti smo nastavili program "Cvrtje", čas kuhanja je 20 minut. Ne pozabite občasno premešati sestavin jedi.
2. Po 6 minutah dodajte olupljeno in sesekljano korenje, sesekljano čebulo, prepražite izdelke, dokler zelenjava ni prozorna.
3. Ajdo preberemo, odstranimo tuje vključke, nato pa žito dobro speremo. Dodajte ga drugim izdelkom. Dodajte paradižnikovo pasto, nalijte pitno vodo, mešanico začinite s soljo, poprom in najljubšimi začimbami. Spremenite program kuhanja na "Onolončnica" in izberite čas 40 minut. Vročo jed okrasite s sesekljanimi zelišči.

Okusno drugo jed boste najhitreje pripravili s pomočjo pametnih gospodinjskih aparatov, kar smo mi tudi storili.

Grahova juha s prekajenimi rebrci

Komplet izdelkov:

• rastlinsko olje;
• krompir - 2 kos .;
• svinjska rebra - 350 g;
• zdrobljen grah (prepolovljen) - 80 g;
• čebulna čebula;
• korenček;
• sol poper.

Značilnosti kuhanja:

1. Grah temeljito speremo pod tekočo vodo, dokler ne postane prozoren, izdelek pa pustimo v tekočini. Do kosila ponovno poskrbimo za "vodne tretmaje" za rumene polovice.
2. Prekajena rebra narežemo na manjše koščke in popražimo na olju do rožnate barve. Aroma se širi po kuhinji - neverjetno!
3. Meso položimo v ponev in s silikonsko lopatko stresemo celotno vsebino ponve v skledo. Živilo napolnite z dvema litroma ustekleničene vode.
4. Sestavine kuhamo pol ure, nato dodamo grah. Sestavine za juho premešamo in kuhamo še 15 minut, pri čemer ne pozabimo odstraniti pene.
5. Zdaj položite na kocke narezan krompir, sesekljano zelenjavo in na olju popraženo: čebulo in korenje. Juho začinimo s soljo in poprom ter kuhamo toliko časa, da so korenine pripravljene.

Prvo jed postrezite v porcijskih krožnikih, hrano potresite s svežimi zelišči.

Preprosta in okusna juha z rezanci

Komplet izdelkov:

• piščanec (poljubni deli perutnine) - 500 g;
• gomolji krompirja - 2 kosi;
• sol, poper, koper;
• majhne glave čebule - 2 kosi;
• vermicelli - 150 g;
• sladko korenje - 2 kos.

Kuhanje:

1. Predhodno obdelane dele ptice damo v ponev in posodo napolnimo s tremi litri pitne vode. Dodamo nekaj vejic peteršilja, majhen olupljen korenček, oprano čebulo z olupkom in lovorov list.
2. Izdelke kuhajte, dokler mesna komponenta ni pripravljena, juho precedite. Dele piščanca položite na krožnik, preostanek pa zavrzite.
3. Zelenjavo olupimo in operemo, narežemo na majhne koščke, potopimo v piščančjo juho, posolimo. Juho kuhamo toliko časa, da se korenina zmehča, dodamo vermicelli, vrnemo koščke piščanca, jed popopramo, dodamo drobno sesekljan koper. Vse previdno premešamo. Takoj ko začne vreti, ugasnite ogenj.

Otroci imajo še posebej radi preprosto in okusno juho z rezanci, saj vam v tej jedi ni treba ničesar žvečiti - jejte in uživajte v dišečih aromah!

Kuhanje večerje

Čas je, da razmislimo, kaj skuhati za večerjo. Nimamo sovražnikov, ki bi jim po ljudskem prepričanju morali dati večerjo, hrana pa bo lahka, zdrava in zelo okusna.

Kako hitro kuhati pico v pečici

Sestavine:

• zrel paradižnik;
• sir (mehke sorte izdelka) - 150 g;
• pita;
• rastlinsko olje;
• sol, poper, zelišča;
• oljke - 10 kosov;
• kečap in majoneza - po 30 g;
• klobasa (najljubša vrsta) - 230 g.

Način kuhanja:

1. Pita kruh položite na naoljen pekač. V skledi zmešajte majonezo in kečap, dokler ne nastane homogena masa. Z nastalo sestavo namažite površino izdelka iz moke.
2. Klobaso narežite na tanke kroge ali trakove, položite na pita kruh, izmenično s koščki paradižnika, razdeljenega na okrogle rezine. Pico okrasimo s polovičkami izkoščičenih oliv.
3. Jed začinimo s poprom in soljo ali potresemo z mešanico posušenih provansalskih zelišč. Izdelek postavimo v pečico, ogreto na 180°C, za 10 minut.

Hitra pica v pečici je pripravljena po receptu italijanskih mojstrov - najboljših strokovnjakov za peko te okusne jedi.

Mehki piščančji kotleti

Seznam živil:

• moka - 120 g;
• poper, sol;
• jajca - 3 kos .;
• piščančje prsi - do 600 g;
• rastlinsko olje

Postopek priprave:

1. Za okusno jed boste potrebovali dve piščančji prsi. Temeljito jih operemo, obvezno jih popivnamo s prtički, naredimo rez na sredini in tako ohranimo celovitost izdelka. Odstranjujemo filme, kite in odvečno maščobo. Kose mesa dobro pretlačite in jih pokrijte s celofanom.
2. V skledi narahlo stepemo sveža jajca, dodamo malo soli in popra. V ponvi segrejemo olje. Vsako plast pomočimo v moko, nato pomočimo v jajčno mešanico in nato prestavimo v skledo z vročim oljem.
3. Meso prepražimo na srednjem ognju, dokler se na obeh straneh ne pojavi debela zlata skorja.

Nežne piščančje kotlete iz mletega mesa lahko hitro pripravite v samo nekaj minutah in jed dopolnite z lahko solato ali svojo najljubšo prilogo.

Pripravljeno meso razdelite na majhne koščke in prepražite do zlato rjave barve. Olupljeno čebulo narežite na pol obročke, dodajte mesu, kuhajte še 7 minut.

Iz graha odlijemo tekočino, žito damo v ponev s pitno vodo (800 ml) in pustimo vreti 50 minut. Ko rumene polovice nabreknejo, so sposobne "posamičnih strelov", zato bodimo previdni in previdni!

Končni grah pretlačite do pireja, zmešajte z mesom in čebulo ter položite v namaščen model. Pekač pokrijemo s folijo in postavimo v pečico za 10 minut (180°C). Ko jed postrežemo, jo potresemo s sesekljanim koprom.

Obilna kaša s svinjino se je izkazala tako, kot je prišla iz ruske peči - dišeča, drobljiva, neverjetno okusna!

Krompirjeva enolončnica z mletim mesom

Seznam izdelkov:

• čebula - 2 kos .;
• jajca - 2 kos .;
• sir - 350 g;
• rastlinsko olje;
• sol in poper;
• mleto meso - 600 g;
• krompir - 1 kg;
• polnomastno mleko - 200 ml.

Koraki kuhanja:

1. Mleto meso je že v hladilniku. Dobili smo ga iz svinjske kaše (200 g) in govejega mesa (400 g). Kose mesa smo preprosto sesekljali v domačem procesorju, dodali malo vode, popra, soli in premešali sestavo.
2. Zdaj pa pripravimo hitro in okusno jed. Olupljeno čebulo drobno sesekljamo in prepražimo na olju. Dodamo mleto meso in ga z vilicami dobro pretlačimo, da dobimo zrnato maso. Hrano dušite 15 minut.
3. Olupljen krompir narežemo na tanke rezine, operemo in osušimo. Polovico korenaste zelenjave položimo na naoljen pekač. Na vrh položimo plast mletega mesa s čebulo in drugo vrsto krompirja.
4. Združite polnomastno mleko z jajci, dodajte sesekljana zelišča, prelijte nastalo omako čez posodo. Jed potresemo z ostružki naribanega sira in postavimo v pečico za eno uro (190°C).

Način kuhanja:

1. V ponvi segrejte pitno vodo, oprane socvetje 2 minuti spustite v slano vrelo vodo.
2. Olupljeno čebulo narežemo na kolobarje in damo v cedilo. Tekočino z zeljem nalijte neposredno na rezine surove zelenjave, pustite izdelke, dokler se ne ohladijo.
3. Lignje vzamemo iz kozarca, jih razstavimo in narežemo na majhne tanke trakove.
4. Vse sestavine jedi združite v skledo za solato, dodajte drobno naribano korenje in sesekljan peteršilj.

Predjed začinimo s soljo in poprom, prelijemo z oljčnim oljem in takoj postrežemo.

Zajec v kisli smetani

Sestava izdelka:

• korenček;
• žarnica;
• rastlinsko olje;
• domača kisla smetana - 100 g;
• zajec - do 700 g;
• moka - 90 g;
• sol, lovorjev list, poper.

Kuhanje:

1. Živalsko truplo temeljito operemo, narežemo na srednje velike kose in prepražimo na olju do zlato rjave barve.
2. Zelenjavo olupimo, čebulo nasekljamo na kocke, korenje drobno naribamo in prepražimo do mehkega.
3. Kose zajca damo v ponev in dodamo pripravljeno sesekljano zelenjavo. Hrano prelijemo z litrom vrele vode, vanjo stresemo lovorov list, poper, sol in začimbe.
4. V ponvi na hitro prepražite moko, jo razredčite s pol kozarca juhe (izposodite si od zajca), mešanico temeljito premešajte, tako da postane gosta. Dišečo omako vlijemo v meso in dodamo domačo kislo smetano. Vse previdno premešamo in pokrito dušimo 10 minut.

Če še vedno dvomite, kaj kuhati za večerjo, brez obotavljanja izberite nežno jed iz dietnega kunčjega mesa.

Jedi, predstavljene v članku, so tako raznolike, da jih je mogoče uporabiti v vsakodnevni prehrani ali vključiti v jedilnik praznične mize. Malo spretnosti in domišljije vas bo rešilo razmišljanja o tem, kaj kuhati hitro in okusno v kateri koli življenjski situaciji.

Poznan vsem že od otroštva. Najmanj izdelkov, največ prehrane. Odlična rešitev, ko si želite nekaj okusnega, a je hladilnik prazen.

Sestavine

• 4 srednji krompir;
• 2 majhni čebuli;
• 1 jajce;
• 3-4 žlice moke;
• sol in poper - po okusu;
• kisla smetana - za serviranje.

Priprava

Krompir olupimo in naribamo na grobo strgalo. Enako lahko storite s čebulo, lahko pa jo le drobno sesekljate. Krompirju in čebuli dodamo jajce in moko. Dodate lahko sesekljana zelišča ali popražene gobe ali pa se poigrate z začimbami. Solimo, popramo in vse temeljito premešamo.

Dobljeno testo položimo na dobro segreto ponev in namakano z rastlinskim oljem. Najprimernejši način za to je z jedilno žlico, tako da rahlo pritisnete vsako palačinko na vrh. Cvremo do zlato rjave barve na obeh straneh.

Postrezite s kislo smetano. Draniki so okusni tako topli kot hladni.

George Wesley in Bonita Dannells/Flickr.com

Če ste včeraj za večerjo jedli pečen ali kuhan krompir, vam bo ta recept pomagal.

Sestavine

• 2 klobase;
• rastlinsko olje - za cvrtje;
• 1 majhna čebula;
• 3 stroki česna;
• 1 sladka paprika;
• 1 čajna žlička rožmarina, origana ali druge začimbe po vaši izbiri;
• 4 kuhani ali pečeni krompirji;
• ¼ skodelice kisle smetane ali jogurta brez dodatkov;
• 100 g trdega sira.

Priprava

Klobase narežemo na kocke in jih prepražimo v rastlinskem olju. Ko zlato porjavijo, jih položite na papirnate brisače, da odstranite odvečno maščobo. V isti ponvi prepražimo sesekljano čebulo. Ko postane prozoren, dodamo česen, pretlačen skozi stiskalnico, narezano papriko in začimbe.

Krompir prerežemo na pol, z žlico odstranimo sredico, stene pustimo debele približno 5-7 mm. V vsako polovico damo malo kisle smetane ali jogurta ter nadev iz klobas in zelenjave. Po vrhu naribamo sir.

Jed lahko postrežemo kar tako, lahko pa jo za nekaj minut postavimo v pečico ali mikrovalovno pečico, da se sir stopi.

Guilhem Vellut/Flickr.com

Sezonska jed: najceneje po trgatvi. Različic te jedi je lahko kolikor želite - vse je odvisno od vaše kulinarične domišljije. Tukaj je eden od njih.

Sestavine

• 1 srednja bučka;
• 1 srednji jajčevec;
• 2 majhni feferoni;
• 2 srednje sladki papriki;
• 2 majhni čebuli;
• 2 stroka česna;
• 1 skodelica fižola;
• 1 pločevinka konzervirane koruze;
• 3 žlice paradižnikove omake;
• rastlinsko olje - za cvrtje;
• sol, mleti črni poper, origano - po okusu.

Priprava

Zelenjavo pripravimo tako, da jo olupimo in narežemo na kocke. Ne pozabite jajčevcem odstraniti grenkobe in papriki odstraniti semena. Fižol v rahlo slani vodi.

Zelenjavo (razen feferonov in fižola) damo v dobro segreto ponev ali ponev z debelim dnom, namaščeno z rastlinskim oljem. Vse skupaj dušimo na majhnem ognju.

Ko je zelenjava mehka in tekoča, dodamo paradižnikovo omako, sol, poper, origano in druge začimbe po okusu. Namesto paradižnikove omake lahko uporabimo drobno narezan paradižnik v lastnem soku. Zdaj sledi glavni vrhunec jedi - čili poper. Več ko dodate, bolj začinjena bo enolončnica.

Zaprite pokrov in dušite 20 minut. Postrezite s kislo smetano in kruhom.

jeffreyw/Flickr.com

Burrito je mehiški kruh, polnjen z različnimi nadevi. Ker je naš izbor jedi ekonomična možnost, lahko namesto tortilje uporabite armenski lavaš.

Sestavine

• ½ skodelice fižola;
• sol - po okusu;
• listi zelene solate;
• 1 velik paradižnik;
• 1 tanek pita kruh;
• 2 žlici vroče omake;
• 100 g trdega sira.

Priprava

Fižol (najbolje bel) skuhamo v slani vodi. Solato in paradižnik operemo in nasekljamo. Zimska možnost - paradižnik v lastnem soku in kitajsko zelje.

Pita kruh rahlo segrejte in ga namažite s pekočo omako. Položite zelenjavo in potresite z naribanim sirom. Pita kruh zvijte v cev ali ovojnico.

Postrežemo lahko s kislo smetano ali drugo omako po vaši izbiri.

5. Vegi burgerji

jacqueline/Flickr.com

Kdo je rekel, da mora biti pleskavica narejena iz mesa? Pri nizkem proračunu ga je mogoče pripraviti iz zelenjave.

Sestavine

• ½ skodelice fižola;
• 50 g orehov;
• 1 šopek cilantra ali drugega zelenja;
• 2 stroka česna;
• 1 čebula;
• 1 jajce;
• ½ skodelice moke;
• sol in mleti črni poper - po okusu;
• 2 žemljici za burgerje;
• rastlinsko olje - za cvrtje;
• 1 žlica kečapa;
• 1 žlica zelene curry paste.

Priprava

Kuhan fižol (ali konzervo) zmeljemo v blenderju, vendar ne preveč. Dodajte mu sesekljane orehe, zelišča, česen, čebulo in beljak. Temeljito premešajte, postopoma dodajte moko. Če je malo tekoče, dodamo še moko.

Solimo in popramo, ponovno dobro premešamo in za 10 minut ohladimo. Medtem v suhi ponvi popečemo burger štručke. Nato prilijemo olje in na njem popečemo oblikovane fižolove zrezke. Velike naj bodo približno kot žemljica, a ne predebele. Morate cvreti do hrustljavega.

Spodnjo žemljo namažemo z zeleno curry pasto, nanjo položimo fižolov kotlet, prelijemo s kečapom in položimo drugi del žemlje. Po želji lahko burgerju dodamo solato in rezine paradižnika.

Anne/Flickr.com

To je odlična rešitev, ko želite nekaj pekočega, vendar nimate časa za pripravo polnovredne juhe. Hkrati je jed zelo, zelo dietna.

Sestavine

• sol - po okusu;
• 2 velika krompirja;
• 1 lovorjev list;
• 2 veliki čebuli;
• kisla smetana - za serviranje.

Priprava

Vzemite trilitrsko ponev in jo približno do treh četrtin napolnite z vodo. Zavremo. Ko voda skoraj zavre, jo solimo. Olupljen in na kocke narezan krompir damo v vrelo vodo. Oplaknemo in dodamo lovorjev list.

Ko se krompir zmehča, je juha pripravljena! Nalijemo ga na krožnike in na vsakega dodamo pest (lahko tudi več) sesekljane čebule. Juho zabelite s kislo smetano (več, okusnejša) in pričnite z obrokom.

stu_spivack/Flickr.com

To je tako samostojna jed kot odlična. Pripravljena je zelo hitro, nabor izdelkov pa je tako bazičen, da se verjetno najde v vsakem domu.

Sestavine

• 3 velike čebule;
• 2 jajci;
• 100 g kisle smetane;
• 100 g moke;
• sol in poper - po okusu;
• rastlinsko olje za globoko cvrtje.

Priprava

Čebulo olupimo, narežemo na kolobarje in jih ločimo. Da se znebite odvečne grenkobe čebule, jo prelijte z vrelo vodo. Najbolj priročno je to narediti v cedilu, da lahko kolobarje takoj položite pod hladno vodo in preprečite, da bi se skuhali.

Pripravite testo. Jajca penasto stepemo, dodamo kislo smetano, moko in sol ter vse skupaj stepemo. Če imate radi pekoče, lahko testu dodate poper ali gorčico. Poleg tega se včasih doda nariban sir, da so kolobarji bolj hrustljavi.

Čebulne kolobarje potresemo z moko, nato pomočimo v testo in položimo v dobro segreto rastlinsko olje. Ko se pojavi zlata skorja, jo lahko odstranite. Končane čebulne obročke položite na papirnate brisače, da odstranite odvečno maščobo.

Postrežemo lahko s katerim koli paradižnikom.

Eddietherocker/Flickr.com

Najcenejša stvar, ki jo lahko kupite v ribjem oddelku trgovine, je pollock. Hkrati ga je mogoče pripraviti tako, da okus ni slabši od elitnih sort.

Sestavine

• 500 g pollock fileja;
• 2 žlici moke;
• rastlinsko olje - za cvrtje;
• 2 majhna paradižnika;
• 1 šopek zelene čebule;
• 1 strok česna;
• sol in poper - po okusu.

Priprava

Ribji file operemo, poskrbimo, da v njem ni kosti, in ga narežemo na majhne koščke. Vsako posebej povaljamo v moki in ocvremo v vroči in naoljeni ponvi. Traja približno 7 minut.

Nato v isto ponev dodamo grobo narezan paradižnik in sesekljano zeleno čebulo (čim več, tem bolje). Ribe in zelenjavo posolimo, popopramo in stisnemo strok česna. Premešamo in dušimo približno 10 minut. Če vidite, da je v ponvi malo tekočine in se vsebina začne goreti, dodajte malo vode.

Na koncu kuhanja lahko vse skupaj potresemo z naribanim sirom. Ta riba se odlično poda k testeninam.

Rachel Hathaway/Flickr.com

Še ena jed, ki jo poznajo vsi že od otroštva. Mnoge gospodinje eksperimentirajo s (ali skuto). Drugi menijo, da je klasična različica idealna.

Sestavine

• 500 g skute;
• ¼ čajne žličke soli;
• 2 žlici sladkorja;
• 2 žlici moke;
• 1 jajce;
• 30 g masla;
• kisla smetana ali marmelada - za serviranje.

Priprava

V globoki skledi pretlačimo skuto z vilicami. Dodajte mu sol, sladkor in moko, razbijte jajce. Zamesimo testo. Biti mora mehko, vendar se ne sme lepiti na roke. Če je skuta preveč mastna in mokra in se testo ne drži skupaj, dodamo še malo moke.

Iz dobljene sirove mase oblikujemo kotlete debeline približno 2 cm na maslu približno 5 minut na vsaki strani.

Sirne torte je bolje postreči vroče, čeprav so ohlajene zelo okusne. Lahko jih posujemo s sladkorjem v prahu ali marmelado. Tisti, ki imajo radi manj sladko možnost, jedo sirne torte s kislo smetano.

Ta recept marsikoga zmede: piščanec, sol in to je to?! Ko pa ga enkrat poskusiš, postaneš le prelen za peko piščanca v pečici. Poleg tega je v tem primeru rezultat preprosto dih jemajoča hrustljava skorjica!

Sestavine

• pitovni piščanec, ki tehta 1,5-2 kg;
• 1 kg kuhinjske soli.

Priprava

Ohlajen piščančji trup je treba sprati in posušiti s papirnatimi brisačami. Po želji lahko piščanca natremo s posušenimi zelišči in limoninim sokom, ni pa to nujno. Če je piščanec dovolj masten, bo že sočen in okusen.

Pekač obložimo s pergamentom in nanj potresemo sol v plasti približno 2 cm. Pečenost lahko preverite tako, da piščanca prebodete z zobotrebcem. Če izteče bistri sok, lahko piščanca odstranite.

Katere hitre jedi poznate? In ali so med bralci ljudje, ki znajo dobesedno iz nič skuhati okusno jed?

Večerja je zadnji obrok ob koncu dneva, običajno zvečer ali ponoči. Večerja je hkrati eden od obrokov in sama hrana, pripravljena za večer.

Različne kulture imajo različne tradicije večerje.

Sposobnost kuhanja nečesa okusnega in nenavadnega je uporabna veščina za vsako samospoštljivo gospodinjo, saj včasih popolnoma zmanjka časa za stvari, gostje pa so skoraj na pragu hiše.

Predstavljamo zbirko preprostih, a hkrati okusnih in včasih nenavadnih jedi s hitro prehrano.

Kaj lahko hitro in okusno skuhate za večerjo - 50 preprostih in nenavadnih receptov

Gospodinje se morajo zelo hitro odločiti, kaj bodo ob delavnikih skuhale za večerjo, pri tem pa izbrati jedi, ki ne vzamejo preveč časa. Zato najboljši recepti za večerjo ne smejo biti le okusni in hranljivi, ampak tudi preprosti. Poleg tega je večerja čas, ko je vsa družina skupaj, kar pomeni, da mora glavna jed zadovoljiti vse brez izjeme. Izkazalo se je, da je v dnevnem vrvežu priložnost za poln obrok dana zvečer.

Enostavna večerja - hitra in okusna!

Mesna enolončnica "Hranljiva" v naglici - hitra večerja

Zelo enostavna za pripravo, a zelo okusna enolončnica iz krompirja in mletega mesa, s paradižnikom in sirom.
Sestavine: mleto meso, jajca, krompir, čebula, paradižnik, trdi sir, majoneza, kisla smetana, sol, začimbe, rastlinsko olje

Po tem receptu je priprava krepke jedi iz jajčnih testenin za večerjo preprosta in enostavna. Rezultat je okusna testeninska enolončnica z začimbami in svežimi zelišči.
Sestavine: testenine, jajca, majoneza, zelišča, sol, mleti črni poper, rastlinsko olje

Tankosti kuhanja svinjske pečenke s krompirjem doma.
Sestavine: krompir, svinjina, čebula, korenje, česen, lovorjev list, poper v zrnu, mleta paprika, sol, koper

Zelo priljubljeno predjed - julienne (ali natančneje julienne) s piščancem in gobami, lahko pripravite v ponvi v približno pol ure, ne da bi se sploh obremenjevali z nakupom kuhalnikov za kokote in jed dodelali v pečici. In izpade prav tako okusno!
Sestavine: piščančji file, šampinjoni, čebula, smetana, trdi sir, rastlinsko olje, sol, mleti črni poper, zelišča

Preproste riževe kroglice so odlična možnost za večerjo. Najmanj sestavin, največ užitka! Celo debitantska gospodinja se lahko spopade z receptom za riževe kroglice. Povedal vam bom, kako ga kuhati.
Sestavine: riž, jajca, pšenična moka, drobtine, sol, rastlinsko olje

Testenine se pogosto uporabljajo za pripravo hitrih jedi. Predlagamo, da testenine skuhate v ponvi s paradižnikom, čebulo in česnom.
Sestavine: testenine, paradižnik, čebula, česen, začimbe, sol, rastlinsko olje, voda, zelišča

Marsikdo je že poskusil vaški krompir v lokalih s hitro prehrano. Toda vsi ne vedo, da če krompir naredite doma, se izkaže za tako okusnega in naravnega, da je celo smešno primerjati)))
Sestavine: krompir, lovorov list, sol, poper, začimbe, sojina omaka, rastlinsko olje

Ajda “Bo dodatek?” Če te različice ajde še niste poskusili, stecite v kuhinjo! Ajda po trgovsko z mletim mesom - okusna, zdrava in hitra.
Sestavine: ajda, mleto meso, čebula, korenje, česen, paradižnikova pasta, sončnično olje, sol

Fritato naredim s tistim, kar najdem v hladilniku. Najenostavnejša je po mojem mnenju fritaja s klobaso in paradižnikom.
Sestavine: jajca, klobasa, češnjev paradižnik, peteršilj, sol, mleti črni poper, rastlinsko olje

Piščančje prsi "pod krznenim plaščem". Mehke in sočne piščančje prsi v pečici. Jed je zelo okusna, lahko jo pripravite tako ob delavnikih kot za praznično mizo. To je enostaven recept za pečenega piščanca v pečici.
Sestavine: piščančje prsi, paradižnik, sladka paprika, česen, sir, sir, moka, majoneza, gorčica, zelišča, sol, poper, začimbe, rastlinsko olje

Legendarne testenine carbonara. Ne poslušajte nikogar, v pravi carbonari ni smetane. Ob pravilni pripravi boste zagotovo občutili mehak, kremast okus - zato je ta jed tako priljubljena. Kaj je skrivnost? Poskusite pripraviti špagete carbonara, po našem receptu je enostavno.
Sestavine: špageti, prsi, kokošje jajce, rumenjak, parmezan, maslo, olivno olje, česen, sol, črni poper

Enostavno za pripravo, zadovoljivo in okusno družinsko kosilo ali večerja - krompirjeva enolončnica z mletim mesom.
Sestavine: krompir, mleto meso, trdi sir, zelena čebula, jajca, kisla smetana, sol, mleti črni poper, rastlinsko olje, maslo

Danes bomo na hitro skuhali PLOV - ne na običajen način, ampak zelo na hitro, v ponvi.
Sestavine: riž, meso, korenje, čebula, paradižnik, česen, rastlinsko olje, sol, mleti črni poper

Preprost in okusen recept za testenine s piščancem in češnjevimi paradižniki.
Sestavine: špageti, piščančja bedra, češnjev paradižnik, cheddar sir, čili poper, česen, peteršilj, mleti črni poper, sol

Krompir harmonika je zelo preprost, okusen in izviren recept za pripravo pečenega krompirja v pečici. To je popoln prigrizek! Zaradi slanine in sira je krompir zelo nasiten.
Sestavine: krompir, slanina, trdi sir, olivno olje, kisla smetana, zelena čebula, sol

Te cmoke lahko štejemo za morda najbolj "lene". Brez gnetenja, brez modeliranja. Enkrat - in "lena" različica cmokov je že na krožniku.
Sestavine: mleto meso, jajca, voda, pšenična moka, sol, mleti črni poper, lovorov list, sol, maslo, kisla smetana, zelišča

Ta jed je primerna tako za praznično mizo kot za najbolj običajno večerjo. Cenili ga bodo tako športniki kot gurmani. Skrivnost okusa je v tem, da se ajda kuha skupaj z mesom in se prepoji z njegovimi sokovi.
Sestavine: ajda, piščanec, čebula, česen, sončnično olje, maslo, sol, poper, vrela voda

Kuhajte več! Nemogoče se je ustaviti, zelo okusno! Pečene krompirjeve drobtine z nežnim in zelo okusnim nadevom! Pripravite lahko poljuben nadev.
Sestavine: krompir, maslo, klobase, mleko, trdi sir, sol, mleti črni poper, peteršilj

Zelo hranljiva, nežna in okusna piščančja juha, ki ne zahteva veliko časa za pripravo. Recept za juho s topljenim sirom je zelo preprost, a tudi najhujši »neljubitelji« prvih jedi bodo cenili čudovit okus juhe. Odlična možnost za večerjo z vso družino.
Sestavine: piščančji file, topljeni sir, vermicelli, krompir, čebula, korenje, zelišča, maslo

Struklji (strudli) so klasična jed nemške kuhinje. Dovolila sem si nekoliko spremeniti recept in jed obogatiti. Izkazalo se je zelo nasitno in okusno!
Sestavine: kefir, jajca, soda, sol, moka, meso, klobase, sir, krompir, čebula, čebula, korenje, sol, maslo, začimbe, juha, voda

Krompir po francosko se peče v pečici z mesom in čebulo. Zelo preprost recept, vendar je krompir v francoskem slogu vedno zelo okusen in okusen. In izgleda zelo dobro - zakaj ne vroča jed za novo leto 2018?
Sestavine: krompir, maslo, svinjina, čebula, majoneza, trdi sir, sol, poper

Leni zeljni zvitki so ena izmed dvajsetih priljubljenih jedi po priljubljenosti. Skrivnost je v tem, da jih je enostavno pripraviti tudi za lenuhe.
Sestavine: mleto meso, riž, belo zelje, jajca, čebula, korenje, paradižnik, česen, paradižnikova omaka, voda, origano, sol, mleta paprika, kisla smetana

To so mesne kroglice, ki sem jih naredil danes. Sočni, aromatični, zlato rjavi "ježki" z zlato rjavo skorjo kar kličejo, da bi jih pojedli :)
Sestavine: mleto svinjsko meso, riž, čebula, paradižnikova pasta, kisla smetana, sol, poper

Golaž je precej pogosta jed, še posebej golaž s pirejem. Zagotovo ga zna veliko ljudi kuhati. In za tiste, ki ne vedo, kako, glavna stvar, ki si jo morate zapomniti, je, da si vzamete čas! In potem se bo vse izšlo :)
Sestavine: govedina, čebula, paradižnikova omaka, sol, moka, voda, rastlinsko olje, krompir, maslo, sol, mleko

Zelo enostavna, enostavna za pripravo, predvsem pa neverjetno okusna jed!!!
Sestavine: riž, paradižnik, konzervirana koruza, čebula, trdi sir, maslo, peteršilj, poper, sol

Oh, kako okusno je peči krompir z ribami. Odlična večerja za vso družino. Ali vroča jed za novo leto 2018 za tiste, ki želijo popestriti novoletno mizo. Recepti za novoletno mizo 2018 s fotografijami so dobra pomoč pri kuhanju.
Sestavine: skuša, krompir, čebula, majoneza, sol, poper

Vsestranska jed za večerjo ali nepričakovane goste. Samo rešilna bilka. Priporočam:) Hitro in okusno.
Sestavine: piščančji file, šampinjoni, testenine, čebula, rastlinsko olje, kisla smetana, mleti črni poper, curry, sol

Krompirjeve palačinke - zelo hitro, zelo preprosto, zelo okusno!
Sestavine: krompir, kisla smetana, moka, maslo, sol

Seveda to ni prava pica... Ko pa ste v stiski s časom in si zaželite nekaj okusnega, je tale recept popoln. Pica bo pripravljena v samo 15 minutah. Okus je nekoliko podoben zamrznjeni trgovini, vendar bo veliko cenejši in boljšega okusa!
Sestavine: moka, voda, rastlinsko olje, sol, sladkor, soda, pecilni prašek, sir, meso, sir, origano, sol, čebula, paradižnikova omaka

Enolončnica iz krompirja in mletega mesa z zelenjavo - slast, ki se topi v ustih! Noro nežna krompirjeva enolončnica z mesom, nemogoče se je ustaviti! Okusnost iz najbolj običajnih izdelkov!
Sestavine: krompir, mleto meso, čebula, paradižnik, paprika, maslo, mleko, piščančje jajce, trdi sir, rastlinsko olje, sol, poper, zelišča, začimbe

Piščančji kotleti v francoščini (druga imena - ministrski kotleti, albanski kotleti) so zelo nežni in sočni, kar topijo se v ustih. Če jih še nikoli niste naredili, jih nadoknadite.
Sestavine: piščančji file, jajca, majoneza, moka, čebula, sol, mleti črni poper

Ta krompir bo popestril vsako družinsko večerjo! Vsi bodo naravnost navdušeni, zelo okusno! Vonj po česnu, hrustljava skorjica na krompirju - preprosto okusno! Odlična ideja za kosilo ali večerjo, enostavna za pripravo!
Sestavine: krompir, mleti črni poper, sol, olivno olje, drobtine, česen, peteršilj

"Miadzvedz" (medved) je preprosta beloruska jed iz krompirja in čebule. Jed je univerzalna, lahko je pusta ali z dodatkom zaseke, klobase itd. Ta recept se uporablja za pripravo beloruskega "myadzvedz" s prekajeno klobaso in kislo smetano.
Sestavine: krompir, prekajena klobasa, čebula, rastlinsko olje, kisla smetana, sol

Pica na rezinah štruce je preprosta in hitra.
Sestavine: jajca, sir, klobasa, paradižnik, rdeča paprika, zelišča, štruca, majoneza, sol, začimbe

Klasična španska tortilja iz krompirja in jajc je preprost in zadovoljiv obrok.
Sestavine: krompir, čebula, olivno olje, jajca, sol, mleti črni poper

Meso po francosko je zelo zadovoljiva jed, z dobro kombinacijo krompirja, paradižnika in mesa. Ta mesna jed je primerna tako za praznično mizo kot za običajno večerjo. Če želite osvojiti srce in želodec moškega, vam svetujem, da kuhate meso po mojem receptu.
Sestavine: svinjina, krompir, paradižnik, čebula, trdi sir, sol, mleti črni poper, začimbe, rastlinsko olje, majoneza

Hitra, okusna in enostavna večerja - variacija na temo gruzijske jedi, chakhokhbili iz svinjine.
Sestavine: svinjina, čebula, paradižnik, paradižnikova pasta, česen, zelišča, sol, začimbe, hmelj suneli

Kljub temu obožujem testenine! Testenine s piščančjim filejem in smetanovo omako so odlična možnost za večerjo. Tudi kuhar začetnik lahko hitro pripravi takšno jed.
Sestavine: testenine, piščančji file, čebula, kisla smetana, smetana, sol, poper, zelišča

S preprostim receptom za solato "Nežnost" se vam ni treba dolgo truditi. Iz minimalnega nabora sestavin lahko preprosto pripravite okusno izvirno solato, ki bo okrasila novoletni meni 2018.
Sestavine: zelje, prekajena klobasa, česen, peteršilj, majoneza, sol

Želite poskusiti nekaj novega zase? Potem priporočam uporabo tega recepta za kotlete iz piščančjega fileja! Sesekljani piščančji kotleti s sirom se izkažejo za neverjetno okusne in sočne!
Sestavine: piščančji file, trdi sir, kokošje jajce, zelena čebula, peteršilj, škrob, zelišča, rastlinsko olje, sol, mleti črni poper

Delim preizkušen recept za zelo nežno in okusno pito z želejem, ki se preprosto topi v ustih. Presenetljivo preprosta in proračunska možnost za okusno in zadovoljivo kosilo ali večerjo!
Sestavine: piščančje jajce, pšenična moka, majoneza, kisla smetana, sol, soda, konzervirana saury, čebula, krompir

Ta recept za špagete z mesnimi kroglicami v paradižnikovi omaki je še ena ideja za večerjo, da vam ni treba skrbeti, kaj boste skuhali za svojo družino.
Sestavine: špageti, mleto meso, paradižnikov sok, kečap, paradižnikova pasta, voda, čebula, bazilika, česen, paprika, poper, sol, sladkor

Menim, da če so srčki ali druga drobovina pametno pripravljena, so najbolj okusna stvar piščanca. Pravzaprav vam tam sploh ni treba kuhati nič posebnega.
Sestavine: piščančje srce, čebula, krompir, zelena čebula, začimbe, rastlinsko olje

Danes imam za kosilo čudovito jed - krompirjeve palačinke s piščancem. Predlagam, da jih pripravite tudi vi.
Sestavine: krompir, piščančje krače, jajca, moka, čebula, rastlinsko olje, sol, poper, kisla smetana, majoneza

Zelo okusen kebab v pečici - recept, ki je bil večkrat preizkušen! Meso se ne razlikuje od mesa na žaru! Gostje vedno sprašujejo, kje sem pekel na žaru, ker živimo v stanovanju)). Priprava je preprosta, kebab v pečici pa postane mehak, sočen in rahlo zapečen. Slastno! Poskusi! Priporočam recept za šiški kebab v pečici!
Sestavine: svinjina, čebula, kis, sladkor, limonin sok, začimbe, sol, poper

Okusen prigrizek v 5 minutah... Ne maram kompleksnih receptov, ki trajajo več ur. In že sem začel opažati, da bolj preprosto kot je, okusnejše je. Zelo pogosto kuham te sočne, aromatične, okusne ocvrte gobe. In samo za večerjo, za praznično mizo in za prigrizek, če imate nenadoma nepričakovane goste ...
Sestavine: šampinjoni, sol, moka, sončnično olje

Predlagam, da pripravite sirno pito iz lavaša. Pripravljen je v pečici, iz razpoložljivih izdelkov in brez večjih težav. Izkazalo se je zelo okusno, nenavadno in zadovoljivo. Odlična možnost za hitro večerjo, prigrizek ali pogostitev nepričakovanih gostov.
Sestavine: lavaš, sir mocarela, trdi sir, kefir, jajca, maslo, peteršilj, koper, sol

Krompirjevi njoki - recept za zelo nežno jed iz pire krompirja...
Sestavine: pire krompir, moka, jajca

Hiter tempo našega življenja nam pogosto preprosto ne pušča časa in energije za pripravo kompleksnih jedi. Seveda, če govorimo o katerem koli praznovanju, potem so prikazane vse naše kulinarične sposobnosti, na mizi pa so prikazane kompleksne jedi. Toda vedno bolj nas zanima vprašanje: kako skuhati okusno večerjo v naglici, ne da bi za to porabili veliko časa, truda in denarja?

Izkazalo se je, da ni nič preprostejšega. Najprej je vredno razmisliti, za koga bo meni namenjen. Tako se zlahka znajdete in ugotovite, kaj lahko pripravite za večerjo za družinske člane iz razpoložljivih sestavin. Toda hkrati je zaželeno, da so jedi preproste in njihova priprava ne traja veliko časa. Torej, kaj na hitro skuhati za večerjo?

Video recepti

5 receptov za jedi, ki jih boste želeli kuhati:

Večerja v 30 minutah in 200 rubljev. Hitro, preprosto, okusno, cenovno ugodno:

Odlična večerja za družino v 20 minutah. Hitro in zelo preprosto:

7 idej za večerjo ali kosilo v ponvi, ki so izvirne, hitre in poceni:

Večerja v 15 minutah, iz običajnih sestavin! Okusno:

Okusno - preprosto je. Hitra večerja. Kaj skuhati za večerjo:

Fast Just Tasty - kaj še potrebujete? Večerja čez 30 minut. Kaj skuhati za večerjo:

Kako okusno, enostavno in hitro pripraviti kosilo ali večerjo:

Kaj skuhati za večerjo in kosilo. Večerja je preprosta in okusna:

Hitra in enostavna večerja za vso družino za vsak dan:

Kaj skuhati za večerjo? Preprosto, hitro, okusno:

Kako narediti testenine na preprost in okusen način:

Super okusna večerja v pečici! Preprosto, hitro in okusno:

Ideja za okusno kosilo ali večerjo - hitro in zelo okusno:

Večerja iz nič in kako okusna je. Večerja je hitra in okusna. Multicooker Redmond 903s:

Kosilo ali večerja v pečici, hitro, preprosto in okusno:

Takoj osvoji! Postrezite ga vsak dan za kosilo ali večerjo! 15 minut in končano:

Skuhajte juho ali boršč! In ne nujno z mesom.

Super preprosta kačja juha:

• gobe
• zamrznjen brokoli
• krompir
• zelenje

Ko je krompir že skoraj popolnoma pripravljen, dodamo zamrznjen brokoli in skoraj na koncu še zeleno in gobe (prepražene na maslu).

Če želite pripraviti okusno in nenavadno izvirno juho, potem je sirna juha z gobami in brokolijem dobra možnost. Poleg tega ta vroča jed ni le okusna, ampak tudi zdrava.

Če ga želite ustvariti v trgovini, morate kupiti:

• Gobe ​​(8-10 šampinjonov).
• Dva topljena sira za juho.
• 150 gramov brokolija.
• Dva krompirja.
• korenček.
• Sol.
• Rastlinsko olje.

Shema priprave se ne razlikuje od kuhanja katere koli druge juhe:

• Vodo segrejte do vrenja.
• Na rastlinskem olju prepražimo gobe in naribano korenje.
• Ko voda zavre, damo v vodo narezan krompir, zelje in popraženo zelenjavo.
• Po desetih minutah dosolimo po okusu.
• Nato dodajte nariban sir in počakajte še 5-7 minut.

Končano juho je najbolje postreči s krutoni.

Odločite se za zdravo večerjo. Pravila zdrave večerje so kombinacija beljakovin, vlaknin, maščob in majhne količine ogljikovih hidratov. To je kombinacija pustega mesa ali rib ali morskih sadežev, sveže, kuhane ali dušene zelenjave. Za preliv je dobro uporabiti maslo, jogurt in balzamični kis. Če želite slajšo večerjo, lahko izberete skuto ali jogurt, jagodičevje in oreščke. Mesno komponento lahko pečemo na žaru, kuhamo na pari, ne vzame veliko časa in truda.

Spodaj so približne kombinacije živil za večerjo:

• piščančji file in zelenjavna solata;
• kuhan riž in morski sadeži;
• zelenjavna enolončnica;
• morski sadeži z zelenjavo;
• pečene ali parjene ribe s svežo zelenjavo ob strani;
• pečene piščančje prsi in okras iz paradižnika;
• skuta z medom in jagodami;
• skutna enolončnica z zelišči in zelenjavo.