Koktajl z mleka bananowego i kakao. Koktajl bananowy na zimno z kakao

Shake czekoladowy - pyszny i zdrowy napój, co nie jest wrogie zarówno dorosłym, jak i dzieciom. Obecność licznych wariacji smakołyków pozwoli każdemu wybrać przepis, który najlepiej odpowiada jego indywidualnym upodobaniom.

Jak zrobić koktajl czekoladowy?

Aby cieszyć się ulubionym smakiem, wcale nie trzeba chodzić do lokali gastronomicznych, kawiarni czy restauracji. Z łatwością przygotujesz koktajl czekoladowy w domu. Najważniejsze to mieć pod ręką potężny blender, niezbędne produkty i zapoznaj się z prostymi zasadami wykonania technologii.

1. Wszystkie składniki użyte do przygotowania napoju muszą być co najmniej temperatura pokojowa i najlepiej, jeśli to możliwe, dobrze schłodzone.
2. Z reguły takie koktajle przygotowuje się z syropu czekoladowego, roztopionej czekolady, z dodatkiem proszku kakaowego lub po prostu z użyciem imponującej porcji lodów czekoladowych.
3. Dozwolone są ciepłe lub gorące wariacje koktajlu z gorącą czekoladą roztopioną w kąpieli wodnej, w kuchence mikrofalowej lub gorącym mleku.
4. W razie potrzeby dosłodź napój do smaku cukrem, cukier puder, miód.
5. Każdy z przepisów można uczynić prostym i poprzez eksperymenty stworzyć własny pyszna opcja smakołyki dodając nowe składniki, smaki, smaki lub lód.

Koktajl mleczny z lodami czekoladowymi

Najprostszy koktajl czekoladowy można przygotować z mleka i lodów z odpowiednimi dodatkami. Składniki można przyjmować w równych proporcjach lub różnić się ilością konkretnego produktu. Wanilia doda napoju wyjątkowego aromatu, liście mięty odświeżą smak, a wiórki czekolady na powierzchni napoju sprawią, że podanie będzie spektakularne i apetyczne.

Składniki:

• lody czekoladowe - 200 g;
• mleko pasteryzowane lub gotowane - 200 ml;
• wanilia, mięta (opcjonalnie) - do smaku;
• cukier puder - do smaku;
• chipsy czekoladowe do serwowania.

Gotowanie

1. Schłodzone mleko jest trochę ubijane w blenderze.
2. Dodaj lody, pożądane smaki.
3. Koktajl czekoladowy ubijaj w blenderze przez około 5 minut lub do uzyskania pożądanej puszystości i lekkości.

Jak zrobić koktajl czekoladowo-mleczny?

Czekoladowy koktajl mleczny, którego receptura zostanie omówiona dalej, jest przygotowywany z roztopionej gorącej czekolady i mleka i podawany na ciepło. Ta nie do końca tradycyjna wersja przysmaku ma swoją przewagę nad klasycznym napojem: doskonale rozgrzewa w chłodne dni i cieszy się niesamowitym, jasnym zapachem.

Składniki:

• czekolada ciemna lub mleczna - 50 g;
• kakao - 2 łyżki. łyżki;
• cukier puder - 30-50 g;
• biała czekolada do serwowania.

Gotowanie

1. Kakao rozpuszcza się w porcji ciepłego mleka, miesza z resztą mleka, wlewa do blendera.
2. Rozpuść czekoladę, wyślij ją do mieszanki mlecznej i ubijaj substancję przez 5 minut.
3. Gotowy ciepły koktajl czekoladowy wlewa się do szklanek, posypuje startą białą czekoladą i podaje od razu.

Koktajl bananowo-czekoladowy

Szczególnie pachnący jest koktajl czekoladowo-bananowy w blenderze. Do jego przygotowania lepiej wybrać dojrzałe banany z miękką pachnącą miąższem i naturalnym gęsty jogurt bez dodatków. Degustacja takiego napoju nie tylko przyniesie prawdziwą przyjemność, ale także nasyci ciało cennymi pierwiastkami, rozweseli.

Składniki:

• kakao w proszku - 2 łyżki. łyżki;
• mleko pasteryzowane lub gotowane - 300 ml;
• jogurt naturalny - 1 szklanka;
• dojrzałe banany - 2 szt .;
• starta czekolada.

Gotowanie

1. Obierz banany i umieść w blenderze.
2. Dodaj jogurt, mleko i kakao, ubijaj zawartość przez 5 minut lub do uzyskania pożądanego blasku i jednolitości.
3. Koktajl czekoladowy wlewa się do szklanek, posypuje na wierzchu startą czekoladą i podaje, dekorując każde naczynie plasterkiem banana.

Koktajl czekoladowo-miętowy

Koktajl czekoladowy, którego receptura zostanie zaprezentowana w dalszej części, przygotowywany jest z dodatkiem liści mięty, co pozwala uzyskać najbardziej orzeźwiający smak i niesamowicie jasny aromat napoju. Jeśli świeże liście mięty nie są dostępne, można je zastąpić kilkoma kroplami esencji miętowej lub olejku.

Składniki:

• syrop czekoladowy - 0,5 szklanki;
• mleko pasteryzowane lub gotowane - 0,5 szklanki;
• lody waniliowe lub czekoladowe - 350 g;
• świeża mięta - 1-2 gałązki.

Gotowanie

1. Posiekaną miętę wraz z mlekiem umieszcza się w blenderze i dziurkuje na kilka minut.
2. Dodaj resztę składników i ubijaj w blenderze przez kolejne 5 minut, aż będą puszyste.
3. Na życzenie czekoladowy koktajl orzeźwiający jest udekorowany bitą śmietaną, kakao w proszku i listkiem mięty.

Truskawkowy Koktajl Czekoladowy

Koktajl czekoladowy w domu można przygotować z dodatkiem jagód. W tym przypadku jako nadzienie stosuje się truskawki, które można zastąpić malinami, jeżynami, jagodami i innymi świeżymi lub mrożonymi jagodami. Podstawą napoju są lody czekoladowe i mleko (klasyczne lub z kakao).

Składniki:

• lody czekoladowe - 400 g;
• mleko pasteryzowane lub gotowane - 0,5 l;
• truskawki - 200 g.

Gotowanie

1. Przygotowane truskawki zalewamy mlekiem i rozgniatamy w blenderze.
2. Dodaj lody czekoladowe i ubijaj zawartość na puszystą i jasną zawartość 5 minut.

Koktajl czekoladowy z kakao

Kolejną prostą i pyszną czekoladę i dla dorosłych można przygotować według następny przepis. Bogactwo smaku przysmaku można regulować dodając mniej lub więcej kakao w proszku, dosładzając go do smaku cukrem pudrem lub doprawiając wanilią. Przed podaniem napój posypuje się startą czekoladą lub proszkiem kakaowym.

Składniki:

• lody mleczne - 300 g;
• mleko pasteryzowane lub gotowane - 400 ml;
• cukier puder - 1 łyżka. łyżka lub do smaku;
• kakao w proszku - 4 łyżki. łyżki;
• starta czekolada, wanilia.

Gotowanie

1. Schłodzone mleko wbij do blendera.
2. Wlej lody, kakao w proszku, dodaj wanilię i cukier puder.
3. Włączyć blender na 5 minut, następnie przelać napój do szklanek, posypać startą czekoladą lub kakao.

Koktajl alkoholowy z syropem czekoladowym

Poniższy przepis skierowany jest do dorosłych odbiorców. Z niego dowiesz się, jak zrobić w domu koktajl czekoladowy z syropem i alkoholem. Jako ten ostatni możesz użyć koniaku, brandy, rumu lub likieru. W niektórych przypadkach do kompozycji dodaje się żółtko jaja, co nadaje napojowi dodatkową gęstość i bogactwo.

Składniki:

• lody czekoladowe - 100 g;
• śmietanka o średniej zawartości tłuszczu - 150 ml;
• brandy, koniak lub likier - 100-120 ml;
• syrop czekoladowy - 30 ml;
• wanilina, Gałka muszkatołowa- przez szczyptę;

Gotowanie

1. Połącz śmietanę, alkohol, wanilinę i lód w blenderze lub shakerze, dokładnie ubij.
2. Wlej miksturę do miękkiej szklanki, zalej syropem czekoladowym, posyp gałką muszkatołową i podawaj.

Koktajl z likierem czekoladowym - Przepis

Inną opcją napoju dla dorosłych jest. Łatwy w przygotowaniu i smaczny napój, będzie świetnym dodatkiem do przekąsek w imprezowym menu lub wspaniałym poczęstunkiem dla odwiedzających gości. Jeśli masz w lodówce lody czekoladowe i mleko, a w batoniku alkohol o odpowiednim smaku, możesz przygotować smakołyk w zaledwie 5 minut.

Składniki:

• lody czekoladowe - 200 g;
• mleko - 200 ml;
• likier czekoladowy - 50 ml.

Gotowanie

1. Niezbędne składniki łączy się w pojemniku blendera i dokładnie ubija, aż będzie gładkie i puszyste.
2. Gotowy napój wlewa się do szklanek, dekoruje do smaku i podaje.

Gorący koktajl czekoladowy

W chłodną lub niesprzyjającą pogodę szczególnie miło będzie zjeść coś smacznego i jednocześnie rozgrzewającego. Na gorąco z czekoladą, przygotowany według poniższego przepisu, doskonale się do tego nadaje. W takim przypadku blender jest potrzebny tylko do siekania miąższu bananowego, który można po prostu zmiażdżyć widelcem.

20.07.2017

Cześć cześć! Vika Leping jest z tobą, a dziś pojawi się nowa. przepis na lato, w którym opowiem Ci, jak zrobić koktajl mleczny, a nie jeden, a trzy: bananowy, czekoladowy i truskawkowy! Gotowanie koktajlu mlecznego jest tak proste, jak łuskanie gruszek, więc uzbrój się w wybrane przez siebie składniki i zacznij od razu, jest bardzo smaczny, szczerze, szczerze!

Przypominam, że na moim blogu mam ciekawy konkurs z najfajniejszym prezentem - pudełkiem przypraw i oleju kokosowego prosto z GOA w Indiach! Jakość jest najwyższa, produkty niesamowicie pachną, dlatego gorąco zachęcam do wzięcia udziału w loterii! Możesz przeczytać wszystko, co musisz wiedzieć o konkursie. A teraz wróćmy do tematu.

Wszyscy kochaliśmy koktajle mleczne od dzieciństwa, w naszym mieście na każdym rogu stały lodówki z butelkami targowego mleka i staromodne blendery pod parasolem, które niestrudzenie młóciły koktajl z lodami na każdy gust. Później pojawił się McDonald's i wszyscy zaczęli pić koktajle mleczne, gdzie ludzie czasami je kupują do dziś.

Uznałam, że koktajl mleczny w domu może być o wiele smaczniejszy i zdrowszy, więc przystąpiłam do zadania. Moją ulubioną opcją jest waniliowy koktajl mleczny z bananem, w którym też są lody, ale o tym później. Na drugim miejscu mam czekoladowy koktajl mleczny, a następnie truskawkowy. A jaki jest twój ulubiony?

Tak więc przepis na koktajl truskawkowy, czekoladowy i bananowy ze zdjęciem!

Składniki

• mleko - 250 ml (mam kokosowo-migdałowy, można użyć dowolnego)
• banan-1-2 szt.
• wanilia - strąk - 1/2 sztuki (można zastąpić waniliną - na czubku noża)
• Daktyle-1-2 szt.
• do wybrania z:
• truskawki - lub inne jagody - 150 gr
• kakao- 1 łyżka i gałka muszkatołowa - szczypta

Metoda gotowania

Na początek proponuję obejrzeć przepis wideo z my Kanał Youtube , wydaje mi się, że jest już na nim wiele innych przepisów i ciekawych filmów 🙂 Subskrybuj!

Koktajl bananowy, czekoladowy i truskawkowy: przepis wideo

Przepis krok po kroku ze zdjęciem

Aktywne przygotowanie koktajlu mlecznego zajmie tylko kilka minut. Należy jednak przygotować się wcześniej. Klasyczny koktajl mleczny zmodyfikowałem nieco z lodami w kierunku pyszności i użyteczności. Lody zastąpiłam mrożonymi bananami, z których codziennie robię zdrowe lody bananowe. A jeśli jeszcze nie wiedziałeś, zdecydowanie radzę spojrzeć, czytać i gotować, bo to znalezisko stulecia!

Banany należy wcześniej obrać, połamać na małe kawałki, włożyć do plastikowego pojemnika i wstawić do zamrażarki na co najmniej 2 godziny. Potem, jeśli zabijesz je blenderem, już bez dodatków staną się lodami. Dlatego nasz koktajl mleczny bez lodów faktycznie będzie z nim, tylko z bardzo zdrowym i naturalnym. Zacznijmy przygotowywać bazę.

Koktajl waniliowy z bananem

Pierwszy przepis na koktajl mleczny będzie podstawą całej reszty. Zamrożone banany włóż do blendera, napełnij mlekiem.

Przecinamy laskę waniliową wzdłuż na pół i wyjmujemy z niej nasiona nożem, również wkładamy do blendera. Strąk waniliny można zastąpić zwykłą waniliną, ale wystarczy trochę, na czubku noża. Jeśli chcesz bardziej osłodzić koktajl mleczny, umieść w nim jedną lub dwie daktyle bez pestek, są one łatwe do zdobycia.

Najłatwiej ubić koktajl mleczny za pomocą blendera. ostatnio dostałem profesjonalny blender RawMiD Dream Modern2 BDM-06, o czym opowiem nieco później. To tutaj robię koktajle mleczne. Włącz maszynę i zmiel wszystko, aż będzie gładkie. Koktajl bananowy z mleka jest gotowe, wlej do szklanki lub do słoika z smoothie.

Shake truskawkowy

W tej wersji dodaj truskawki do bazy waniliowej i wszystko ponownie zmiel blenderem. Możesz od razu połączyć wszystkie składniki z truskawkami, poradzi sobie z nimi mocny blender i tak. Jeśli nie masz świeżych truskawek, użyj mrożonych.

Nie trzeba robić koktajlu mlecznego z truskawkami, można użyć absolutnie dowolnych ulubionych jagód. Fajną alternatywą byłyby jagody lub maliny. Zmiel wszystko i wlej do szklanki.

Czekoladowy koktajl mleczny

W tej ostatniej wersji pokażę, jak zrobić kakaowy koktajl mleczny. Do bazy dodać kakao i pestki daktyli.

I tak, ponownie włącz blender do koktajli mlecznych, wszystko dobrze zmiel. Wlać do filiżanki i posypać szczyptą mielonej gałki muszkatołowej.

W końcu okazały się takie piękne koktajle mleczne!

Teraz wiesz, jak zrobić koktajl mleczny w domu!

Szybko podsumuję.

Krótki przepis: koktajl mleczny z bananem, truskawką lub czekoladą

1. Banany wcześniej czyścimy, rozbijamy na średnie kawałki, wkładamy do plastikowego pojemnika i wkładamy do zamrażarki na co najmniej 2 godziny.
2. Do miski blendera wkładamy zamrożone banany, wlewamy mleko, dodajemy pestki wanilii lub wanilinę, dla większej słodyczy można dodać 1-2 bez pestek daktyle.
3. Włączamy blender i dokładnie mielimy - baza w postaci waniliowego koktajlu mlecznego z bananem jest gotowa.
4. Aby uzyskać koktajl truskawkowy, dodaj truskawki do miski i wszystko ponownie zmiel.
5. W przypadku czekolady dodaj do bazy kakao i daktyle (jeśli nie były wcześniej) i zmiel koktajl mleczny w blenderze na gładką masę.
6. Teraz wiesz, jak zrobić koktajl mleczny bez lodów, tak jak tam 🙂

Moje przepisy na koktajle mleczne dobiegły końca. Każda z nich jest pożyteczna i smaczna, co nie może się nie radować. Są również świetną opcją na przekąskę po siłowni lub jakiejś aktywności fizycznej. Swoją drogą niedawno zdałem sobie sprawę, że chodzę na siłownię od półtora roku i jeszcze więcej uprawiam jogę. A więc lubię to wszystko, wiesz! Zwłaszcza joga pomaga utrzymać mięśnie w dobrej kondycji, rozluźnić się i uporządkować uczucia i myśli. Czy kiedykolwiek próbowałeś jogi? Jak to jest?

I ostatnio ci o tym mówiłem! Ponadto! Aby nie przegapić nowości, , jest wolne! Ponadto, po wykupieniu subskrypcji otrzymasz w prezencie kolekcję pełnoprawnych przepisów z 20 potrawami, które są przygotowywane bardzo szybko, od 5 do 30 minut, co pozwoli Ci zaoszczędzić dużo czasu! Jedz szybko i smacznie - to prawda!

5 gwiazdek - na podstawie 1 recenzji

Jak łatwo jest zadowolić rodzinę i przyjaciół? Jedną z opcji jest poczęstunek pysznym, słodkim koktajlem. Ale jak zrobić koktajl zdrowy i smaczny. I okazuje się, że wszystko to po prostu zdrowe mleko, słodkie banany i pyszne kakao. Gotowanie Milkshake z lodami, kakao i bananami.

Składniki do przygotowania koktajlu mlecznego z lodami, kakao i bananami

Banany 2 sztuki

Świeże gotowane mleko schłodzone 1 szklanka

Lody 2 szklanki

Kakao w proszku 2 łyżki

Główne składniki
mleko

porcjowanie
2 porcje

Kuchnia świata
kuchnia amerykańska

wydrukuj listę

Produkty nieodpowiednie? Wybierz podobny przepis od innych!

Spis:

mikser,
mały rondelek,
Łyżka,
łyżka do lodów,
Szkło - 2 sztuki,
Puchar

Koktajl mleczny z lodami, kakao i bananami:

Krok 1: przygotuj banany.

Bierzemy blender, myjemy miskę i noże urządzenia pod bieżącą wodą, wycieramy ręcznikami kuchennymi i od razu kładziemy z powrotem na blenderze, naprawdę nie chcę czekać, aż wyschnie. Bierzemy 2 banany, obierz je i połam na kawałki bezpośrednio do miski blendera.

Krok 2: Dodaj mleko.

Dodaj mleko do bananów w blenderze. Jeśli chodzi o mleko, może być spożywane świeże lub pasteryzowane. Ponieważ gotowałem odpowiednio dla dzieci, zabrano świeże mleko. Mleka pasteryzowanego nie trzeba gotować. nieprzegotowane mleko warto gotować w osobnym małym rondlu na średnim ogniu. Jak tylko mleko zacznie się pienić na rondelku, szybko wymieszaj je łyżką i wyłącz gaz. Zarówno mleko pasteryzowane, jak i gotowane należy przed użyciem schłodzić w lodówce. Mleko pasteryzowane można schłodzić przez ok. 1 godz. 10-15 minut. Gotowane mleko należy schłodzić do ok 30 minut. Moje mleko było już przygotowane.

Krok 3: dodaj lody.

Bierzemy lody i w zależności od opakowania je otwieramy, jeśli jest to pudełko czy wiaderko zdejmujemy wieczko. Jeśli to jest paczka, pokrój ją nożem. Bierzemy łyżkę do lodów i odmierzamy nią od całkowitej masy 2 kubkiśnieżnobiałe grudki. Wyłącz blender i zdejmij pokrywkę z miski. Do zimnego mleka i połamanych bananów, które znajdują się w misce blendera, dodaj lody. Do tego koktajlu bierzemy 100% lody. Te lody najlepiej komponują się z bananami.

Krok 4: Dodaj kakao.

Wyłącz blender, otwórz pokrywkę miski i wlej 2 łyżki bananów na wierzch bananów. zwykłe kakao proszek. Od jego obecności w koktajlu smak będzie cukierkowo - bananowy. A dzieci, cóż, naprawdę kochają wszystko, co czekoladowe, więc Twój koktajl był początkowo skazany na sukces.

Krok 5: przygotuj koktajl.

Prawie ostatni etap robienia koktajlu. Już niedługo poczujesz całą harmonię smaku tego słodkiego napoju. Włączamy blender na mocny poziom i ubijamy wszystkie składniki, aż do uzyskania przewiewnej jasnobeżowej piany. Całą masę ubijaj przez około 5-7 minut na najwyższych obrotach. Wyłącz blender i naciśnij kilka razy przycisk efektu. Ten przycisk znajduje się we wszystkich typach blenderów i jest często używany do kruszenia lodu. W związku z tym jej prędkość jest świetna. Efekt push sprawi, że koktajl stanie się jeszcze wspanialszy. Gotowy koktajl wlać do szklanki.

Krok 6: podawaj koktajl z lodami, kakao i bananami.

Koktajl z lodami, kakao i bananami podawany jest w szklance lub szklance, którą można udekorować plasterkami banana. Koktajl można podawać ze słodkimi krakersami, ciasteczkami lub ciastem. Jestem pewna, że ​​dla Ciebie wszystko się ułożyło, a oczy Twoich bliskich płoną ogniem wdzięczności za przygotowane przez Ciebie pyszności. Pyszny koktajl na słodko z lodami, kakao i bananami.
Smacznego!

- − W razie potrzeby w tym przepisie można zmienić proporcje bananów i kakao

- - Możesz użyć zwykłego naturalnego lub słodkiego kakao, takiego jak Nestle.

- − Lody bananowe można dodać do tego koktajlu zamiast lodów.

- − Jeśli zapomniałeś wcześniej schłodzić mleko, dodaj do blendera kilka kawałków lodu, a koktajl będzie zimny.

W okresie letnim bardzo popularne staje się spożywanie napojów bezalkoholowych.
naturalne domowe i napoje bezalkoholowe są w stanie nie tylko usuwać pragnienie, ale i głód, można je stosować jako przekąskę, a także podawać z nimi pyszne ciasteczka może zastąpić lekkie śniadanie lub kolację. Tym razem przygotujemy koktajl bananowo-czekoladowy w blenderze na bazie mleka, startej czekolady, banana i dodamy do niego wanilię i otrzymamy pyszny koktajl mleczny. Jeśli chcesz, aby ten koktajl był bardziej wysokokaloryczny, możesz dodać do niego kawałek lodów, zaleca się picie takiego koktajlu dla tych, którzy chcą przytyć.

Składniki

• szklanka mleka 200 ml;
• jeden dojrzały banan;
• czekolada 30 gramów;
• wanilina.

Gotowanie

Do przygotowania tego koktajlu używam domowego niegotowanego mleka. Ale jest to możliwe tylko wtedy, gdy masz pewność, że mleko pochodzi od czystej i zdrowej krowy. W przeciwnym razie do przygotowania koktajlu lepiej jest wziąć ze sklepu pasteryzowane mleko. Mleko powinno być dobrze schłodzone przed gotowaniem, ale nie zamrożone. Wlej szklankę mleka do miksera, w którym nastąpi proces mieszania wszystkich składników koktajlu.


Do koktajlu użyłam mlecznej czekolady. Ale dla tych, którzy nie lubią czekolada mleczna, całkiem możliwe jest zastąpienie go czarnym. Ale wtedy być może będziesz musiał dodać niewielką ilość do koktajlu, aby uzyskać słodycz. cukier granulowany. Czekolada musi być starta na drobnej tarce.


Banan należy umyć przed użyciem, ponieważ. przed uderzeniem w nasz stół odbywa długą podróż, zbierając kurz i brud na swojej skórce. Tak, i często w celu długotrwałej konserwacji traktuje się je różnymi szkodliwymi rozwiązaniami. Następnie obierz i pokrój w drobną kostkę.

Razem z startą czekoladą dodaj pokrojonego banana do miksera do mleka.


Do miksera dodaję też szczyptę waniliny lub cukru waniliowego dla smaku. Nada koktajlowi przyjemny waniliowy smak.


Teraz wszystko dokładnie ubij, aż banan całkowicie zamieni się w owsiankę i nie będzie żadnych kawałków.


Nawet przygotowując ten koktajl, można użyć kremowych lodów, ale ja tego nie robię, ponieważ. lody zawierają dużo kalorii, a w naszej wersji koktajlu wystarczy kalorii na jedno spożycie. Jeśli jednak chcesz dodać lody, radzę zmniejszyć o połowę ilość czekolady i banana.
Podawaj koktajl? szklanka do drinków, dekorując brzegi startą czekoladą i posypując ją na wierzchu.

Wygląda na to, że rzodkiewka z miodem bardzo pomogła, ale kiedy spróbowałam leczyć się tym konkretnym koktajlem, od razu zaczęłam mieć siłę, mój kaszel znacznie się zmniejszył, a co najważniejsze przestał być tak duszący i bolesny, poprawił mi się nastrój i moje ogólne samopoczucie poprawiło się!

Lecznicze właściwości banana znane są od dawna, a co najważniejsze zawiera efedrynę, która z powodzeniem stosowana jest w leczeniu zapalenia oskrzeli, astmy i nieżytu nosa, a banan zawdzięcza także silne działanie lecznicze duża liczba witamina C. Kwas askorbinowy pomaga organizmowi wytwarzać unikalne białko (interferon).

I jeszcze jedna wskazówka: nie przechowuj bananów w lodówce – zimno zabija użyteczny materiał skuteczny w walce z kaszlem. Banany najlepiej przechowywać w temperaturze + 10-15⁰С.

No i oczywiście chcę zwrócić szczególną uwagę na kakao w tym przepisie, ponieważ ten cudowny proszek zawiera teobrominę, która ma zdolność tłumienia kaszlu. Teobromina jest integralną częścią naturalnej czekolady (jest głównym składnikiem ziaren kakaowych).

Ten przepis jest częścią kampanii „Wspólne gotowanie – Tydzień gotowania”. Dyskusja o gotowaniu na forum -