meni
Je brezplačen
domov  /  Glavne jedi/ Izvleček iz zdravila brokolija. BAA Mirax Indinol - "Ali še vedno jemljete hormonska zdravila? Brokoli proti ženskim težavam!

Izvleček iz zdravila brokoli. BAA Mirax Indinol - "Ali še vedno jemljete hormonska zdravila? Brokoli proti ženskim težavam!

Ali ste vedeli, da mora biti brokoli vključen v vsakodnevno prehrano? No, pojdimo v drugo smer: ali veste o prednostih zdravila "Indole forte"? Če želite vedeti, kaj imata skupnega zelje in indol, preberite naš članek o tem, kako preprečiti tumorje, mastopatijo in se znebiti papiloma.

Starodavni zdravilci so rekli, da je Bog na Zemlji za vsako bolezen ustvaril rastlino, ki jo bo ozdravila. Brokoli je ena izmed takih zdravih zelenjav: vsebuje naravni indol, ki premaguje tumorje in preprečuje njihov nastanek.

Znano je, da je vsak organizem sposoben izzvati rast malignih celic, še posebej, če je njegov imunski sistem oslabljen, in papilomi na koži so prvi alarmni zvonci. Ne pozabite, da če vidite te "bradavice na nogah", je naslednji korak lahko mastopatija, fibroidi ali druge težave, povezane s tumorji.

Razlog za to je človeški papiloma virus, ki je spolno prenosljiv in se ne manifestira na noben način, razen malignih tumorjev. Obstajajo posebni testi, ki lahko odkrijejo ta virus, a če je vaša koža posuta z "žledom", potem je vse jasno.

Dolgo časa humani papiloma virus ni bil povezan z resnimi boleznimi in ni vedel, kako ga ujeti, zdaj pa je vsak najstnik, ki začne spolno aktivnost, v nevarnosti, da se okuži z virusom in postane nagnjen k raku. Da bi to preprečili med mladimi, obstajajo kondomi in krožnik brokolijevega zelja vsak dan na prazen želodec ali 1 kapsula zdravila "Indole Forte". Izberi! Prihodnost lastnih otrok je v vaših rokah. Če se sprašujete, kaj je dobrega pri brokoliju v kapsulah ali v naravni obliki, potem berite dalje.

"Indole forte" - zdravilo, ki ga mora imeti vsa družina

Aktivna snov v tem izdelku se imenuje indol-3-karbinol - je izvleček iz zelenjave redkev, vsega (zlasti brokolija), redkvice, švedske zelenjave. Za preprečevanje tumorskih bolezni, pa tudi ženskih in moških bolezni medeničnih organov je priporočljivo dnevno zaužiti približno 400 gramov te zelenjave. Proizvajalec zdravila "Indole Forte" ponuja alternativo - jemanje 1 kapsule na dan za vse družinske člane za preprečevanje nevarnih bolezni ali celovito zdravljenje s tem zdravilom.

Profilaktični tečaj traja en mesec in se lahko po želji ponovi. Stranski učinki niso bili ugotovljeni, zdravilo se lahko jemlje tako za zdravljenje kot za preprečevanje tumorjev. Zdravilo "Indole forte" se je dobro izkazalo v boju proti raku maternice, dojk in mastopatije katere koli oblike. Pri obstoječih težavah je priporočljivo, da se farmacevtskemu režimu zdravljenja doda pripravek na osnovi izvlečka rastlin iz družine križnic.

"Indol forte": cena

Zdravilo se prodaja v lekarnah brez recepta kot fitoterapevtsko sredstvo ali prehransko dopolnilo. Cena enega paketa s 30 kapsulami je približno 15 dolarjev. En paket zadostuje za en mesec, to je za potek preventivnega zdravljenja. O posameznih odmerkih se posvetujte s svojim zdravnikom.

Trenutno je mogoče v spletni trgovini kupiti zdravila, ki vsebujejo indol, kar strankam močno olajša življenje: samo izbrati morate proizvajalca, ki vam je všeč, in ceno izdelka, čez nekaj dni pa kozarec brokolija. izvleček bo na vaši mizi.

Želimo vam zdravje in le preventivno zdravljenje.

Brokolijevo zelje je rastlina, ki spominja na majhno, štorasto drevo, a je povsem drugačna od zelja, čeprav je eden najbolj uporabnih članov družine. križnice (Cruciferae) oz zelje.

Italijansko ime za zelenjavo je "broccolo", kar pomeni "cvetoč vrh zelja". Ta beseda izvira iz latinskega "brachium" - "veja" ali roka, odsev drevesne oblike rastline. V Francijo je rastlina prišla leta 1560, v Anglijo pa šele v začetku 18. stoletja. Britanci so zelenjavo preprosto in nezapleteno poimenovali "italijanski šparglji".

Danes je priljubljenost brokolija očitna. Gojijo ga po vsem svetu. Kitajska, največja proizvajalka, pridela več kot 8 milijonov ton na leto.

Na trgu zelenjave lahko najdete hibride: "brokolini" (sodeloval pri njegovem ustvarjanju Kitajsko zelje gai-lin) in "broccoflower" (hibrid brokolija in cvetače).

To zelje bi moralo biti prisotno v prehrani vseh žensk in moških z zdravstvenimi težavami. Vsebuje uporaben material, normalizira proizvodnjo insulina, zato mora biti izdelek prisoten v meniju diabetikov in sladkosnedih.

V brokoliju najdemo tudi spojino, ki spodbuja nastajanje endorfinov, nevrotransmiterja, ki izboljšuje razpoloženje.

  • Vitaminski profil: A, C, E, K, skupina B: B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (PP ali niacin), B5, B6, B9, vitaminu podobna snov U.
  • Makro- in mikroelementi: cink in železo, kalij in kalcij, selen, fosfor, natrij in mangan.
    Redna uvedba brokolija v prehrano bo zmanjšala delež živalskih proizvodov brez škode za telo. Ta zelenjava je primerna za različne dietne programe, saj resnično pomaga pri hujšanju.

koristi zelenjave

Zdravilne lastnosti brokolija so podprle številne znanstvene raziskave.

Proti onkološkim boleznim

V viru novic se občasno pojavljajo opombe o naslednjem odkritju znanstvenikov, povezanih s protitumorskimi lastnostmi brokolija.

Znanstveniki z Univerze v Michiganu so ugotovili, da steroli, ki sestavljajo izdelek, pomagajo zmanjšati tveganje za nastanek nekaterih vrst tumorjev dojk pri ženskah. Tudi ta rastlinski pridelek zmanjšuje tveganje za nastanek raka prostate pri moških.

  • Brokoli vsebuje sulforafan, ki ima močne antioksidativne lastnosti in preprečuje razvoj malignih celic. Druga vira te spojine sta cvetača in brstični ohrovt.
  • Poleg tega to čudovito zelje vsebuje veliko bolj pogostih antioksidantov rastline, kot je vitamin C.
  • Zelenjava ima tudi močan protivnetni učinek: znanstveniki ugotavljajo povezavo med notranjim vnetjem in razvojem malignih tumorjev.
  • Brokoli izboljšuje delovanje črevesja, kar tudi zmanjšuje tveganje za nastanek novotvorb v prebavnem traktu.
  • Selen, ki je bogat z zeljem, odstranjuje soli težkih kovin in rakotvorne snovi iz telesa.

Želite sebe in svoje bližnje zaščititi pred rakom? Popestrite jedilnik z brokolijem. Izberite mlade kalčke – po mnenju strokovnjakov vsebujejo največje odmerke sulforafana.

Spojina se nahaja v kalčkih svežega zelenega zelja v neaktivni obliki in šele ko vstopi v človeško telo pod vplivom sline in črevesnih encimov, pokaže svoje lastnosti. Zato je koncentracija sulforafana v telesu in njegova učinkovitost odvisna od fizioloških značilnosti.

Mimogrede, zdaj britanski znanstveniki poskušajo razviti sorto brokolija s povečanimi lastnostmi proti raku.

Za prebavila

  • Brokoli in njegov sok prispevata k normalnemu nastajanju žolča, kar pomaga pri prebavi hrane pri zmanjšanem delovanju ali deformaciji žolčnika.
  • Zelje uničuje bakterije v želodcu, ki povzročajo gastritis in razjede. Toda tudi če je želodčna bolezen posledica povečane živčnosti ali podhranjenosti, bo brokoli še vedno pomagal. Zelenjava vsebuje spojine, ki pomagajo obnoviti sluznico in zdraviti peptični ulkus.
  • Zelje normalizira delovanje živčnega sistema in pomaga pri soočanju z gastritisom, ki ga povzročajo živčni šoki.
  • Velika količina vlaknin normalizira delovanje črevesja, čisti prebavni trakt in spodbuja hujšanje.
  • To je odlično živilo za tiste, ki so preboleli črevesno okužbo. Zelenjava nasiti, je lahko prebavljiva in nevtralizira škodo, ki jo povzročajo patogeni. Drug izdelek normalizira vodno-elektrolitno ravnovesje, ki je neizogibno moteno zaradi zastrupitve s hrano.

Za krvožilni sistem

Koristne lastnosti tega zelja so pomembne za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni srca in ožilja. Izdelek vsebuje veliko beljakovin, po strukturi podobnih beljakovinam piščančje jajce. Hkrati v brokoliju ni holesterola, količina maščobe pa je v sledovih. Za čiščenje krvi in ​​varčno hujšanje lahko pijete sok ali decokcijo zelenega zelja.

  • Zelenjava ima veliko klorofila, ki blagodejno vpliva na sestavo krvi.
  • Metionin in holin odstranjujeta holesterol iz krvi in ​​preprečujeta njegovo kopičenje v obliki oblog.
  • Baker je nujen za normalen proces hematopoeze.
  • Znatna količina magnezija in kalija ter beljakovin pomaga pri krepitvi srčne mišice.

Za zdravje pljuč

Dokazane koristi brokolija za dihala.

  • Protivnetne lastnosti zelenjave bodo pomagale astmatikom. In vse zahvaljujoč istemu sulforafanu.
  • Pomaga pri soočanju s patogeni v pljučih. To še posebej velja za kadilce, ki imajo oslabljen imunski sistem in katerih naravna obramba ne deluje dobro. V tem primeru sulforafan prevzame vlogo človeških makrofagov – belih krvničk, ki se borijo proti okužbam.
  • Brokoli bo koristen tudi za ljudi s kroničnimi pljučnimi boleznimi, kot sta bronhitis in emfizem.

Za lepoto in hujšanje

Brokoli je priljubljena zelenjava med ženskami, ki skrbijo za svoj videz.

  • Izdelek se uporablja za hujšanje, saj normalizira prebavne procese in ima nizko vsebnost kalorij.
  • Mangan in cink sta dobra za zdravje kože.
  • Beta karoten upočasni proces staranja celic.
  • Brokoli, pa tudi sok in decokcija iz njega, odstranjujejo toksine iz telesa, čistijo črevesje in preprečujejo gnitje in motnje v prebavnem traktu - vse tiste pojave, ki najpogosteje povzročajo akne, draženje kože in nezdravo polt.
  • Iz telesa odstrani odvečno tekočino (neizogibno spremljevalko edemov in celulita), kar prispeva k izgubi teže.
  • Folna kislina spodbuja rojstvo novih celic in s tem pomaga obnavljati pokrivna tkiva, vključno s kožo.
  • Zelje je bogato z vitaminom E, ki naredi kožo prožno, čvrsto in pomlajeno.

Toda, da bi izdelek prinesel le koristi in ne škodoval, je pomembno, da ga uporabite zdravi recepti v kateri se uporablja brokoli sveže za solate, kuhane ali na pari.

Za bodoče mamice

Brokoli je neverjeten zdravo zelje za ženske, ki so se odločile izkusiti veselje materinstva.

  • Vitamin E je skupaj z drugimi vitamini in mikroelementi nujen za uspešno spočetje in nemoteno nosečnost ter prinaša oprijemljive koristi za ženski reproduktivni sistem.
  • Zelenjava zagotavlja gradbeni material za otrokovo telo, ne da bi pri tem ogrozila zdravje matere.
  • Kot veste, plod "potegne" koristne snovi iz materinega telesa, vključno s kalcijem. Zaradi tega imajo ženske težave z zobmi. Je pa v brokoliju veliko kalcija. In če mama redno jé zelje, so njeni zobki varni.
  • Izdelek vsebuje veliko folne kisline (vitamin B9), ki je potrebna tako za mater kot za otroka. Otroci ga potrebujejo za normalen razvoj živčnega sistema, tvorbo tkiv in organov. In mama bo pomagala prenesti nosečnost, hkrati pa ohraniti pozitiven odnos.

Za moške

Pomembne so tudi koristi za telo moških, saj zelenjava:

  • izboljša sestavo sperme in zmanjša tveganje za nastanek raka prostate;
  • vsebuje znatno količino vitamina A, potrebno moško telo za močno imunost, oster vid in zdravje kostnega skeleta;
  • je dober vir vitamina C, ki je še posebej pomemben za močnejši spol za hitro regeneracijo v primeru poškodb in ran.

Za dojenčke

Brokolijev pire je odlična hrana za dojenčke, starejše od šestih mesecev. Ker se to zelje šteje za hipoalergeno, je eno prvih, ki se uvaja v dopolnilno hrano za otroke. Nezrelo je lahko prebavljivo prebavni sistem dojenčka, ki mu zagotavlja celo vrsto hranilnih snovi.

Pire lahko naredite sami ali pa ga kupite že pripravljenega. otroška hrana z izbiro velikega števila ponudb na ruskem trgu.

Da ne ostane brez zdrava zelenjava pozimi matere zamrznejo zelena socvetja za prihodnost: po potrebi jih je mogoče enostavno odmrzniti z dvojnim kotlom.

Kako kuhati

Zdravilne lastnosti brokolija se bodo v celoti pokazale, če ga uporabljate surovega ali iz njega dobite sveže iztisnjen sok (svež). Zamrznjeno zelje bo ohranilo tudi koristi.

Okus surovega zelja ni všeč vsem, zato morajo gospodinje biti zvite.

Iz brokolija lahko pripravimo zdrave, osvežilne smutije. Priporočljivo ga je kombinirati s cvetačo, jabolki in zeleno. Vse sestavine samo zmeljemo v blenderju. Takšen sok lahko uporabite za hujšanje ali gašenje žeje.

Uporabimo lahko brokoli vegetarijanski recepti fondi, potopljen v stopljeni sir.

malo manj dobro prinesi kuhano, v pečici pečeno ali dušeno zelje. A tudi v tej obliki bo vašemu zdravju odlično uslugo.

Toda cvrtje zelenih socvetij z veliko olja ni priporočljivo. Še posebej, če se bojite rakotvornih snovi.

Brez izjeme je vsem kontraindicirano piti decokcijo, ki ostane pri kuhanju brokolija; lahko je škodljiv, saj vsebuje za človeka nevarne snovi: adenin in gvanin. Iz istega razloga zelenjava ni primerna za kuhanje. zelenjavne juhe in juhe.

Vendar obstaja izjema: juhe iz brokolijevega pireja so zelo zdrave in okusne, če sledite receptu. Pomenijo pa kuhanje na zelenjavnem oz piščančja juha(zeljna socvetja skuhamo posebej).

Če razmišljate o uporabi brokolija zaradi njegovih protirakavih lastnosti, si vzemite čas in ga skuhajte.

Leta 2007 je bila na Univerzi v Warwicku izvedena študija. Strokovnjaki proučevali učinek vrenja, sopare kuhanja v mikrovalovna pečica in cvrtje zaradi varnosti snovi proti raku v sestavi zelenjave. Izkazalo se je, da je vrenje povzročilo največje izgube. Medtem ko 20-minutno kuhanje v pari, 3 minute v mikrovalovni pečici in 5-minutno cvrtje niso povzročili znatne izgube antikancerogenih spojin.

Seveda pa surovi brokoli ohrani vse svoje koristne hranilne snovi. Lahko pa draži črevesje in povzroči povečano nastajanje plinov.

Škoda in kontraindikacije

Kaj cvetača ima kontraindikacije. Bolnikom lahko škoduje:

  • v primeru kršitve funkcij trebušne slinavke;
  • z gastritisom z visoko kislostjo.

Nekatere pooperativne diete imajo kontraindikacije za visok vnos vlaknin. V tem primeru bo prepoved veljala za veliko zelenjave in sadja.

Če vam je okus tega zelja zelo neprijeten, se boste morda morali posvetovati z endokrinologom. Zdravniki verjamejo, da je odpor do brokolija pogosto povezan s pomanjkanjem joda v telesu in motnjami v ščitnici. Dejstvo je, da zelenjava vsebuje veliko število glikozinolati, ki motijo ​​​​sintezo spojin, ki vsebujejo jod, v človeškem telesu. Na srečo, ko je brokoli kuhan, ta lastnost izgubi pomen.

In pri nekaterih, še posebej občutljivih ljudeh, ko zelena socvetja pridejo v stik s kožo, se lahko pojavi alergijski izpuščaj.

Sulforafan je spojina proti raku, ki jo najdemo v zelenjavi iz družine križnic, največ pa v brokoliju. Lahko ima protivnetni učinek, podoben delovanju kurkumina. Znan tudi kot ekstrakt brokolija.

Ne sme se zamenjati z diindolilmetanom (najdemo ga tudi v brokoliju).

Sulforafan, ki ga najdemo v brokoliju in drugi zelenjavi, je občutljiv na visoke temperature.

Navodila za uporabo sulforafana

Čeprav optimalen odmerek ni bil določen, se je pri miših izkazalo, da so odmerki 1-0,5 mg/kg sulforafana bioaktivni. Naslednji so predhodni odmerki za ljudi:

    1,1-5,5 mg za osebe nad 67 kg

    1,5-7,3 mg za ljudi nad 90 kg

    1,8-9,1 mg za osebe nad 112 kg

To količino snovi lahko zaužijemo z uživanjem surovega brokolija ali druge zelenjave, vendar odmerjanje ni omejeno, saj optimalna količina sulforafana za človeka ni ugotovljena.

Viri in struktura

Sulforafan v hrani

Sulforafan najdemo v prehrambeni izdelki v obliki glukorafanina, glikozida ali preprosto sulforafana. Glukorafanin je ena od več molekul, imenovanih izotiocinati. Takšne molekule najdemo v križnicah skupaj s sinirginom (presnavlja se v alilizotiocianat), glukuronidom (presnavlja se v benzil izotiocianat), glukonaturtinom (presnavlja se v fenetilizotiocianat) in glukobrasicinom (presnavlja se v diindolilmetan). Viri sulforafana in/ali glukorafanina so:

Sulforafan je aktivni izotiocianat, ki ga najdemo v živilih.

prebavo in katabolizem

Sulforafan se v živilih nahaja v obliki glukorafanina (4-metilsulfinilbutil glukozinolata), ostanek glukoze na katerem odstrani mirozinaza (tioglukozid glukohidrolaza), encim, ki ga najdemo v rastlinah, kot je brokoli, in prav tako spodbuja pretvorbo drugih glukozinolatov, kot je npr. glukobrasicina v indol-3-karbinol (ki se nato pretvori v diindolilmetan). Ko mirozinaza deluje na glukorafanin, nastane nestabilen intermediat; če je beljakovinski epitiospecifikator (EPS) aktiven, lahko snov pretvori v sulforafan nitril (5-metilsulfinilpentan nitril), ki nima protirakavih lastnosti. Pri nizki aktivnosti ESB je edina možna transformacija tega nestabilnega intermediata v sulforafan.

potrdilo o prejemu

Kratkotrajno segrevanje lahko uniči naravne lastnosti ESB in poveča količino sulforafana v brokoliju z zmanjšanjem metabolizma glukorafanina. Prekomerna toplota prispeva k uničenju mirozinaze, kar povzroči izginotje sulforafana v izdelku; medtem ko deaktivacija mirozinaze s čezmerno toploto povzroči pomanjkanje zadostne količine sulforafana, relativna toplotna obdelava zadrži sulforafan, kar se doseže z uravnoteženjem temperatur izpostavljenosti ESP in mirozinazi. Pri segrevanju brokolija (150 ml vode) 3 minute v mikrovalovni pečici pri 800 W se vsebnost sulforafana izčrpa že v prvi minuti. Pri 900 W je sulforafan najvišji v 30-45 sekundah, kar zmanjša proizvodnjo nitrila, vendar po prvi minuti vpliva tudi na sulforafan. Vrenje brokolija v 1,5 litra vode deaktivira mirozinazo že po 1 minuti, avtorji poskusa pa so ugotovili, da če brokolija po 30 sekundah segrevanja ne potopimo v ledeno vodo (za zmanjšanje učinka toplote, potem ko ga vzamemo iz vode), ta metoda vrenja je komaj mogoča, kar se pripisuje ustreznemu zadrževanju sulforafana v produktu po tem. Pri parjenju izdelkov, ki vsebujejo sulforafan, vsebnost snovi doseže vrh med 1-3 minutami in popolnoma izgine po 5 minutah, brez zadostne tvorbe nitrila. Tako je kuhanje na pari živil, ki vsebujejo sulforafan, najprimernejša metoda za konzerviranje sulforafana, kuhanje v mikrovalovni pečici je drugo najučinkovitejše, kuhanje brokolija pa je zelo neučinkovita metoda za konzerviranje sulforafana. Pri primerjavi biološke vrednosti svežega in zamrznjenega brokolija se je izkazalo, da je vsebnost sulforafana v svežem brokoliju 10-krat večja kot v zamrznjenem, kar kaže na negativen učinek mraza na mirozinazo.

Molekularne tarče

H2S

Vodikov sulfid je poleg dušikovega oksida in ogljikovega monoksida eden izmed treh najpomembnejših prenašalcev plinov v človeškem telesu (prenašajo molekule, ki so v plinastem stanju). Vodikov sulfid je ena glavnih učinkovin česna. Zelenjava iz družine križnic ima pri kuhanju običajno močan vonj po H2S in ker so kardio-zaščitni učinki česna posledica vsebnosti žvepla in ima sulforafan podobne lastnosti, je bilo ugotovljeno, da sulforafan sprošča H2S v rakavih celicah prostate in 10 µm homogenatu mišjih jeter. Lahko domnevamo, da lahko vsaka molekula z izotiociansko skupino (-N=C=S) deluje kot molekula, ki vsebuje žveplo, s sproščanjem H2S. Sulforafan lahko ob peroralnem zaužitju aktivira vodikov sulfid v telesu, iz česar lahko sklepamo, da so mehanizmi delovanja podobni kot pri jemanju česna.

Farmakologija

asimilacija

Sulforafan je zdravilo, ki se dobro absorbira, kar so potrdili številni poskusi na ljudeh – po zaužitju brokolija so opazili aktivno izločanje sulforafana z urinom. Pri ljudeh je biološka vrednost sulforafana 74 %, absorpcija sulforafana pa poteka predvsem v tankem črevesu.

Serum

Pri podganah se peroralno dajanje 50 molov sulforafana (8,8 mg; ali 58-73 mg na kilogram telesne teže) pojavi v eni uri in doseže vrh pri 20 µm 4 ure po zaužitju; spremlja razpolovni čas 2,2 ure in doseže začetno raven vsebnosti sulforafana 12 ur po dajanju.

Citologija in transport

Sulforafan hitro prodre v celice in se v njih kopiči. Hitro se konjugira z glutationom in glutation-S-transferazo, kar prispeva k njegovemu kopičenju; Sulforafan se zlahka konjugira z glutationom in tvori ditiokarbamatne konjugate, kot je glutation-sulforafan. Celična koncentracija sulforafana lahko preseže koncentracijo v serumu, ker je bila po eni študiji inkubacije kultur z 0,028-0,28 mM sulforafana celična koncentracija 4,4-13,3 mM, kar je 47-145-krat več od kopičenja v 2 urah. celotne vsebnosti sulforafana in konjugiranega sulforafana. Glede na to študijo je prišlo do 8-odstotnega padca v naslednjih štirih urah, ko so celice ostale v gojišču, vendar je prišlo do velikega sproščanja konjugatov sulforafan-glutation, ko medij ni vseboval sulforafana. Ta izliv so zavirali zaviralci proteina MRP (54-73 % je ostalo v celici) in manj zaviralci P-glikoproteina (38-39 %; v kontrolni skupini - 30 %). Sulforafan se hitro kopiči v celicah, kar lahko preseže vrednost v krvnem serumu; celični iztok posredujejo predvsem proteini MRP in v manjši meri P-glikoproteini. Pri testiranju na podganah so sulforafan našli v vseh proučevanih tkivih v možganih, prostati, jetrih, debelem črevesu, pljučih, ledvicah in sluznici tankega črevesa ter v plazmi. Ravni v jetrih, možganih in ledvicah so dosegle vrh 2 uri po gavaži z majhnim oslabljenjem po 4 urah, medtem ko so se ravni v pljučih znižale po 4 urah; vsa druga tkiva dosežejo vrh po 2 urah, višje koncentracije pa po 4 urah, pri čemer se večina sulforafana iz vseh tkiv izloči v 24 urah po zaužitju. Koncentracije v tkivih so različne, vendar je najnižja koncentracija v možganih; opažena je bila več kot 100-kratna razlika.

Encimske interakcije

Sulforafan lahko zavre indukcijo CYP1A1 (aromataze), ki jo povzročajo komponente benzo(a)pirena benz(a)pirena, ko je inkubiran pri 0,5-2,5 µm v celicah HepG2, in je neučinkovit na CYP1A1 / 2 v celicah MCF7 ob sočasnem dajanju sulforafan in benzopiren; sulforafan zmanjša povečanje CYP1A, ki ga povzroča predhodna koncentracija benzo(a)pirena. Največja inhibicija je bila 30 % CYP1A na 0,5 µm in 14 % CYP1B na 1 µm. Oslabitev aromataze je bila sekundarna zaradi preprečevanja jedrske translokacije arilnega hidrokarboksilnega receptorja (AHR) pri koncentraciji 0,5–1 μM. Sulforafan je šibek agonist in nekompetitivni antagonist arilnega ogljikovodikovega receptorja in ne tekmuje z arilnim ogljikovodikovim receptorjem. S preprečevanjem močnejših agonistov, da bi se vezali na arilni ogljikovodikov receptor, sulforafan zmanjša genetsko transkripcijo arilnega ogljikovodika na njegovega reporterja in preprečuje z agonistom povzročeno regulacijo aromataze in kakršen koli rakavi proces, posredovan preko arilnega ogljikovodikovega receptorja. Ta antagonizem je neodvisen od koncentracije.

nevrologijo

Farmakokinetika

Sulforafan lahko najdemo v nevronskih tkivih podgan po dajanju 5 umol (0,88 mg; 19,36 mg/kg) in 20 umol (3,52 mg; 77,44 mg/kg) in po 2 oziroma 6 urah koncentracija v možganskem tkivu oz. krvni serum je bil 0,72-0,77 z najnižjo oceno 0,59 po 6 urah, ko je bil sulforofan že odstranjen iz telesa; po 24 urah od trenutka injiciranja sulforafan ni bil zaznan v možganskih tkivih. Kljub ravni v serumu je nevronska koncentracija peroralnega sulforafana nizka in se giblje med 0,002-0,003 mg/g suhe snovi glede na zgoraj opisane odmerke. Koncentracija snovi v možganskih celicah dobro korelira s koncentracijo v krvi, vendar pa lahko pride do težav pri prehajanju krvno-možganske pregrade, saj je koncentracija snovi v možganih podgan po peroralnem dajanju ostala nizka. raven.

Živci

Inkubacija živčnih celic s sulforafanom omogoča zaščito pred oksidacijo z visoko koncentracijo glukoze, indukcijo Nrf2, HO-1 in NOQ1. Sulforafan ima tudi protivnetni učinek z zaviranjem Nf-kB, kar so potrdili laboratorijski testi na podganah, ki so jim peroralno dajali 1mg/kg sulforafana in odčitke ishiadičnega živca izmerili po 6 tednih.

Zasvojenost

Inhibicija histonske deacetilaze zmanjša odvisnost od kokaina pri miših (saharoza nima podobnega učinka), kar so ugotovili pri trihostatinu A (pogosto uporabljen v različnih raziskavah sulforafana). Vendar do danes ni bila izvedena nobena študija o učinkih sulforafana na odvisnost od kokaina. Obstaja možnost, da lahko sulforafan vpliva na odvisnost od kokaina, vendar to dejstvo še ni raziskano.

Vpliv na pričakovano življenjsko dobo

Mehanizem vpliva

Pomlajevalni mehanizem delovanja sulforafana je vplivati ​​na aktivnost protiasoma in zmanjšati kopičenje modificiranih proteinov; zmanjšanje aktivnosti tega sistema vpliva na staranje celic. Ugotovljeno je bilo, da je sulforafan sposoben aktivirati odziv na toplotni šok s selektivno čezmerno ekspresijo HSP27 pri koncentraciji 7,5-10 μm s translokacijo Hsf1, ki poveča HSP27. Opozoriti je treba, da segrevanje ne vpliva na aktivnost Nrf2. Aktivacija podskupine PSMB5 proteasoma 26S s sulforafanom je posledica aktivacije Nrf2 kot posledica elementa genomskega antioksidativnega odziva; je temeljni mehanizem delovanja sulforafana. S sulforafanom inducirana proteasomska aktivnost sta kimotripsin in kaspaza, ne pa tripsin, v več celičnih linijah brez očitne apostoze. Ker utišanje HSP27 blokira rast in aktivnost zaradi indukcije HSP27 in vitro, je HSP27 tisti, ki modulira aktivnost proteasoma, ki jo povzroča sulforafan. Sulforafan lahko tudi poveča stimulacijo protein kinaze, aktivirane z mitogenom (vključno z zunanje regulirano kinazo in p38), ki fosforilira HSP27, vendar ta fosforilacija ne spodbuja aktivnosti proteasoma.

Debelost in prekomerna teža

Mehanizmi vpliva

Sulforafan lahko poveča proizvodnjo glicerola v mediju (med razgradnjo maščob) v količinah, odvisnih od koncentracije sulforafana do 10 µm, hkrati s povečanjem hormonsko občutljive lipaze, mRNA in mRNA CPT1A, nima učinka. na pirilipin ali ATGL mRNA. Sulforafan je običajno povezan s hormonsko občutljivo lipazo ali Ser563, kot kaže deaktivacija AMP-odvisne kinaze s fosforjem Thr172 in posredna aktivacija hormonsko občutljive lipaze; Sproščanje glicerola pod vplivom sulforafana se zmanjša pri interakciji z aktivatorji AMP-odvisne kinaze, fosforizirana AMP-odvisna kinaza pa se zmanjša za 20% pri 5-10 mikronih sulforafana. AMP-odvisna kinaza lahko neposredno vpliva na sproščanje glicerola, kar vodi v izgorevanje maščobe, vendar pa lahko njegovo zmanjšanje vpliva tudi po povečanju CPT1A, kot posledica komponente C (AMP-odvisni zaviralec kinaze). Praktični pomen zgornjih študij ni bil potrjen. Druge študije poudarjajo Nrf2, tarčo sulforafana, ki je naravni antioksidant (ker aktivira elemente genomskega antioksidativnega odziva), sodeluje pri regulaciji maščobnih celic (možno je, da podatki niso pravilni, saj so precej nedosledni) . Tako njihov »izklop« kot »vklop« zmanjša rast adipocitov (kar lahko spremljajo negativne zdravstvene posledice, kot je inzulinska rezistenca). Zmanjšanje Nrf2, proteina NAD(P)H:kinon oksidoreduktaze (ne zamenjujte z NADPH oksidazo, tarčo spiruline) pri 10,5-kratnem povečanju in v prisotnosti sulforafana v odmerku 5-20 mikronov, lahko zmanjša kopičenje trigliceridov v maščobnih celicah. Teoretično se lahko uporablja proti debelosti, a tudi te trditve nimajo praktične podlage.

Učinki na skeletne mišice

miostatin

Sulforafan, ki deluje kot zaviralec histonske deacetilaze, lahko zavre transkripcijo miostatina in zavre negativni učinek supresije miostatina v satelitskih celicah prašičev. Vendar takšni učinki na satelitske celice morda ne bodo prizadeti, ker sulforafan uravnava TGF-β/Smad z različnim signaliziranjem glede na stanje celic. Zgornji rezultati študij na prašičih kažejo, da sulforafan in referenčno zdravilo 5-aza-2′-deoksicitidin zavirata miostatin, ne pa tudi trihostatina A (še enega zaviralca histonske deacetilaze). Sulforafan v koncentracijah 5, 10 in 15 µm (pri peroralni uporabi) ni povečal koncentracije folistatina (naravnega antagonista miostatina), opazili pa so povečanje mRNA Smad7 in Smurf1 z mejo 5 µm. MikroRNA, ki je povečala vsebnost miostatina, se je zmanjšala le pri miR-29a in miR-29b. V eni študiji satelitskih celic skeletnih mišic so opazili izgubo signala za prisotnost mirostatina, ki je nastala zaradi interakcije s sulfarofan histon deacetalazo ali zaviralcem Nrf2; praktični pomen za uporabo sulforafana pri mišični hipertenziji ni znan. Zanimivo je, da je ta študija pokazala znatno zmanjšanje ravni mRNA MyoD pri 10 µM (koncentracije 5 µM niso bile ocenjene) v prašičjih satelitskih celicah, kot tudi zmanjšanje vezave miostatina preko hipoacetilacije na mestu vezave.

Učinki na presnovo glukoze

Sladkorna bolezen tipa 1

Pri živalskem modelu sladkorne bolezni tipa 1 (ki jo povzroča streptozotocin) so opazili, da peroralno dajanje 0,1, 0,25 ali 0,5 mg/kg sulforafana tri dni pred injiciranjem streptozotocina zmanjša spremembe telesne teže en teden po injiciranju. telesa kot celote in tudi popolnoma normaliziral spremembe ravni glukoze v krvi in ​​občutljivosti na inzulin.

Imunologija in vnetni učinek

Mehanizmi vpliva

Sulforafan lahko deluje na prototipni protivnetni mehanizem z upočasnitvijo translokacije NF-kB, ki blokira prenos vnetnih signalov v jedro. V študijah z uporabo makrofagocitov (celična linija RAW 264.7) je bilo z lipopolisaharidom povzročeno vnetje oslabljeno s sulforafanom z vrednostjo IC50, proizvodnja NO, TNF-α in PGE2 pa je bila zmanjšana na ravni 0,7 uM, 7,8 uM in 1,4 µm oz. Mehanizem delovanja sulforafana pri upočasnitvi translokacije NF-kB ni posledica neposrednega vpliva na inhibitorno enoto IκB-β (ki ohranja NF-kB v pasivnem stanju), temveč upočasnitev proizvodnje IκB-α. Sulfarofan lahko tudi neposredno zavira tvorbo kompleksov NF-kB v jedru. Protivnetne lastnosti sulforafana so posledica zatiranja translokacije NF-kB v jedro, kar preprečuje prenos vnetnih signalov iz citosola in krvnega seruma v jedro. Sulforafan lahko deluje kot zaviralec tioredoksin reduktaze v makrofagocitih, stimuliranih z lipopolisaharidi, kar lahko služi za povečanje učinka sulforafana na NF-kB, saj lahko tioredoksin poveča aktivnost NF-kB v pro-vnetnih stanjih. V tem pogledu imata sulforafan in sredstvo CDNB (irreverzibilni inaktivator tioredoksin reduktaze) sinergistična delovanja. V neimunskih celicah in celicah, ki niso stimulirane z lipopolisaharidi, se lahko ravni tioredoksina povečajo z aktiviranjem odziva genomskega antioksidativnega elementa prek aktivacije Nrf2; indukcija tioredoksina se je pokazala z injekcijami 0,5 mg/kg sulforafana (fiziološko pomembna koncentracija). Tioredoksin reduktaza je molekularna tarča PQQ, katere interakcija s sulforafanom ni znana.

revmatoidni artritis

Za revmatoidni artritis je značilno vnetje in hitro razmnoževanje sinoviocitov. Trenutno se preučujejo metode zdravljenja. In vitro je sulfarofan uspel zatreti s TNF-α-inducirane vnetne učinke in proliferacijo ter inducirati celično apostozo v že stimuliranem TNF-α.

Vpliv na raka

Mehanizmi vpliva

Sulfarofan lahko deluje kot zaviralec histonske deacetilaze, ki lahko spodbuja izražanje p21Cip1/Waf1 preko deacetiliranih histonov H3 in H4. Aktivnost sulfarofana pri 15 µm je primerljiva s standardnim trihostatinom A pri 100 ng/mL in ima pri soinkubaciji učinek odvisnosti; ker ne vplivajo niti na protein histon deacetilaze niti na β-katenin, verjetno delujejo tako, da zavirajo delovanje TOPflash, kar vodi do vsaj podvojitve acetilacije glede na histone H3 in H4. V zvezi s tem sulforafan ne deluje sam, ampak prek metabolitov in je učinkovit pri enotni koncentraciji sulforafan-cisteina in sulforafan-NAC. Sulforafan deluje kot zaviralec histonske deacetilaze in se koncentrira v krvnem serumu.

Prostata

Pri peroralnem zaužitju 1,55-6,2 mg/kg (odmerek za ljudi na podlagi študij na miših) sulforafana se zdravilo koncentrira v prostati v volumnu 0,07-0,01 mg/g 2-6 ur po zaužitju, čeprav se to ne ujema vsebnost v krvnem serumu. Učinek sulfarofana na prostato pri peroralnem jemanju je potrjen, proces bioakumulacije se pojavi pri koncentraciji, ki ustreza mehanizmu delovanja zdravila. Sulforafan spodbuja sproščanje prostega vodikovega sulfida (H2S) v rakave celice prostate, koncentracije sulforafana 5-50 uM pa povzročijo sproščanje H2S (preko cistationin gama liaze) ter zmanjšanje odpornosti rakavih celic. H2S, podobno kot sulforafan, aktivira vse tri kritične mitogen-aktivirane protein kinaze (ERK, JNK, p38) in preprečuje blokiranje učinkov H2S. Tako se aktivacija mitogen-aktiviranih protein kinaz s sulforafanom doseže z vodikovim sulfidom (H2S). Histon deacetilaza 6 (HDAC6) je protein, ki je sposoben razgraditi citosolni spremljevalec HSP90, ta motnja pa povzroči disregulacijo androgenega receptorja in prek tega receptorja oslabi signale pri koncentraciji 10-20 uM; to je posredovano s hiperacetilacijo HSP90 zaradi inhibicije HDAC6. Sulforafan ne zmanjša transkripcijske aktivnosti, kar nakazuje, da je do inhibicije prišlo po transkripciji z znižanjem regulacije androgenega receptorja v celičnih linijah raka prostate LNCaP in VCaP, medtem ko so celice BPH-1 in PC-3 pokazale povečanje androgenega receptorja pri raku prostate. Mehansko sulforafan zavira aktivacijo HDAC6 in zmanjša sposobnost anrogenov, da signalizirajo skozi prostato. Ker lahko androgeni spodbujajo preživetje rakavih celic prostate, se mehanizem delovanja šteje za negativnega. Zanimivo je, da trenutno potekajo raziskave o sintetičnem analogu sulforafana, imenovanem D,L-sulfarofan, in njegovem vplivu na raka prostate, rezultati so morda obetavni. V laboratorijskih študijah je sulfarofan zaviral rast rakavih celic in povzročil njihovo apoptozo. Ena študija o možnosti medsebojnega delovanja hranil je pokazala, da so kurkumin in katehini zelenega čaja testirali na LNCaP in sulfarofan, ki je imel sulfarofan v kombinaciji z dvema prehranskima dopolniloma, ki vsebujeta sulfarofan, pozitiven učinek na zmanjšanje celične proliferacije. Sočasno uživanje kurkumina, katehinov zelenega čaja in sulforafana kaže pozitivne rezultate pri zmanjševanju rasti celic prostate.

Rak danke in debelega črevesa

V eni študiji z uporabo celic Caco-2 je bilo ugotovljeno, da je inkubacija s sulforafanom povečala vsebnost mRNA receptorja TGF-β, njegovih dveh podenot (receptorja I in II) in okrepila signale SMAD2/3 ob stimulaciji teh receptorjev, kar je povečalo apoptotični učinek v teh celicah. Pred tem so ekstrakt brokolija uporabljali za zatiranje fosforilacije Smad2, kar izpodbija zgornje podatke.

Vpliv na druge organe

ledvice

Koncentracija sulforafa v ledvicah po peroralni uporabi doseže 0,06-0,07 mg / g 4-6 ur po zaužitju, kar kaže na kopičenje snovi v ledvicah pri jemanju tega biološkega dodatka. Ko so miši 3 mesece hranili s sulforafanom v odmerku 0,5 mg/kg telesne mase, je prišlo do znatnega napredka pri zatiranju ledvične odpovedi (merjeno s težo ledvičnega albumina: ravni kreatina, ki je pri diabetičnih in kontrolnih miših dosegla normalizacijo 41 % in 37,7 % pri diabetičnih miših po zaužitju samega sulforafana. Ta učinek je bil posledica aktivacije Nrf2, ki je zaviral oksidativne in vnetne dejavnike, kar je tudi ščitilo ledvice pred organotoksini (podobno kot učinek kurkumina), enostransko obstrukcijo sečnice, diabetično nefropatijo, ishemijo, reperfuzijo in izpostavljenostjo ciplatinu. Sulforafan je učinkovito orodje za zaščito ledvic v obdobjih zastrupitve ali fizičnega posega, so izboljšave vidne le v času uporabe zdravila.

Jetra

Ena študija, v kateri so uporabili streptozotocin za zatiranje sladkorne bolezni tipa 1, je pokazala, da dietni sulforafan v odmerku 0,05-0,5 mg/kg pred injiciranjem poslabša nekatere poškodbe jeter s povečanjem AST (ne ALT) in celotnega holesterola (vendar ne HDL-C ali jetrnih trigliceridov; serum TG so bili znatno znižani na kontrolne ravni).

Interakcije s hranili

Kurkumin

Sulfarofan in kurkumin medsebojno krepita vnetno delovanje v makrofagocitih, saj je stopnja protivnetnega učinka pri zaužitju vsake snovi posebej primerljiva ob sočasnem jemanju teh snovi v koncentraciji do 40 % začetne. Ta medsebojno krepilni učinek je odvisen od stopnje vpliva na antioksidantni protein mRNA HO-1 in NQO1. Druga študija je merila stopnjo apostoze rakavih celic trebušne slinavke (PaCa-2 in Panc-1) z uporabo sulforafana, kurkumina in aspirina v odmerkih 5 µm, 2,5 µm oziroma 25 µm.

Fenetil izotiocianat

Fenetil izotiocianat je poleg sulfarofana in diindolilmetana še ena sestavina kapusnic in medsebojno krepita delovanje omenjenih snovi. V študijah z makrofagociti (RAW 264.7, imunske celice) je bilo ugotovljeno, da ima fenetil izotiocianat podobno učinkovitost kot kurkumin pri blokiranju vnetnih procesov v makrofagocitih (merjeno kot dušikov oksid; IC80 pri 5 µm), medtem ko je bil sulforafan bolj aktiven z IC80 pri 1 µm; sinergistične lastnosti sulforafana in fenetil izotiocianata so bile boljše kot lastnosti sulforafana in kurkumina, 40-odstotna kombinacija (2 µm fenetil izotiocianata in 0,4 µm sulforafana) pa je bila enako učinkovita kot zdravila sama, vendar pri višji koncentraciji.

Neoglukobrasicin

Neoglukobrasicin je skupaj s fenetil izotiocianatom in sulforafanom še en glukozinolat brokolija, ki ga najdemo v majhnih količinah v drobovini in velikih količinah v zrelem brokoliju, tako kot sulforafan. V laboratorijskih pogojih neoglukobrasicin in njegovi metaboliti motijo ​​signalizacijo sulforafana prek Nrf2, ki določa indukcijo glutationa. Presnovki sami ne stimulirajo Nrf2. Čeprav praktični pomen tega ni znan, lahko neoglukobrasicin zmanjša koristne učinke sulfarofana na Nrf2 (zaduši učinke antioksidanta).

Gorčica

Glukorafanin hidrolizira encim mirozinaza in nato proizvede enega od dveh metabolitov, 5-metilsulfinilpentan nitril ali sulfarofan. Pri segrevanju pri nizkih temperaturah lahko glukorafanin poveča proizvodnjo sulfarofana z inaktivacijo ESP. Visoke temperature ovirajo mirazinazo in preprečijo nastanek drugega metabolita. Zaradi tega ravnovesja (pri kuhanju mirozinaza običajno izgubi svoje naravne lastnosti) je postalo priljubljeno dodajanje gorčice brokoliju, saj je mirozinaza bolj odporna na vročino kot brokoli. Zato med mešanjem gorčica v prahu z brokolijem v prahu (1-2 %; ali 12-25 mg na 150 mg brokolija v prahu) se poveča uporabnost sulforafana pri kuhanju in vse, kar bi izhlapelo pri 60 stopinjah Celzija, ima zdaj prag 90 stopinj. Pri kuhanju brokolija 8-12 minut se ob dodajanju gorčičnega semena ohrani 3-krat več sulfarofana. Na podlagi zgoraj navedenega lahko sklepamo, da je bolje mešati gorčico in brokoli kot kuhati ločeno, vendar pri gojenju teh dveh rastlin blizu drug drugemu ni opaziti podobnega učinka.

:Oznake

Seznam uporabljene literature:

Nakagawa K, et al. Evaporativna analiza sipanja svetlobe sulforafana v vzorcih brokolija: kakovost izdelkov iz brokolija glede vsebnosti sulforafana. J Agric Food Chem. (2006)

Matusheski NV, et al. Preparativna HPLC metoda za čiščenje sulforafana in sulforafan nitrila iz Brassica oleracea. J Agric Food Chem. (2001)

Matusheski NV, Juvik JA, Jeffery EH. Segrevanje zmanjša aktivnost epitiospecifičnih beljakovin in poveča tvorbo sulforafana v brokoliju. Fitokemija. (2004)

Furniss CS, et al. Različno kuhani izvlečki brokolija vplivajo na presnovo poliamina in signalizacijo transformirajočega rastnega faktorja-beta v celicah Caco-2. J Nutr. (2008)

Wang GC, Farnham M, Jeffery EH. Vpliv toplotne obdelave na izkoristek sulforafana iz brokolija (Brassica oleracea L. ssp. italica). J Agric Food Chem. (2012)

Benavides GA, et al. Vodikov sulfid posreduje pri vazoaktivnosti česna. Proc Natl Acad Sci ZDA (2007)

Prehranski pristop za zmanjšanje oksidativnega stresa, hipertenzije in vnetij v kardiovaskularnem sistemu

Vermeulen M, van Rooijen HJ, Vaes WH. Analiza izotiocianatnih merkapturnih kislin v urinu: biomarker za vnos križnic. J Agric Food Chem. (2003)

In vivo farmakokinetika in regulacija profilov genske ekspresije z izotiocianat sulforafanom pri podganah

Zhang Y, Talalay P. Mehanizem diferencialnih moči izotiocianatov kot induktorjev antikarcinogenih encimov faze 2. Cancer Res. (1998)

Zhang Y, Callaway EC. Visokim celičnim kopičenjem sulforafana, prehranskega antikarcinogena, sledi hiter izvoz, posredovan s transporterjem, kot konjugat glutationa. Biochem J. (2002)

Skupinska K, et al. Sulforafan in njegovi analogi zavirajo aktivnost CYP1A1 in CYP1A2, ki jo povzroča benzo(a)piren. J Biochem Mol Toxicol. (2009)

Anwar-Mohamed A, El-Kadi AO. Sulforafan inducira CYP1A1 mRNA, beljakovine in ravni katalitične aktivnosti preko AhR-odvisne poti v mišjem hepatomu Hepa 1c1c7 in človeških celicah HepG2. Rak Lett. (2009)

Za sprožitev tumorja z benzo(a)pirenom je potreben jedrski translokator arilnega ogljikovodikovega receptorja (Arnt).

Clarke JD, et al. Presnova in tkivna porazdelitev sulforafana pri Nrf2 knockout in divjih miših. PharmRes. (2011)

Negi G, Kumar A, Sharma SS. Modulacija Nrf2 in NF-κB s sulforafanom preprečuje številne manifestacije diabetične nevropatije pri podganah in spremembe, ki jih povzroča visoka glukoza. Curr Neurovasc Res. (2011)

Izvleček brokolija(eng. Broccoli extract) je večinoma snov, v farmakologiji znana kot sulforafan, a ne samo. Spada med križnice, največ pa ga je v brokoliju. Izvleček ima protitumorske in protivnetne lastnosti, odstranjuje toksine iz telesa in uravnava raven ženskih hormonov upočasnjuje razvoj sladkorne bolezni.

Zanimiva dejstva! Prva omemba brokolija sega v 1. stoletje pred našim štetjem, rimski znanstvenik Plinij ga je, ko je opisoval rastlino, imenoval "blagoslovljena". Brokoli imajo v ZDA zelo radi, saj ni zaman znana Hillary Clinton v kampanji za izvolitev svojega moža držala transparent z napisom: "Naj se brokoli vrne v Belo hišo."

Ekstrakt brokolija: proizvodnja

Brokoli je bogat s fitokemikalijami, ki jih skupaj imenujemo glukozinolati, eden od njih je glukorafanin. V ustih med žvečenjem brokolija se pod delovanjem mirozinaze glukorafanin razgradi. Posledično nastane, v katerem je najdragocenejša snov sulforafan. Da bi dobili ta znesek ekstrakt, ki je telesu nujen za preprečevanje in zdravljenje številnih bolezni, morate dnevno pojesti približno 500 g surovega brokolija. Ni skrivnost, da okus brokolija ni všeč vsem. Zato je priporočljivo jemanje sulforafana v obliki prehranskih dopolnil, ki vsebujejo kalčke brokolija, encim mirozinazo in glukozinolate.

Ekstrakt brokolija: sestava

Spojina izvleček brokolija lahko primerjamo s popolnim naravnim multivitaminskim kompleksom. Vsebnost v brokoliju presega njegovo v citrusih, količina pa je enaka kot v korenju in buči.

del ekstrakt vključuje:

  • vitamini A, B9 (), U;
  • bioflavonoidi;
  • , fosfor, natrij, jod, železo, krom, bor in;

Izvleček brokolija: zdravilne lastnosti

Povečaj sliko

Glavna vrednost izvleček brokolija so njegove zmožnosti proti raku. Sulforafan ima visoko antioksidativno aktivnost, ščiti celice pred poškodbami.

  1. Upočasnjuje proces staranja možganov, preprečuje razvoj Alzheimerjeve bolezni.
  2. Diabetikom pomaga znižati raven sladkorja v krvi.
  3. Znižuje raven slabega holesterola v krvi.
  4. Izvleček je naravni antikoagulant, preprečuje nastanek krvnih strdkov.
  5. Pomaga znižati krvni tlak.
  6. Preprečuje razvoj nevrodegenerativnih bolezni, ki so osnova možganske kapi in zapletov po travmatski možganski poškodbi.
  7. Izboljša delovanje jeter.
  8. Podpira delo srca.
  9. Ima tudi protivnetne lastnosti.
  10. Poveča črevesno aktivnost, in podobno, in prispeva.

Ima nedvomno korist pri aterosklerozi, odstranjuje strupene snovi iz telesa in znižuje holesterol. Obstajajo podatki, ki ekstrakt upočasnjuje proces staranja.

Izvleček brokolija: uporaba

  1. kot pomoč pri dietni prehrani;
  2. obnoviti oslabljeno imuniteto;
  3. je del športne prehrane;
  4. uporablja se tudi pri zdravljenju onkologije;
  5. obnoviti delovanje jeter;
  6. normalizirati presnovo in odstraniti toksine iz telesa;
  7. kot preventivni ukrep in za ohranjanje vitalnosti;

Koristne informacije! Znanstveniki s švedske univerze v Göteborgu so ugotovili pozitiven učinek izvleček brokolija pri zdravljenju sladkorne bolezni tipa 2. Ugotovili so, da sulforafan zavira delovanje genov, ki izzovejo razvoj sladkorne bolezni. Poskus je bil izveden na 100 prostovoljcih s to boleznijo. Rezultat: Dodatek dejansko zniža raven sladkorja v krvi, ne da bi povzročil prebavne težave. Pojasnilo: ekstrakt zniža raven glukoze le pri ljudeh, ki imajo.

Izvleček brokolija: delovanje, učinek na telo

Izvleček brokolija(sulforafan - učinkovina) aktivira specifične gene, ki so odgovorni za zaščito telesa pred nastankom malignih tumorjev. Sulforafan ima pomlajevalni učinek na telo, zmanjšuje aktivnost starajočega se sistema.

Znanstveno dejstvo! Mladi kalčki in semena brokolija so stokrat bolj biološko aktivni kot popolnoma zrele rastline. Posledično ekstrakt narejeno iz semen in kalčkov je učinkovitejše od svežega zelja.

Ekstrakt brokolija: skupaj z indol-3-karbinolom

Izvleček brokolija je še en vir brokolijevega glikozinolata. Indol-3-karbinol je tudi izvleček brokolijaščiti telo pred negativnimi vplivi zunanjega okolja, pred starostnimi spremembami v telesu in pred posledicami nezdravega načina življenja. Indol-3-karbinol dopolnjuje razstrupljevalne in protitumorske lastnosti sulforafana. Bioaditiv je narejen tudi na osnovi indol-3-karbinola.

Izvleček brokolija: za kožo


Povečaj sliko

Izvleček brokolija vključeni v mnoge kozmetika za nego kože. Izvleček ima antioksidativni učinek na kožo ter:

  1. lajša draženje;
  2. ščiti pred UV žarki;
  3. posvetli in tonira;
  4. preprečuje uničenje kolagena;
  5. deluje adstringentno in protivnetno.

Sulforafan aktivira sistem glioksalaze, ki je odgovoren za hitrost staranja telesa in s tem upočasni nastanek gub. Izvleček je del kozmetike za sončenje.

Orodje je primerno za vsako kožo, vendar je še posebej učinkovito pri staranju, izgubljenem tonusu kože. Vitamin E in lutein v sestavi izvleček brokolija pomaga ohranjati naravno lepoto kože.

Izvleček brokolija: maska ​​iz listov

Listne maske so odlične za ohranjanje zdrave in čiste kože. izvleček brokolija. Maska iz goste tkanine, impregnirane z naravnim ekstrakt. Nanese se na čist, naparjen obraz, pusti se 20-30 minut. V tem času se vse naravne sestavine maske absorbirajo v najgloblje plasti dermisa, jo navlažijo in nasičijo s hranili. Maska vsebuje št umetne sestavine, celo smukec. Po pretečenem času masko odstranimo, ostanke snovi pa porazdelimo po obrazu in nežno vtremo, dokler se popolnoma ne vpije. Samo masko je priporočljivo prepogniti na polovico in nanesti na predel vratu 20 minut, ostankov ni treba sprati.

Izvleček brokolija: za prsi

Pri onkoloških boleznih pride do degeneracije celic, zlasti v mlečnih žlezah. Lastnosti proti raku izvleček brokolija pomoč pri kompleksnem zdravljenju raka dojke pri ženskah. Znanstveniki z Univerze v Michiganu so ugotovili, da sulforafan ne le uničuje rakave celice, ampak tudi ustavi nastajanje novih tumorjev. Med raziskavami je bilo ugotovljeno, da blokira le rakave celice, ne da bi prizadela zdrava tkiva.

Izvleček brokolija: z mastopatijo

Mastopatija je bolezen mlečne žleze, pri kateri pride do povečanja notranjega tkiva, pojavijo se majhne boleče plombe, sprva benigne narave. Izvleček brokolija ima protitumorski učinek in pomaga pri zdravljenju mastopatije. Zdravilo lajša bolečine in normalizira rast tkiva, zavira degeneracijo benignih celic. Uporaba zdravila je učinkovita že v zgodnji fazi bolezni, ekstrakt odpravlja znake in ustavi rast endometrija.

Izvleček brokolija: menstruacija


Povečaj sliko

Zaradi prisotnosti folne kisline v sestavi pozitivno vpliva na zdravje žensk na splošno. Zdravilo uravnava raven ženskih spolnih hormonov, normalizira mesečni ciklus, lajša negativne simptome med menopavzo. Lajša tudi nihanje razpoloženja in slabo počutje med PMS.

Izvleček brokolija: endometrioza

V pregledih aplikacij izvleček brokolija Bolniki opažajo pozitivno dinamiko pri zdravljenju endometrioze. S to boleznijo rastejo celice notranjih sten maternice, kar povzroča hude bolečine in vodi do neplodnosti. Po zaužitju zdravila je ultrazvok pokazal, da se je rast novotvorb ustavila, obstoječe pa so se znatno zmanjšale. Zdravljenje tako resnih bolezni je najbolje opraviti pod nadzorom zdravnika, vendar ostaja dejstvo ekstrakt pomaga pri zdravljenju in preprečevanju tumorjev različnih lokacij.

Izvleček brokolija: za gastritis

Znano je, da je bakterija Helicobacter pylori priznana kot glavni povzročitelj gastritisa. Znanstveniki so ugotovili, da sistematična uporaba izvleček brokolija uniči te škodljive bakterije.

Delovanje komponent izvleček brokolija na telo z gastritisom:

  • antioksidanti pomagajo pri celjenju ran na stenah sluznice želodca, aktivirajo njegovo delo;
  • vitamin C lajša vnetje;
  • (vitamin A) obnavlja in normalizira delo želodca in črevesja.

Pomembno! Izvleček brokolija z gastritisom je priporočljivo, da ga vzamete v obliki prehranskih dopolnil, saj lahko uživanje svežega brokolija, nasprotno, povzroči zaplet bolezni.

Izvleček brokolija: za jetra

Izvleček brokolija uporablja za zdravljenje in obnovo obolelih jeter. Zdravilo se priporoča za okrevanje po operaciji na jetrih. Izvleček brokolija učinkovita kot profilaksa za zamaščenost jeter, ki vodi do onkologije. Indol-3-karbinol pomaga pri odstranjevanju toksinov iz telesa in s tem odpravlja same vzroke bolezni.

Izvleček brokolija pomaga pri soočanju s posledicami zlorabe alkohola. Pospešilo bo odstranjevanje ostankov alkohola, omililo znake mačka.

Izvleček brokolija: Now Foods


Povečaj sliko
  1. trdno Now Foods proizvaja prehransko dopolnilo Real Food, semena brokolija (113 g, 4 oz).

Podjetje predstavlja najbolj uporabne organske, zdrave izdelke. Izdelki so semena brokolija za naknadno kalitev. Semena vsebujejo:

  • natrij, beljakovine;
  • vitamin A, vitamin C;
  • kalcij in železo;
  • prehranske vlaknine.

Priporočila za uporabo: 1 žlico semen namočimo čez noč, zjutraj odlijemo odvečno vodo in semena damo v široko posodo za kalitev. 3 dni posodo postavite v temen prostor, četrti dan jo prenesite na svetlobo, da vstopi klorofil. Vsak dan sperite sadike in zamenjajte vodo. Kalčki so pripravljeni za uporabo v 3-5 dneh. Lahko jih jeste same ali pa jih dodate solatam. Da se med kalitvijo ne pojavi plesen, lahko dodate 0,5 čajne žličke citronske kisline.

Izvleček brokolija: tablete Source Naturals


Povečaj sliko
  1. Izvleček brokolija v tabletah "" (500 mg, 60 tablet), ki jih proizvaja podjetje Source Naturals .

Aktivirani izvleček semen brokolija: v kapsulah Solaray


Povečaj sliko
  1. trdno Solaray predstavlja Aktivirano izvleček semen brokolija"Aktivirani izvleček semen brokolija" (350 mg, 30 rastlinskih kapsul).

Prehransko dopolnilo garantirano vsebuje 10 % sulforafan glukozinolatov in zagotavlja aktivnost encima mirozinaze. Zdravilo je primerno za vegetarijansko prehrano, opravilo je laboratorijske teste. Vsaka kapsula vsebuje encim mirozinazo in organske kalčke brokolija.

Izvleček brokolija: v lekarni

V običajni lekarni je zelo težko kupiti naravno, saj obstaja veliko tveganje za nakup ponaredka ali izdelka z nizko koncentracijo sulforafana. Pri tem zdravilu je odmerek zelo pomemben. Vključeno v izdelek dodatne komponente zmanjšati koncentracijo zdravilne učinkovine in narediti zdravilo neučinkovito. Zato je bolje, da prehranska dopolnila kupujete na zaupanja vrednih spletnih mestih. Spodaj je navedena povezava do enega od njih.

Izvleček brokolija: navodila

Izvleček brokolija na voljo v obliki tablet, kapsul in semen za kaljenje. Če je malo zaupanja v tablete, potem lahko sami kalite seme, vendar je treba upoštevati eno okoliščino. Tablete vsebujejo dnevno količino sulforafana, pri jemanju kalčkov pa je težko določiti takšen odmerek.

Izvleček brokolija, kako jemati

Priporočljivo je jemati 2 mikrograma sulforafana na dan. Običajno je ta količina v 2 tabletah ali 1 kapsuli izvleček brokolija. Zdravilo lahko vzamete kadarkoli, popijete z 1 kozarcem vode ali kombinirate z obrokom.

Izvleček brokolija: kontraindikacije

Izvleček brokolija v celoti naravni izdelek brez povzročanja stranskih učinkov. Vendar obstaja nekaj omejitev. Zdravila ni priporočljivo jemati, kadar:

  • s povečano kislostjo želodca;
  • s posamezno nestrpnostjo;
  • z resnimi boleznimi prebavil.

Izvleček brokolija: ocene

Povratne informacije o aplikaciji izvleček brokolija Na netu je veliko pozitivnih in negativnih stvari. Negativne ocene večinoma temeljijo na visokih stroških zdravila, ljudje menijo, da je precenjeno in ni dostopno vsem. Uporabniki, ki so jemali prehransko dopolnilo, so opazili znižanje sladkorja pri sladkorni bolezni, splošno izboljšanje počutja. Zdravniki opažajo tudi pozitivne spremembe v dobrem počutju bolnikov po tečaju. ekstrakt. Kupci pišejo o pozitivni dinamiki pri zdravljenju gastritisa, normalizaciji cikla pri ženskah.

Ekstrakt brokolija: cena

Cene so visoke skoraj na vseh prodajnih mestih. Vendar ne pozabite, da izdelki ruske proizvodnje običajno proizvedeno z nizko koncentracijo glavne snovi zaradi dodatkov. Na priljubljenem spletnem mestu lahko kupite zdravila preverjene kakovosti 2-5 krat ceneje s klikom na spodnjo povezavo. Tukaj lahko naročite visokokakovostna zdravila za zdravljenje in preprečevanje onkologije: in na voljo vam!10% popust za nove stranke in promocije do 30% za obstoječe stranke! Priporočamo, da ga vsekakor uporabite, saj. pri drugem naročilu lahko računate tudi na popuste ali vrnete del sredstev preko, ki vam bo poskušal vrniti odstotek nakupa pri že tako nizkih cenah! Oglejte si tudi promocije in razprodaje, na primer na številnih izdelkih.
4. Podrobni članki o zapletenosti dostave in plačila: in !

Kako vam pomaga? Vaše povratne informacije ali nasveti so zelo pomembni za začetnike in ljudi s podobnimi boleznimi!

Želim se dotakniti ne preveč zabavne, a zelo pomembne ženske teme - zdravja dojk. To je koristno vedeti ne samo za ženske mojih let, ampak predvsem za mlada dekleta. Pred kratkim mi je zdravnik povedal, da je brokoli idealno zdravilo in preventiva pred vsemi vrstami ran, kot je mastopatija. Škoda, da tega nisem vedel že prej, s tem bi se lahko izognili številnim težavam.

Ste že slišali, da so vse bolezni posledica živcev? Pogosto jo slišimo, a je ne jemljemo resno. Ker sem bil mlad, temu nisem pripisoval nobenega pomena. Odlično zdravje, pozitivna naravnanost, energija me je vedno vodila naprej. Kje sem nervozen? No, v službi sem se prepiral, stal v prometnem zastoju, nečesa nisem delil s svojo punco - ali so bili to živci, se mi je zdelo. In tako je bilo kar dolgo časa. In potem - bam.

Težava je prišla nepričakovano, vendar po standardni shemi: bezgavke so otekle, prsi so bolele in bile so zelo težke. In na koncu sem začel čutiti neke udarce v notranjosti, na splošno sem bil resno prestrašen. Trenutno se toliko govori o raku dojke, da sem se skoraj spravila v histerijo. Hvala bogu, niso našli nič strašnega, diagnosticirali so cistično mastopatijo in fibroadenom. Nekaj ​​časa sem pil mastodinon, Alfity ... bolečina je postala manjša, vendar glede na rezultate ultrazvoka zdravnik ni opazil izboljšanja (pa tudi poslabšanja).

Ta situacija mi ni ustrezala in začel sem iskati.

Skratka, izkaže se, da brokoli vsebuje snov sulforafan. Ima protitumorski učinek in pomaga pri soočanju z različnimi boleznimi dojk. Dovolj je, da jedi iz brokolija ali pripravke, ki vsebujejo izvleček brokolija, uživamo 2-krat na dan. Vsebuje tudi druge sestavine proti raku: sinegrin in indol. Fizično ne morem jesti zelja ves dan, zato sem šel tako rekoč po umetni poti. kupljeno Indol iz Evalarja(stane približno 300 rubljev, dovolj embalaže za pol meseca) in naročeno ženski vitamini Nature's Way DIM-plus, ki imajo tudi brokoli (stanejo 1200).


Če sem iskren, od Indola nisem pričakoval ničesar, saj mi blagovna znamka Evalar ne vzbuja zaupanja, vendar je rezultat. Kar se je imenovalo fibroadenoma, se je izkazalo za cisto in se je rešilo v šestih mesecih (moje veselje ni imelo meja!), In na splošno sem leto kasneje pozabil, da je nekaj oteklo in me potegnilo tja.

Seveda ne pozabite na vitamine.


Takoj moram reči, da je od Indola najprej malo stranski učinek v obliki prebavne motnje, vendar naj bi to minilo v enem tednu, če ne, potem zdravilo ni primerno za vas.