Zakaj ste po čaju žejni? Nenehno želim iti na stranišče - kaj storiti? Ali je mogoče sami zdraviti bolezni, povezane s praznjenjem mehurja

O škodljivosti alkohola, kave in pakiranih sokov ponavljajo brez prestanka. Kaj pa zeleni čaj? Ta pijača velja za zelo koristno. Vseeno zdravniki svetujejo previdnost, saj nekaterim zeleni čaj lahko povzroči zdravstvene težave.

Zakaj bi se morali odreči zelenemu čaju?

Povzroča gastritis

Foto: pixabay.com

Japonski zdravnik Hiromi Shinya, ki je napisal knjigo o nevarnostih zelenega čaja, meni, da ta pijača povzroča poslabšanje gastritisa in razjed. pod vplivom zraka in topla voda tanin, ki je del čaja, oksidira in se spremeni v taninsko kislino.

Ta kislina, ki vstopi v telo, uniči želodčno sluznico. Zato pitje zelenega čaja na prazen želodec odsvetujemo.

Upočasnjuje prebavo

Foto: pixabay.com

Študije so pokazale, da zeleni čaj upočasni prebavo. Zaradi tega hrana, ki je vstopila v želodec, ni obdelana z zadostno količino prebavnega soka, pride do fermentacijskih procesov. Zato ljubitelji zelenega čaja pogosto trpijo zaradi napihnjenosti, teže in bolečin v želodcu.

Strokovnjaki svetujejo, da zeleni čaj pijete ne prej kot 40-60 minut po jedi.

Škodljivo za zdravje nosečnic

Foto: pixabay.com

Danes se vsak drugi prebivalec sveta spopada z odvisnostjo od kave. Nekateri spremenijo ljubezen poživljajoča pijača za zeleni ali črni čaj. Slaba alternativa.

Čaj vsebuje tudi kofein. Tam so ga odkrili že leta 1827, a še danes so mnogi prepričani, da čaj (zlasti zeleni čaj) ne vpliva na živčni sistem.

In kako se prikazuje! Na primer, 3-4 skodelice zelenega čaja na dan lahko povečajo vašo razdražljivost, povzročijo kronično razdražljivost in.

Nosečnice so v tem primeru še posebej ranljive, saj veliki odmerki kofeina negativno vplivajo na razvoj ploda v maternici.

Izzove protin

Foto: pixabay.com

Zeleni čaj je cenjen zaradi svoje sposobnosti odstranjevanja toksinov iz telesa. To je posledica snovi, imenovane purin. V presežku se purin lahko kopiči v človeškem telesu in se spremeni v soli. Te soli povzročajo protin.

Kot dokaz za to raziskovalci navajajo rezultat eksperimenta, v katerem so sodelovali bolniki z revmo. Takoj ko so za nekaj časa opustili kavo in čaj, je bolečina popustila, splošno stanje pa se je izboljšalo.

Privede do nastanka krvnih strdkov

Foto: pixabay.com

Zeleni čaj poleg kofeina vsebuje tudi teofilin. V razumnih odmerkih poživi in ​​izboljša učinkovitost. Toda presežek teofilina vodi do motenj živčnega sistema.

Veliki odmerki kofeina in teofilina izzovejo nastanek krvnih strdkov. Zato je treba pri hipertenziji in aterosklerozi zeleno uro uporabljati previdno.

Poslabša stanje pri povišani temperaturi

Foto: pixabay.com

Zahrbtnost te snovi se tu ne konča. Teofilin ima diuretični učinek. Zato antipiretik ne bo koristil, če ga kombiniramo z zeleni čaj.

"Ni prijatelj" z alkoholom

Foto: pixabay.com

Pred mnogimi stoletji so modri kitajski zdravilci ugotovili, da čaj, popit po alkoholu, zastruplja telo. Pri mešanju pijače, ki vsebuje alkohol, in čaja nastanejo strupene snovi, ki negativno vplivajo na jetra in ledvice.

Si nenehno želiš na stranišče? Koliko tekočine popijete na dan? Ste moški ali ženska? koliko si stara Praviloma le odgovori na ta in podobna vprašanja lahko dajo zdravniku natančen zaključek – kaj se z bolnikom dogaja. Obstaja veliko razlogov, zakaj si morda nenehno želite na stranišče. Sem sodijo okužbe sečnice, cistitis, pri ženskah je lahko maternica spuščena, pri moških so diagnosticirane določene težave s prostato. S tega seznama ne izključite sindroma medenične bolečine, sindroma razdražljivega mehurja, povečanega uživanja alkohola, čezmernega dnevnega vnosa tekočine, pitja velikih količin kave in čaja ter zdravljenja z zdravili, ki imajo izrazit diuretični učinek.

Ženske se zelo pogosto obrnejo na ginekologa ali terapevta s pritožbami, da nenehno želijo na stranišče. Še več, tudi po popolnem uriniranju obstaja občutek, da je v mehurju še vedno tekočina. In čez dan se maternica in spodnji del trebuha nenehno vlečeta.

Kaj moramo storiti?

Če nenehno želite iti na stranišče, mora ženska k ginekologu, moški pa k specialistu urologu. To je potrebno za potrditev ali izključitev bakterijske okužbe, nalezljive (klamidija, ureaplazmoza, herpes).

Pri ženskah so najpogostejši vzrok stalne želje po obisku stranišča nalezljive in vnetne bolezni. Spremljajoči dejavnik bolezni je oslabljen imunski sistem. Težavo pogostega uriniranja zlahka odpravimo s pomočjo zdravil, ki spodbujajo imunski sistem, protivirusnih in tudi protivnetnih zdravil. Edina stvar je, da se doma ne bo mogoče samopregledovati in še več - predpisati ustrezno zdravljenje, ki bo pomagalo odpraviti težavo.

Spodaj so glavni simptomi, na katere je priporočljivo biti pozoren ob stalni želji po odhodu na stranišče, pa tudi seznam glavnih bolezni, ki izzovejo ta pojav.

Stopnja uriniranja

Kako pogosto gre oseba na stranišče, je nekakšna subjektivna norma. Za nekatere odhod na stranišče po vsakem kozarcu vode ne bo pogosto uriniranje, za druge je že pogosto siljenje na stranišče enkrat na nekaj ur.

Če govorimo o kateri koli normi uriniranja, velja, da če gre oseba na stranišče 10 do 12-krat na dan, je to normalno in ni bolezen. Če število uriniranja presega to številko, potem morate v tem primeru pomisliti - ali ste zdravi?

Kdaj obiskati zdravnika?

Zdravniško pomoč morate poiskati v naslednjih primerih:

• Ponoči zelo pogosto obiskujete stranišče, skoraj vsakič ali celo pogosteje;
• Čez dan pojdite na stranišče vsake 1,5 ali 2 uri;
• Že od nekaj požirkov vode ali pijanega čaja želite iti na stranišče;
• Za seboj opazite, da ne morete vedno zadržati želje po uriniranju;
• Ko kašljate, kihate ali delate nenadne gibe, izločite majhno količino urina;
• Če ste pravkar obiskali stranišče, občutek prepolnega mehurja ne zapusti;
• Ko urinirate, boli ali je neprijetno;
• Nenehne misli o »kje je stranišče« ali »kako nadzorovati nehoteno uriniranje« onemogočajo normalno družabno življenje.

Ne pozabite, da lahko le specialist (urolog ali ginekolog) odgovori na vprašanje: "Zakaj nenehno želim iti na stranišče, kaj je razlog?" V nobenem primeru se ne ukvarjajte s samozdravljenjem in samodiagnozo. Lahko samo boli.

Imate cistitis, če...

Pogosto hodite na stranišče in ob tem čutite stalno bolečino v spodnjem delu trebuha, v maternici ali v penisu (tako za moške kot za ženske). Cistitis je vnetni proces, ki odraža poškodbo sluznice mehurja. Če je mehur, tako pri moških kot pri ženskah, vnet, potem to vodi do stalnega občutka potrebe po odhodu na stranišče.

Cistitis je precej zapletena, huda kronična bolezen, ki je ni vedno mogoče popolnoma pozdraviti. Da bi odpravili simptome vnetnega procesa, se je treba najprej posvetovati z zdravnikom in začeti jemati antibiotike in protivnetna zdravila.

Zdravi se s številnimi antibiotiki: fosfomicin in fluorokinoloni, pa tudi protivnetna zdravila - nitroksolin, furagin in furadonin.

bolezni ledvic

Drugi pogost razlog, zakaj si morda nenehno želite na stranišče, so vnetne ali nalezljive bolezni ledvic, to je odpoved ledvic. Če se med cistitisom pri bolniku izloči majhna količina urina in se hkrati pojavijo neprijetne bolečine v spodnjem delu trebuha, potem se z odpovedjo ledvic med vsakim uriniranjem sprosti dovolj velika količina tekočine.

Posebna značilnost odpovedi ledvic je, da so bolniki nenehno žejni in nenehno žejni. Da bi ugotovili, ali ima bolnik res odpoved ledvic, ga pošljejo na analizo urina in ultrazvok ledvic.

Sladkorna bolezen

Simptomi odpovedi ledvic in sladkorne bolezni so zelo podobni. Bolnik je nenehno žejen, ima suha usta, žejo, pri vsakem uriniranju se sprosti dovolj velika količina tekočine. Spremljevalni simptomi sladkorne bolezni so: šibkost, pogosta utrujenost, stalna želja po spanju, povečan apetit brez očitnega razloga. Če opazite zgoraj navedene simptome, ne smete odlašati - obvezno se obrnite na zdravnike - ginekologa, urologa in endokrinologa.

Kaj storiti kdaj? Seveda - posvetujte se z zdravnikom in še več - takoj. Če imate bolečine pri uriniranju, vam bo pomagala tableta No-Shpy ali Analgin. V nobenem primeru ne smete omejiti vnosa tekočine (kar pomeni čisto vodo), vendar morate za nekaj časa pozabiti na alkohol, čaj, kavo.

Črni čaj je najpogostejši brezalkohol topel napitek v Rusiji. Vsi se še iz časov ZSSR spominjamo "čaja s slonom". Čaj se pije za zajtrk, s sendviči, v pisarnah večkrat na dan, s sladkarijami, čokoladami in piškoti, v kavarnah, ob večernih srečanjih s prijatelji in ob koncu tedna. In kakšni so prazniki in rojstni dnevi brez torte s čajem? Izkazalo se je, da povprečen prebivalec Rusije spije 0,5-1,5 litra črnega čaja na dan. Ker je tako navajen že od otroštva, je sprejet in zelo prijeten. Hkrati le malo ljudi razmišlja o tem, kaj je črni čaj in zakaj ga želite vedno znova piti.

Črni in zeleni čaj sta narejena iz iste rastline, razlika je le v načinu predelave. Črni čaj dodatno sušijo in obdelujejo v pečeh na visokih temperaturah.
Medtem pa čaj sploh ni tako neškodljiv, kot večina misli. Vsebuje številne snovi, katerih stalna uporaba lahko povzroči odvisnost in povzroči nevarne bolezni. Oglejmo si dve najbolj nevarni snovi, ki ju najdemo v čaju: kofein in čreslovine.

Kofein
Smrtonosni enkratni odmerek kofeina za človeško telo je 10 gramov (v 1 gramu - 1000 mg).

Kofein deluje aktivacijsko na telo, kar je v naši burni dobi nedvomno zelo pomembno. Samo pomislite, ali ste pripravljeni plačati s svojim zdravjem in življenjem za kratkotrajno umetno povečanje moči.

Črni in zeleni čaj vsebujeta kofein. Poleg tega zeleni čaj vsebuje celo več kofeina kot črni čaj. 200 ml skodelica zelenega čaja vsebuje 60-100 mg kofeina; črni čaj enakega volumna vsebuje 35-80 mg kofeina. kavo in kavni napitki, čokolada, kokakola in pepsi prav tako vsebujejo precejšnje količine kofeina. Učinek kofeina na človeške možgane je podoben učinku mamil, kot sta kokain in heroin, čeprav je seveda včasih precej šibkejši. Hkrati pa kofein povzroča fizično in čustveno odvisnost. Kofein deluje kratkotrajno vznemirljivo in stimulativno, zaradi lastnih telesnih rezerv, ki so v tem primeru izčrpane. Posledice pitja kofeina: glavobol, razdražljivost, izguba moči, tesnoba, nespečnost.

Kofein povzroča bolezni srca in ožilja, poslabša željo po prenajedanju, kajenju, alkoholu, sedativih in pomirjevalih. Številne študije potrjujejo, da redno uživanje kofeinskih pijač in živil prispeva k razvoju bolezni, kot so diabetes, različne vrste maligni tumorji in celo miokardni infarkt. Poleg tega kofein izzove razvoj različnih nevrotičnih in depresivnih sindromov. Kofein povzroči močno zvišanje ravni krvnega tlaka do 2 uri, kar je še posebej nevarno za ljudi s šibkim srčno-žilnim sistemom.

Kofein moti absorpcijo železa v našem telesu, zato lahko ljudje, ki imajo radi hrano in pijačo s kofeinom, razvijejo anemijo zaradi pomanjkanja železa. Hkrati sveže stisnjen pomarančni sok izboljša absorpcijo železa za 250%!

Vsekakor so kofein in njegovi derivati ​​kontraindicirani pri otrocih in mladostnikih vseh starosti, nosečnicah in doječih ženskah, starejših, pa tudi pri vseh tistih, ki imajo bolezni srca in ožilja, sladkorno bolezen in težave s pritiskom.

Tanini
Tanini so čreslovine, ki jih v čaju najdemo v presežku. Tanini preprečujejo absorpcijo vitaminov in mikroelementov, brez katerih je nemogoče normalno delovanje telesa. Tanini lahko povzročijo draženje črevesja, ledvic, jeter, želodca. Prav tako lahko prispevajo k nastanku in poslabšanju glavobolov.

Več dejstev o čaju:
- čaj je kontraindiciran za razburljive ljudi, saj lahko povzroči živčne motnje;
- popoldan ni priporočljivo piti čaja - obstaja nevarnost nespečnosti;
- močan črni čaj v velikih odmerkih povzroči pojav in poslabšanje revmatoidni artritis;
- močan črni čaj odstranjuje magnezij iz telesa, ki je potreben za normalno delovanje živčnega sistema;
- čaj lahko izzove razvoj simptomov kronične utrujenosti;
- čaj vsebuje veliko količino fluora, ki slabo vpliva na stanje kosti v kateri koli starosti in lahko tudi zavira duševni razvoj otrok;
- Zeleni čaj, še posebej v velikih količinah, škoduje jetrom in ledvicam.

Če pijete črni ali zeleni čaj:
- temperatura vode pri kuhanju čaja ne sme biti višja od 85 stopinj, voda pa mora biti sveže prekuhana (ponovno prekuhavanje in segrevanje vode ni dovoljeno);
- idealna posoda za kuhanje čaja - lončena posoda;
- čaj se kuha 10-15 sekund, po tem je potrebno čajne liste odstraniti iz vroče vode in lahko pijete čaj;
- čaj ne sme vsebovati umetnih kemičnih dodatkov (barvil, arom);
- koncentracija škodljivih snovi v črnem čaju začne naraščati v pol ure po kuhanju;
- čaj pijte šele po jedi (ne prej kot eno uro kasneje), saj čaj na prazen želodec deluje dražilno;
- ne pijte prevročega, pekočega čaja (to pravilo velja za vse tople napitke). Prevroče tekočine lahko povzročijo opekline jezika, ustne sluznice, grla, požiralnika;
- čaj naj se ne kuha dolgo in naj bo premočan;
- nikoli ne pijte zdravil s čajem - učinkovine v čaju lahko medsebojno delujejo s sestavinami zdravil, posledice tega medsebojnega delovanja so lahko nepredvidljive in zelo neprijetne.

Kaj naj torej storijo ljubitelji čaja? Na srečo obstaja veliko alternativnih pijač, med katerimi so običajnemu črnemu in zelenemu čaju najbližji različni zeliščni čaji. Najbolje je, če zelišča za čaj naberete sami na okolju prijaznem mestu. To je odlična možnost, ko si imate priložnost vzeti čas za tak dogodek, hkrati pa se razumete na zelišča. Če vam ta možnost ne ustreza, lahko različna zelišča in zeliščne pripravke kupite v lekarni ali spletni trgovini z zdravo prehrano.

Uživajte v pitju zeliščnih čajev in dolgo srečno življenje!

Natalija Ščekaturova

Sprehodite se skozi katero koli lekarno in videli boste dokaze, da ima ves svet prebavne težave. Nekomu antacid, nekomu odvajalo – vse pogosteje se strupenih odpadkov ne znebimo naravno, temveč s pomočjo zdravil. Zdi se, da je čas, da se ponovno obrnemo na prastaro modrost ajurvede. Zadnjič smo govorili o prebavnem ognju - agni. Danes bomo razpravljali o tem, kakšno vlogo igra kakovostno odvajanje blata v našem življenju – in kako to doseči.

V ajurvedi velja, da je vse, kar se dogaja v merilu mikrokozmosa (torej v nas), odraz makrokozmosa. To velja tudi za naš stol. Če Zemlja sama dokazuje svojo oslabljeno sposobnost "prebave" strupene obremenitve odlagališč in kemičnih onesnaževal, ki jih prinašamo nanjo, ali je kaj čudnega, da trpimo za zelo podobnimi motnjami: zaprtjem, pogostimi primeri intolerance na hrano in preobčutljivostjo nanje. ? Kar se zgodi materi Zemlji, se bo zgodilo njenim otrokom.

Sodobne raziskave potrjujejo v ajurvedi uveljavljeno mnenje o pomenu vsakodnevnega odvajanja blata. Naše telesno zdravje ali slabo počutje je tesno povezano s tem, kako gremo na stranišče. Težko je biti srečen (kaj šele razsvetljen), ko odvajanje blata ni prijetno, ko se ne počutiš zadovoljnega, da poteka redno in brez težav. Morda ste trenutno tako pozabljeni na svoje črevesje, da vam ta občutek zadovoljstva ni domač.

Oglaševanje

Kako pogosto morate v veliki meri na stranišče? Kako naj izgleda? Ko vprašam ženske: "Kako je z blatom?", se večina v zadregi zahihita in naglo odgovori: "Oh, vse je v redu." Toda kaj pomeni normalno? Izkazalo se je, da nekdo verjame, da to pomeni iti na stranišče enkrat na tri dni! Ali en dan imeti ohlapno blato, naslednji dan pa težko, suho. Ne, to nima nobene zveze z občutkom zadovoljstva.

V idealnem svetu popolnoma čistega črevesja gre vsak na stranišče večinoma enkrat na dan. Ljudem Pitta se to lahko zgodi dvakrat na dan. Praviloma se črevesno gibanje pojavi zjutraj in za to niso potrebna odvajala. Sploh ne potrebujete skodelice jutranja kava, ki menda sproži postopek. Po jutranjem blatu bi morali čutiti lahkotnost, energijo, ne bi smelo biti občutka, da je nekaj ostalo.

Med gibanjem črevesja ne smete občutiti napetosti in hitenja. Ne sme biti pekočega občutka, hkratnega oddajanja plinov, smradu in seveda bolečine. Z drugimi besedami, jutranje odvajanje blata mora biti prijetno.

V idealnem primeru bi moralo biti blato čvrsto, a mehko, z malo ali brez vonja. Vsako jutro bi moralo izgledati enako, ne glede na to, kaj ste jedli dan prej. Popolno blato se zlahka drgne, se ne oprijema straniščne školjke in je rjave barve, ki spominja na barvo prezrele banane.

Kaj pa, če moj stol ni idealen?

Na srečo v ajurvedi ni treba težiti k idealu. Bistvo je, da postopoma gojite v sebi ljubeče zavedanje in zavestno spreminjate svoje telo ter iščete ugoden odziv matere narave. Če v svojem blatu opazite neprebavljene ostanke včerajšnje večerje, potem vaša prebava in sposobnost vsrkavanja hrane nista kos hrani, ki ste jo vrgli v telo. Lahko tudi pomeni, da hrana ni primerna za vaš tip ali letni čas. Ali morda ne morete v celoti "prebaviti" svojih čustev ali pa doživljate duševni stres.

• Pijte pogosteje ingverjev čaj. Najbolje je skuhati svež ingver.
• Jejte več olj (laneno, konopljino, ribje olje).
• Pazi na stol. Izogibajte se hrani, ki na koncu ostane neprebavljena.
• Upoštevajte prehranska priporočila za tipe postave in letne čase ter splošna pravila kombinacije izdelkov (o njih bomo govorili v prihodnjih publikacijah).
• Začinite hrano z začimbami. Začimbe, izbrane po došah - najboljši prijateljčrevesje.
• Med obroki ne jejte prigrizkov. Obremenjevanje telesa z novo hrano, preden se stara prebavi, je zanesljiva pot do težkega blata, polnega toksinov.
• Jejte sveže pripravljeno hrano. Včerajšnja hrana = nepopolno blato.
• Da bi izboljšali kakovost blata, jejte hrano, bogato z vlakninami.
• Med jedjo iskreno recite: "Mmm, kako okusno." Ko nam je všeč, ko hrana diši in izgleda dobro, naše telo temu prisluhne in prebava se izboljša. In če jemo z žalostjo ali jezo, se bodo ta čustva odrazila na delu črevesja.
• Spremljajte, kaj počnete v prostem času. Presenečen sem bil, ko sem opazil, da moje energijsko potratne navade, ki na videz niso bile povezane s prehranjevanjem, oslabijo prebavni ogenj, agni. Ogovarjanje, gledanje novic ali škandaloznih televizijskih pogovornih oddaj, prepiri, prazno govorjenje za zapolnitev vrzeli, navada preverjanja elektronske pošte vsako minuto - vse to ubija agnija.

Začnete razumeti, da se s telesom dogaja nekaj slabega, ko opazite, da pogosto hodite na stranišče po malem. Če ta proces ni boleč, potem sprva poskušajo odpraviti težavo - začasen pojav, lahko pijete veliko tekočine. V primeru, da je izguba vode velika, je malo verjetno, da bo mogoče brez zdravljenja z zdravili.

Ali je mogoče sam zdraviti bolezni praznjenja mehurja?

Na žalost se je veliko ljudi srečalo z izrazom, da se urin izloča po kapljicah s hudo bolečino. V glavnem ženski problem na podlagi strukture in sečnice. Kratka, široka sečnica olajša okužbi, da se povzpne v mehur.

Vzrok cistitisa:

• speptokoki;
• stafilokoki;
• coli;
• klamidija;
• mikoplazma;
• banalna hipotermija.

Cistitis se lahko razvije po operaciji ali pregledu.

Iz neznanega razloga večina verjame, da se cistitis lahko pozdravi sam. Pijte močne antibiotike - včasih enkratne in simptomatske, in vse bo minilo. Tako je mogoče doseči le to, da bolezen postane kronična in z vsako podhladitvijo se bo to poznalo.

Za večino moških na žalost pride čas, ko si morate zastaviti vprašanje: "Zakaj grem pogosto na stranišče, še posebej ponoči?"

Prostatitis ni samo starostna težava. Lahko se pojavi po hipotermiji, kot zaplet virusne ali nalezljive bolezni, po okužbi s spolno prenosljivimi boleznimi. Kot sočasna okužba se lahko pojavi cistitis.

Če se poskušate zdraviti sami, na podlagi "izkušenj drugih", se bo bolezen skrila in povzročila veliko težav. Eden od njih je zmanjšanje sposobnosti preživetja spermijev.

Katere druge bolezni so povezane s pogostim uriniranjem?

Ko se pritožujete zaradi bolečin v hrbtu, zlasti v ledvenem delu, bo zdravnik vedno vprašal: "Ali pogosto hodite na stranišče v majhni meri?" Pogosti odhodi na stranišče zaradi uriniranja lahko kažejo na težave z ledvicami. Sekundarna simptomatologija, v obliki

spremembe v sestavi urina, pojav majhnih kamnov v njem, zvišanje telesne temperature, se v večini primerov pojavi kasneje.

S poudarkom veliko število tekočine, je lahko znak razvoja sladkorne bolezni in diabetesa insipidusa. Če pogosto hodite na stranišče v majhnih količinah, hkrati pa ne pijete toliko tekočine, se vsekakor posvetujte z zdravnikom. Bolezen, opažena v zgodnji fazi, je mogoče zlahka popraviti.

Za žensko lahko pogostost uriniranja pove o prisotnosti zgodnje nosečnosti ali ... o okužbi s spolno prenosljivimi boleznimi. Če je zdravnik po poslušanju pritožb napotil k ginekologu, vam ne bi smel biti užaljen.

Kdaj naj vas ne skrbi pogosto uriniranje?

Če pogosto

pojdite malo na stranišče in vzemite zdravila, ki znižujejo arterijski tlak potem reši težavo pogosto uriniranje ne sme k zdravniku. Načelo delovanja sredstev tega profila temelji na odvajanju tekočine.

Naj vas ne skrbi, če pijete katera koli zelišča v medicinske namene. Večina zdravil v arzenalu tradicionalna medicina imajo diuretični učinek.

Zeleni čaj odvaja vodo. Povečana želja po uriniranju je značilna za tiste, ki so na dieti - pri hujšanju morate piti veliko tekočine.

Normalno je, da odrasel človek obišče skupni prostor, da bi se "razvedril", 6-7 krat na dan. Če se v nekaj dneh pogosteje odpravljajo na stranišče, se morate posvetovati z zdravnikom.