VchodKoľko cesnaku môžete jesť denne: užitočné odporúčania. Atónia gastrointestinálneho traktu
Recept č.1
Ingrediencie:
3 strúčiky cesnaku;
1 paradajka;
2 polievkové lyžice. l. olivový olej;
2 polievkové lyžice. l. voda;
1 polievková lyžica. l. hroznový ocot;
kôpor, bazalka, petržlen.
Ako variť?
Jemne nakrájajte zeleninu, nakrájajte paradajky na malé kocky, cesnak pretlačte lisom. Spojte všetky ingrediencie a dobre premiešajte.
Recept č.2
Ingrediencie:
2-3 strúčiky cesnaku;
2 polievkové lyžice. l. Dijonská horčica;
2 polievkové lyžice. l. rajčinová pasta;
1 lyžička. jablčného octu;
zelenina (kôpor, petržlen, koriander, zelené cibule a tak ďalej).
Ako variť?
Jemne nakrájajte zeleninu a cesnak. Primiešame horčicu rajčinová pasta a ocot, skombinujte ich s bylinkami. Premiešame a necháme vylúhovať.
Recept č.3
Ingrediencie:
100 g egrešov;
3-4 strúčiky cesnaku;
1 lyžička. olivový olej;
štipka mletého zázvoru.
Ako variť?
Táto omáčka sa hodí k mastnému kebabu. Aby ste to urobili, musíte nakrájať egreše a cesnak a zmiešať s mixérom. Potom k nim pridajte olivový olej a zázvor.
Recept č.4
Ingrediencie:
500 g kečupu;
150 ml vody;
100 ml jablčného octu;
100 g trstinového cukru;
2 polievkové lyžice. l. horčica;
1 polievková lyžica. l. cibuľový prášok;
1 polievková lyžica. l. cesnakový prášok;
0,5 lyžičky kajenské korenie.
Ako variť?
Zmiešajte všetky ingrediencie v hrnci a položte ho na mierny oheň. Varíme za stáleho miešania 20 minút. Omáčka bude tekutá, ale nie vodová, stredne sladká a pikantná. Pred podávaním nechajte vychladnúť. Môžete si ho pripraviť deň pred výletom do prírody.
Recept č.5
Ingrediencie:
1 kuracie vajce;
1 polievková lyžica. l. Dijonská horčica;
100 ml olivového oleja;
soľ a korenie podľa chuti.
Ako variť?
Z vajíčka potrebujete len bielok. Musí sa šľahať mixérom spolu s horčicou. Potom bez zastavenia šľahania opatrne nalejte olivový olej. Pridajte soľ a korenie podľa chuti. Omáčka bude hustá a ideálna na kuracie mäso.
Recept č.6
Ingrediencie:
2 polievkové lyžice. l. med;
2 polievkové lyžice. l. citrónová šťava;
0,5 lyžičky suchá horčica;
0,5 lyžičky mletá červená paprika.
Ako variť?
Zmiešajte všetky ingrediencie a zohrejte na miernom ohni až do varu. Pred podávaním vychladnúť.
Recept č.7
Ingrediencie:
500 g kečupu;
100 g cukru;
3 strúčiky cesnaku;
1 malá cibuľa;
2 polievkové lyžice. l. voda;
2 polievkové lyžice. l. olivový olej;
1 polievková lyžica. l. jablčného octu;
1 polievková lyžica. l. rajčinová pasta;
1 polievková lyžica. l. Worcesterská omáčka;
1 lyžička. tekutý dym;
1 lyžička. horčičný prášok;
0,5 lyžičky čili paprička;
mleté čierne korenie podľa chuti.
Ako variť?
Nakrájajte cibuľu, pridajte vodu a pomocou mixéra rozdrvte na konzistenciu pyré. Zahrejte olivový olej na strednom ohni a pridajte cibuľové pyré. Varte, kým zmes nie je jemne hnedá. Pridajte zvyšné ingrediencie (cesnak pretlačte lisom) a za stáleho miešania udržiavajte na ohni ďalších 20 minút. Omáčka bude veľmi chutná a ideálna k rebrám.
Recept č.8
Ingrediencie:
300 g mrazených alebo čerstvých brusníc;
100 g mrazených alebo čerstvých ríbezlí;
3 polievkové lyžice. l. Sahara;
1 polievková lyžica. l. strúhaný zázvor.
Ako variť?
Rozdrvte bobule pomocou mixéra na homogénnu konzistenciu pyré. V malom hrnci varte bobule a cukor na miernom ohni, kým sa nerozpustí a zmes nezovrie. Potom pridajte zázvor a nechajte na ohni ďalšie 3 minúty. Pred podávaním necháme vychladnúť a pridáme pár čerstvé bobule brusnice alebo ríbezle. Omáčka sa hodí k červenému mäsu.
Recept č.9
Ingrediencie:
250 g chrenu;
250 g repy;
200 ml vody;
1 polievková lyžica. l. 9 percent octu;
1 lyžička. soľ.
Ako variť?
Ošúpte chren a prejdite cez mlynček na mäso. Čerstvú repu ošúpeme a nastrúhame na hrubom strúhadle. Skombinujte tieto a ostatné ingrediencie a dobre premiešajte.Možno pripraviť vopred a skladovať v chladničke.
Recept č.10
Ingrediencie:
100 ml olivového oleja;
20 g tvrdého syra;
2 strúčiky cesnaku;
1 kuracie vajce;
3 lyžičky. horčica;
1 lyžička. mlieko v prášku;
0,5 lyžičky citrónová šťava;
soľ a mleté čierne korenie podľa chuti.
Ako variť?
Rozbite vajíčko do hlbokej misky. Soľ a korenie. Pridajte horčicu, sušené mlieko a citrónovou šťavou. Beat s mixérom alebo mixérom. Za stáleho šľahania tenkým prúdom prilievame olivový olej.
Šľaháme, kým nevznikne homogénna hustá hmota. Cesnak pretlačte lisom, nastrúhajte syr na jemnom strúhadle a pridajte ich do výslednej zmesi. Dôkladne premiešať. Omáčka sa hodí ku grilovanému bielemu mäsu a rybám.
Recept č.11
Ingrediencie:
500 g jogurtu bez prísad;
1 čerstvá uhorka stredná veľkosť;
3 strúčiky cesnaku;
1 malý Zelené korenieČile;
kôpor;
čierna mleté čierne korenie;
balzamikový ocot.
Ako variť?
Uhorku ošúpeme a nastrúhame. Cesnak prejdite lisom, kôpor jemne nakrájajte. Chilli papričku zbavte semienok a nasekajte nadrobno. Všetky ingrediencie zmiešame s jogurtom a premiešame. Okoreníme a podľa chuti pridáme balzamikový ocot. Omáčka je dobrá s jahňacími špízmi.
Recept č.12
Ingrediencie:
200 ml šťavy z granátového jablka;
300 ml sladkého červeného vína;
3 strúčiky cesnaku;
1 lyžička. Sahara;
1 lyžička. soľ;
0,5 lyžičky škrob;
bazalka;
čierna a červená mletá paprika podľa chuti.
Ako variť?
Zmiešajte šťavu z granátového jablka a 200 ml vína. Cesnak pretlačíme lisom a nasekáme bazalku. Zmiešajte tieto prísady, ako aj cukor, soľ a mleté korenie v hrnci a dajte ho na pomalý oheň.
Keď zovrie, prikryjeme pokrievkou a varíme ďalších 20 minút. Potom pridajte škrob, zriedený vo zvyšnom víne a udržiavajte do zhustnutia. Podávame vychladené. Omáčka sa hodí aj k jahňacine.
Recept č.13
Ingrediencie:
50 g kyslej smotany s obsahom tuku 30%;
2 kuracie vajcia;
2 polievkové lyžice. l. Sahara;
2 polievkové lyžice. l. stolový ocot;
1 polievková lyžica. l. múka;
soľ podľa chuti.
Ako variť?
Zmiešajte soľ, cukor a ocot. Vajcia uvaríme, treba len žĺtky. Treba ich rozotrieť kyslou smotanou a múkou. Potom do tejto zmesi pridajte osolený a osladený ocot. Toto všetko priveďte do varu na silnom ohni. Získate hustú, lahodnú omáčku.
Recept č.14
Ingrediencie:
200 g vykôstkovaných sliviek;
200 g lúpaných vlašských orechov;
500 g horkého kečupu;
1 citrón.
Ako variť?
Sušené slivky opláchneme a pretrieme cez sitko. Orechy oparíme vriacou vodou a rozdrvíme. Z citróna vytlačíme šťavu a kôru nastrúhame na jemnom strúhadle. Zmiešajte kečup, sušené slivky, orechy a kôru v hrnci. Varte asi 5 minút. Nakoniec pridáme citrónovú šťavu, dôkladne premiešame, odstavíme z ohňa a necháme vychladnúť.
Recept č.15
Ingrediencie:
200 g sušených marhúľ;
3 stredne zelené jablká;
100 ml sherry alebo iného obohateného vína;
2 lyžičky. kari prášok;
soľ a mleté čierne korenie podľa chuti.
Ako variť?
Sušené marhule namočte do vína a nechajte 10-12 hodín. Potom do zmesi pridajte kari zmes a rozmixujte mixérom na konzistenciu pyré. Jablká ošúpeme, zbavíme jadrovníkov a nakrájame nadrobno. Skombinujte ich s kašou zo sušených marhúľ, soľou a korením podľa chuti. Omáčka dobre dopĺňa kurací kebab.
Recept č.16
Ingrediencie:
100 g horčice;
150 g horkej papriky;
300 g jabĺk;
300 g mrkvy;
300 g cesnaku;
400 g paradajok;
500 g papriky;
200 ml 9% octu;
2 polievkové lyžice. rajčinová pasta;
petržlen;
soľ.
Ako variť?
Ide o omáčku a la adjika, ale bez konzervácie. Odstráňte semená zo sladkej a horkej papriky. Jablká ošúpeme a zbavíme jadrovníkov. Paradajky ošúpeme. Všetku zeleninu prejdite cez mlynček na mäso. Potom pridajte paradajkový pretlak, ocot, horčicu, nasekaný cesnak a petržlenovú vňať a soľ podľa chuti. Dobre premiešajte a nechajte niekoľko hodín odstáť.
Recept č.17
Ingrediencie:
100 ml suchého bieleho vína;
200 g smotany 30% tuku;
5 cherry paradajok;
polovica cibule;
1 polievková lyžica. l. maslo;
citrónová šťava, soľ a korenie podľa chuti.
Ako variť?
Cibuľu nakrájame nadrobno a orestujeme maslo do mäkka. Potom do panvice nalejte víno a na kocky nakrájané paradajky. Dusíme 1–2 minúty. Pridáme smotanu, soľ, korenie a okoreníme citrónová šťava. Premiešame a varíme do zhustnutia. Keď omáčka vychladne, pridáme do nej nasekanú petržlenovú vňať. Hodí sa na grilované rybie steaky a kuracie mäso.
Recept #18
Ingrediencie:
1 kg slivky;
3 polievkové lyžice. l. Sahara;
2 polievkové lyžice. l. soľ;
5 strúčikov cesnaku;
0,5 lyžičky mletá červená paprika;
0,5 lyžičky koriander;
čerstvý kôpor a koriander.
Ako variť?
Slivky umyte, odstráňte kôstky a prejdite cez mlynček na mäso. Zmiešajte slivkové pyré, cukor a soľ v hrnci alebo hrnci. Varte 5 minút. Potom pridajte nasekaný cesnak a bylinky, korenie a koriander. Keď vrie, odstráňte z tepla a nechajte vychladnúť. Omáčka sa hodí k bravčovému a jahňaciemu kebabu.
Recept #19
Ingrediencie:
majonéza (najlepšie domáca);
sójová omáčka v pomere jedna ku trom (na 100 g majonézy 30 g sójovej omáčky);
cesnak a mleté čierne korenie podľa chuti.
Ako variť?
Zmiešajte majonézu a sójovú omáčku, pridajte cesnak a korenie pretlačené lisom. Omáčka má pikantnú chuť a hodí sa ku kebabom z hovädzieho a bravčového mäsa.
Recept #20
Ingrediencie:
300 g kyslej smotany;
100 ml vývaru;
30 g masla;
1 polievková lyžica. l. múka;
kôpor a petržlen;
soľ a korenie podľa chuti.
Ako variť?
Na masle opražíme múku do zlatista. Potom do panvice prilejeme vývar a dusíme do zhustnutia. Potom pridajte kyslú smotanu, jemne nasekané bylinky, soľ a korenie. Dusíme ešte 3 minúty. Ochlaďte a podávajte s morskými plodmi, rybami alebo kuracím kebabom.
Koľko cesnaku môžete denne zjesť? To je otázka, ktorú si amatéri často kladú. užitočný produkt, ktorí vedia využiť jeho liečivé vlastnosti, no pochybujú o dennom príjme.
Cesnak v surovej forme má baktericídne, antiseptické, fungicídne a čistiace vlastnosti, takže každý, kto chce tento produkt použiť na zlepšenie svojho zdravia, si kladie veľmi vhodnú otázku: koľko strúčikov cesnaku môžete denne zjesť?
Tento liečivý produkt
Cesnak je prírodné antibiotikum a počas 2. svetovej vojny kvôli nedostatku lieky používajú lekári pri liečbe vojenského personálu. Od staroveku sa používa ako prírodný liečivý prostriedok a prvýkrát sa spomína v egyptskom papyruse z roku 1550 pred Kristom. e. Mnohé staroveké civilizácie verili v jeho magickú silu, ktorá pomáhala posilňovať moc a poskytovala ochranu pred zlými duchmi.
Dôležitou zložkou cesnaku je látka alicín, ktorá pomáha účinne bojovať proti vírusom a baktériám. K tvorbe takejto chemickej zlúčeniny, ktorá znižuje hladinu cholesterolu v tele, dochádza len pri drvení surových klinčekov. Koľko cesnaku môžete denne zjesť?
Cesnak proti rakovine
Štúdie ukázali, že jeden strúčik cesnaku denne výrazne znižuje arteriálny tlak, a allinas, alicín a aliín obsiahnuté v prípravku zlepšujú krvný obeh. Ľudia, ktorí pravidelne konzumujú surový cesnak majú polovičné riziko vzniku rakoviny žalúdka. Cesnak poskytuje silnú protirakovinovú ochranu vďaka nitrozamínom vznikajúcim pri trávení potravy.
Konzumácia tretiny až polovice strúčika cesnaku týždenne je prospešná pre zdravie čriev a znižuje riziko vzniku rakoviny hrubého čreva o 50 %. Antibiotické a antiseptické vlastnosti cesnaku zlepšujú sekréciu žalúdočnej šťavy a pomáhajú v boji proti mnohým ochoreniam tráviaceho traktu. Jeden alebo dva klinčeky denne alebo pol klinčeka týždenne?
Cesnak pre sexuálne zdravie
Koľko cesnaku môžete zjesť? Môžete zjesť aj 4 klinčeky denne surový produkt, čo bude mať pozitívny vplyv na mužskú erekciu, zvýšený prietok krvi v genitáliách a zvýšenú sexuálnu túžbu. Tento prípravok však netreba nadmerne používať, pretože jeho nadmerné a príliš časté používanie môže poškodiť sliznicu a črevné steny a v konečnom dôsledku viesť k perforácii (tvorbe priechodných otvorov).
Cesnak na zachovanie mladosti
Cesnak je najlepší multivitamínový komplex vďaka svojmu bohatému obsahu vitamínov a mikroelementov, ako aj takých vzácnych látok, ako je síra a germánium. Užívanie cesnaku pomáha aktivovať myšlienkové pochody, zlepšovať pamäť, dodávať potrebné látky mozgovým bunkám a čistiť cievy.
Je to najlepší antioxidant, ktorý spomaľuje proces starnutia, zachováva mladosť, zlepšuje metabolizmus a udržuje tkanivá elastické. Cesnak pomáha pri chudnutí, spaľuje cukor, prekonáva hlad, znižuje chuť na sladké. Koľko cesnaku môžete denne zjesť?
Cesnak na prevenciu
Cesnak je veľmi obľúbeným prostriedkom pri prevencii a liečbe prechladnutia. Pri zahlienení priedušiek pôsobí prírodný liek ako expektorans a pomáha dezinfikovať dýchacie cesty. Antivírusové a antibakteriálne vlastnosti pomáhajú stimulovať imunitný systém a zvyšujú odolnosť organizmu. Dva strúčiky cesnaku denne vám pomôžu vyhnúť sa chorobám a posilniť imunitu.
Jeden strúčik cesnaku denne pomôže zbaviť telo škodlivých látok (ortuť, kadmium, olovo) a zabráni rozvoju aterosklerózy. Užívanie tohto lieku počas 3 mesiacov pomôže odstrániť asi 20% cholesterolových plakov.
Koľko strúčikov cesnaku môžete zjesť denne?
Cesnak je považovaný za pomerne toxický produkt, sulfidy, ktoré obsahuje, môžu negatívne ovplyvňovať organizmus, spôsobovať bolesti hlavy, spomaľovať reakcie a viesť k roztržitosti. Preto by sa mala dodržiavať norma pri používaní prírodných antibiotík. Koľko cesnaku môžete denne zjesť?
Kontraindikácie na použitie
Táto otázka by nemala znepokojovať ľudí trpiacich chorobami gastrointestinálneho traktu: chronická gastritída, peptický vred dvanástnika a žalúdka. Toxické zložky cesnaku totiž dráždia steny žalúdka a narúšajú chemické procesy spojené s trávením. Preto prírodné antibiotikum sa má používať s veľkou opatrnosťou, v dávkach.
Výhody nakladaného cesnaku
Liečivé vlastnosti čerstvý produkt nevzbudzujte žiadne pochybnosti. Je to zdravé Koľko klinčekov môžete denne zjesť? konzervovaný výrobok, ktorý má jemná chuť a môže slúžiť ako samostatné občerstvenie aj neoddeliteľná súčasť iných jedál? Zistilo sa, že aj po tepelnej úprave si produkt zachováva svoje prospešné vlastnosti a pomáha pri liečbe skorbutu, aterosklerózy a vírusových ochorení. Odporúča sa užívať na zníženie hladiny cholesterolu, ako aj na prevenciu a liečbu kardiovaskulárnych ochorení. Výhody sú zrejmé, ak sa konzumujú v rozumných množstvách: 1-2 klinčeky denne. Kontraindikácie na použitie sú individuálna intolerancia, ako aj choroby vnútorných orgánov.
Cesnak je prírodný produkt, ktorý pomáha telu bojovať proti rôznym chorobám a plne obnoviť silu. Jeho kompetentné dávkované použitie bude mať pozitívny účinok: 1-2 strúčiky cesnaku denne budú prospešné len pre človeka. Predávkovanie môže nepriaznivo ovplyvniť fyzickú kondíciu, najmä prácu kardiovaskulárneho a tráviace systémy. Neodporúča sa jesť cesnak nalačno, aby nevznikli vredy. Tiež by ste ho nemali piť s veľkým množstvom vody, čo výrazne spomaľuje proces asimilácie produktu.
Cesnak je neoddeliteľnou súčasťou mnohých kuchýň po celom svete.
Jeho silná, jedinečná aróma prebúdza lásku aj odmietnutie zároveň. Ale to nie je len jedna z ingrediencií na varenie rôzne jedlá, ale aj veľmi zdravý produkt.
Prezradíme vám, ako zvyk zjesť 2 strúčiky cesnaku denne prospeje vášmu zdraviu. Pamätajte, že nejde o zázračný liek a ak budete jesť každý deň tie isté hamburgery, cesnak vám neprospeje. Preto by ste mali jesť správne a konzumovať dva strúčiky cesnaku denne, aby ste videli výsledky.
Výhoda #1. Naplníte svoje telo živinami
Cesnak je potravina s vysokým nutričná hodnota, ktorý má nízky obsah kalórií. To znamená, že zjedením 2 klinčekov denne prispejete k naplneniu tela živinami bez rizika priberania. Samozrejme by to malo byť sprevádzané vyváženou stravou a fyzickou aktivitou.
Výhoda č.2. Vaše telo bude nasýtené vitamínmi
Cesnak obsahuje veľké množstvo vitamín B6, vitamín C, selén, vláknina a mangán. Dodá telu aj látky ako draslík, fosfor, vápnik, meď, železo a vitamín B1.
Výhoda #3. Pomáha predchádzať Alzheimerovej chorobe.
Cesnak obsahuje antioxidanty, ktoré môžu pomôcť predchádzať mozgovým ochoreniam, ako je demencia a Alzheimerova choroba, ktoré sa môžu vyskytnúť neskôr v živote.
Výhoda č. 4. Zlepšite si hladinu cholesterolu
Pomerne často sa cesnak odporúča ľuďom s vysokou hladinou cholesterolu, keďže vám ho umožňuje v tele znížiť. Aj keď je hladina cholesterolu v norme, cesnak ju udrží na rovnakej úrovni. Dôležité: Cesnak kontroluje cholesterol, ale nie triglyceridy.
Výhoda č. 5. Znížite si krvný tlak
Vysoký krvný tlak, takzvaná „hypertenzia“, je hlavnou príčinou kardiovaskulárnych ochorení, ako je srdcový infarkt. Cesnak obsahuje alicín, zložku, ktorá výrazne zlepšuje hladinu hypertenzie. Aby bola liečba účinná, je potrebné zjesť 4 strúčiky cesnaku každý deň a tento príjem tohto produktu udržať niekoľko mesiacov. Pred použitím sa poraďte so svojím lekárom.
Výhoda č. 6. Zlepšite zdravie vašich kostí
Štúdie na hlodavcoch ukázali, že cesnak pomáha znižovať stratu kostnej hmoty tým, že zvyšuje hladinu estrogénu u žien. Na druhej strane štúdia na ženách v menopauze ukázala, že denná porcia suchého cesnakového extraktu pomohla výrazne znížiť nedostatok estrogénu. A nezabudnite sa poradiť s lekárom!
Výhoda #7. Zlepšite svoju celkovú pohodu
V dávnych dobách sa cesnak používal na boj proti únave a zvýšenie produktivity. Cesnak totiž pomáha znižovať únavu a pocit fyzickej únavy po tréningu.
Výhoda #8. Užívate prírodné antibiotikum?
Nakoniec sa ukázalo, že cesnak je jedným z najlepších prírodných antibiotík. Je známy svojím liečivé vlastnosti, najmä pokiaľ ide o kontrolu a prevenciu infekcií.
Takže z materiálu ste pochopili, že 2 strúčiky cesnaku denne počas dlhého časového obdobia môžu výrazne pomôcť vášmu zdraviu. Predtým sa však ešte poraďte so svojím lekárom!
Aké je tajomstvo cesnakového mlieka? A ako ho správne použiť pri určitých patologických stavoch? Na tieto otázky odpovieme ďalej.
Užitočné vlastnosti cesnaku s mliekom sú známe už od staroveku. Táto kombinácia sa používala pri liečbe kašľa, prechladnutia, nespavosti, bolesti hlavy a porúch srdcového systému.
Výhody cesnaku s mliekom
Zníženie hladiny cholesterolu a posilnenie cievnych stien.
Znížený krvný tlak.
Odstraňovanie odpadu a toxínov z pečene v dôsledku prítomnosti síry v cesnaku.
Zníženie bolesti pri artritíde.
Upokojujúci účinok na nervový systém.
Normalizácia spánku.
Zlepšenie črevnej mikroflóry.
Normalizácia metabolizmu.
Čistenie tela helmintov.
Zvýšená produkcia a odstraňovanie spúta.
Normalizácia hormonálnych hladín.
Posilnenie potencie.
Prejdime teda priamo k receptom, ktoré pomôžu zlepšiť naše telo.
Mlieko s cesnakom - elixír mladosti
Mlieko v kombinácii s cesnakom priaznivo pôsobí na činnosť myokardu, posilňuje cievy a zlepšuje krvný obeh, preto niet divu, že tento liek, ktorý sa k nám dostal z tibetskej medicíny, je považovaný za elixír mladosti.
Zloženie nápoja:
Cesnak s mliekom: čistenie ciev
Nižšie uvedený recept pomôže predchádzať tvorbe krvných zrazenín a cholesterolových plakov, čistí cievy a tým zlepšuje fungovanie kardiovaskulárneho systému.
Zloženie nápoja:
Príprava a konzumácia nápoja:
Mlieko s cesnakom na krvný tlak
Mlieko s cesnakom na kašeľ
Zloženie produktu:
Na prípravu antihelmintika budete potrebovať:
Ošúpte a nakrájajte cesnak pomocou mixéra alebo mlynčeka na cesnak.
Do mlieka pridáme nasekaný cesnak.
Výslednú zmes zapálime, privedieme do varu a potom varíme 10 minút.
Do nápoja odstaveného z ohňa pridajte med.
Nápoj nechajte 3 hodiny lúhovať.
Produkt sa užíva teplý ráno na prázdny žalúdok počas 5 až 7 dní.
Príprava a konzumácia nápoja:
Cesnak sa ošúpe, naseká a prefiltruje cez sito, aby sa získala cesnaková šťava.
Mlieko s cesnakom na spanie
Na upokojenie, uvoľnenie únavy a napätia po náročnom pracovnom dni pomôže jednoduché, ale účinný recept, ktoré zahŕňa:
Dôležité! Použitie cesnakového mlieka je kontraindikované pri nasledujúcich patologických stavoch a ochoreniach:
Berúc do úvahy všetky vyššie uvedené kontraindikácie, pred použitím cesnaku ako lieku určite navštívte svojho lekára na konzultáciu.
Najlepším prírodným imunomodulátorom je cesnak.
Dnes módne výživové doplnky Sľubujú, že vyliečia všetky choroby. Ponúkame vám nástroj, ktorého všestrannosť je overená už stáročiami.
A čas na jeho použitie je najvhodnejší - prišlo chladné počasie. Nachádza sa v každej domácnosti a nazýva sa cesnak.
10 magických (užitočných) vlastností cesnaku
1. Aby ste sa vyhli chorobám, musíte si zvýšiť imunitu, pretože ani tie najsilnejšie antibiotiká vás často nezachránia pred vírusmi – pôvodcami prechladnutia. Najlepším prírodným imunomodulátorom je cesnak. Dnes je to jediný účinný liek. Jedenie pár strúčikov cesnaku denne prinesie vynikajúce výsledky.
2. Ak ste chorý, dýchajte cesnak. Je schopný ničiť vírusy a mikróby, zabíjať všetky druhy patogénnych baktérií na vzdialenosť do 20 cm.Nemá toxický účinok.
Na prekonanie choroby v počiatočnom štádiu, na vyliečenie starého kašľa a zápalu pľúc pripravte tento nápoj: nalejte 4 strúčiky cesnaku s pohárom mlieka, ktoré je potrebné najskôr nakrájať na tenké plátky. Mlieko privedieme do varu, precedíme cez sitko, dochutíme medom alebo maslom. Pite horúce 3-4 krát denne po malých dúškoch. 
3. Aby sa telo oslobodilo od nánosov škodlivých látok ako olovo, ortuť, kadmium, stačí zjesť 1 strúčik cesnaku. Tento dar prírody je tiež schopný vyčistiť cievy, zabrániť rozvoju aterosklerózy. Až 20 percent cholesterolových plakov sa dá odstrániť jedením cesnaku počas 3 mesiacov.
4. Aby ste zostali vo forme, zjedzte každý deň pár strúčikov cesnaku. Pre svoj bohatý obsah mikroelementov a vitamínov je cesnak najlepším prírodným multivitamínovým komplexom. Obsahuje vzácne látky, napríklad germánium a síru.
5. Aby sa zabránilo tvorbe krvných zrazenín v krvi alebo na posilnenie žíl, je potrebné užiť nasledujúci liek: nakrájajte 250 g cesnaku a výslednú hmotu nalejte do 350 g tekutého čerstvého medu. Zmiešajte ingrediencie a skryte na tmavom mieste po dobu 7 dní. Vďaka látke adenozín sa počet krvných doštičiek v krvi normalizuje a nezvyšuje sa jej koagulabilita. To platí najmä pre ľudí trpiacich hemoroidmi, tromboflebitídou, kŕčovými žilami a tiež užívajúcimi antikoncepčné tabletky. Liečivo sa pije jeden a pol mesiaca trikrát denne, 30 minút pred jedlom, 1 polievková lyžica.
6. Aby ste vždy prejavili záujem o život, konzumujte cesnak pravidelne. Tým sa zvýši celkový tonus tela, výkonnosť, ostrosť vnímania reality a záujem o život. A keď sa strúčik cesnaku rozdrví, uvoľní sa z neho špeciálna látka – allixín, ktorá zvyšuje odolnosť voči stresu a chráni pred rakovinou.
7. Na sústredenie pozornosti sa začal príval tvorivej sily, zintenzívnili sa myšlienkové pochody, zlepšila sa pamäť, treba jesť aj cesnak. Dodáva mozgovým bunkám potrebné látky a čistí ich cievy.
8. Cesnak tiež pomôže zachovať mladosť. Je to najlepší antioxidant, ktorý spomaľuje proces starnutia, zlepšuje metabolizmus a udržuje tkanivá elastické. Od dávnych čias je známy recept, ktorý bol prijatý podľa určitej schémy a bol schopný omladiť o 5-15 rokov. K „elixíru mladosti“ patril cesnak, alkohol, med a propolisová tinktúra.
9. Ak chcete mať krásnu pleť, zdravú a čistú pokožku, musíte použiť cesnakovú tinktúru: vezmite si hlavu cesnaku a povarte ju v pohári vína (opevneného) pol hodiny. Ochlaďte, preceďte, vložte na tmavé miesto. Pozor: liečba by sa mala začať na novom mesiaci a mala by sa dodržiavať veľmi prísne. Tinktúra sa užíva 3 alebo 4 dni, 3 krát denne, 1 lyžička. Pre najlepší účinok vytlačte šťavu z 3 citrónov a zmiešajte ju s 50 g nasekaného alebo prelisovaného cesnaku. Táto zmes sa užíva ráno, zriedi sa 1 lyžičkou. v pohári vody. Táto liečba môže odstrániť toxíny, zlepšiť krvný obeh na úrovni kapilár a zvýšiť množstvo hemoglobínu v krvi.
10. Ak chcete schudnúť, musíte jesť cesnak. Spaľuje cukor, znižuje chuť na sladké, predlžuje pocit sýtosti a pomáha udržiavať normálnu hmotnosť pri odvykaní od fajčenia.