Zupa z kaszą kukurydzianą dla dziecka. Zupa z kaszą kukurydzianą przepis
Na obiad dziś mam zdrową, smaczną i jasną jesienną zupę z kasza kukurydziana. Zgodnie z przepisem w zupie mam trochę masła, ale jak go nie dodasz, to zupa też wyjdzie dietetycznie – w końcu kasza kukurydziana niskokaloryczne i bogate w błonnik. Zupa przygotowywana jest szybko i prosto, a jej smak zachwyci Cię, zapewniam.
Składniki
- 2 l bulionu z kurczaka
- 2-3 ziemniaki
- 1/2 ul. kasza kukurydziana
- 1 marchewka
- 1 żarówka
- 3 pomidory
- 1-2 małe papryki
- mały kawałek masła do smażenia
- sól, pieprz do smaku
- szczypta suszonej pietruszki
- szczypta papryki.
Czas gotowania: 45 minut
Gotowanie
2. Wlej umytą kaszę kukurydzianą do bulionu z kurczaka i zagotuj.
3. Pokrój ziemniaki, dodaj do zupy. Dodaj też obraną cebulę (w tej zupie nie chciałam kroić cebuli i dodawać jej do sauté, chciałam tylko poczuć smak cebuli, ale nie samą. Ale można ją dodać do sauté) . Gotuj razem ze zbożami na małym ogniu przez 30 minut.
4. Zetrzyj marchewki na drobnej tarce i smaż masło.
5. Drobno posiekaj papryka i smażyć z marchewką.
6. Pokrój pomidory blenderem i dodaj do marchewki i papryki, gotuj wszystko razem przez kilka minut.
7. Dodaj do zupy zarumienione warzywa i gotuj wszystko razem przez kolejne 10 minut.
8. Kilka minut przed gotowaniem posyp zupę papryką i suszoną pietruszką, solą i pieprzem do smaku.
9. Podawaj gorącą zupę z kaszą kukurydzianą. Smacznego!
Przepis na zdjęcie krok po kroku na robienie rosołu z kaszą kukurydzianą.
skrzydełka z kurczaka - 4-6 szt.,
kasza kukurydziana - 3 łyżki. łyżki,
ziemniaki - 3-4 szt.,
marchewki - 1 szt.,
cebula - 1 szt.,
pomidor - 2 szt.,
sól, pieprz mielony - do smaku,
czosnek - 1-2 ząbki,
liść laurowy,
zielenie - do smaku.
Aby urozmaicić menu lunchowe, zwracamy uwagę na przepis na zrobienie rosołu z kaszą kukurydzianą.
– najpierw smaczne danie. Przepis jest dość prosty. Rosół z kaszą kukurydzianą zajmie należne jej miejsce w Twoim domowym menu. Myślę, że taka jasna zupa spodoba się dorosłym i dzieciom.
Pamiętaj, aby skorzystać z naszego zdjęcie krok po kroku przepis na tę łatwą zupę z kurczaka.
Gotowanie rosołu z kaszą kukurydzianą.
Do zrobić rosół z mąką kukurydzianą Najpierw musisz spawać z skrzydełka kurczaka bulion, około 2,5 litra.
Aby to zrobić, umyj skrzydła i usuń resztki piór. Następnie włóż skrzydełka do rondla i gotuj do miękkości. W międzyczasie musisz przygotować warzywa.
Ziemniaki umyć, obrać, pokroić w kostkę i opłukać.
Cebulę obrać, umyć i drobno posiekać.
Umyj marchewki, obierz i zetrzyj na grubej tarce.
Wrzuć pomidory do wrzącej wody i usuń skórkę.
Pokrój pomidory w drobną kostkę lub zetrzyj.
We wrzącym bulionie włóż kaszę kukurydzianą i gotuj przez 5-7 minut.
Następnie posolić i dodać posiekane ziemniaki na patelnię.
Następnie na patelni w warzywach lub na maśle usmażyć posiekaną cebulę i startą marchewkę.
Następnie dodaj pokrojonego pomidora i jeszcze trochę usmaż.
Gdy ziemniaki są już prawie gotowe, musisz dodać smażone warzywa na patelnię. Gotuj zupę jeszcze przez około 4-6 minut.
Zupy są robione z mrożonych lub kukurydza w puszce, z kaszą, a nawet z młodych kolb kukurydzy. to zdrowe danie- pożywne i umiarkowanie wysokokaloryczne.
Przy niewielkiej ilości białka kukurydza zawiera wiele witamin, aminokwasów, lizynę, karoten i jest ceniona za wysoką zawartość błonnika.
Zupy puree i zupy śmietankowe przygotowywane są na słodko i słono, z dodatkiem mleka lub śmietanki. Są bogate w buliony mięsne, rybne i warzywne z dodatkiem twarogów i owoców morza. Mogą zawierać warzywa, korzenie, grzyby, przyprawy i przyprawy.
Zupy tostowe podaje się z grzankami, krakersami, dodaje się kwaśną śmietanę lub drobno posiekany ser i posypuje ziołami.
Kremowa Zupa Kukurydziana z Krewetkami
Przepis jest łatwy w przygotowaniu i nie zajmuje dużo czasu. Do tej zupy nie wybieraj słodkiej kukurydzy. Możesz ugotować podobną zupę z krabem - okaże się bardziej aromatyczna.
Gotowe danie podawaj na stole, posypane posiekaną natką pietruszki, możesz udekorować plasterkiem cytryny. Czas gotowania - 45 minut.
Składniki:
- kukurydza w puszkach - 2 puszki po 350 gr.;
- krewetki - 200-300 gr;
- cebula - 1 szt .;
- marchewka - 1 szt .;
- śmietana - 50-100 gr;
- masło - 80-100 gr;
- przegotowana woda - 1,5 l;
- ziemniaki - 2-3 sztuki;
- mielony czarny pieprz - na czubku noża;
- sól - 0,5 łyżeczki;
- pietruszka - 2 gałązki.
Metoda gotowania:
- W głębokim rondlu rozgrzać masło i podsmażyć na nim cebulę pokrojoną w cienkie plasterki. Dodaj marchewki, starte na grubej tarce.
- Ziemniaki pokroić w drobną kostkę, podawać z cebulą i marchewką przez 5 minut.
- Odsącz marynatę z kukurydzy w puszkach i wlej ją do smażone warzywa w rondlu wymieszaj, napełnij wodą, gotuj wszystko, aż ziemniaki będą gotowe przez 15-20 minut.
- Niech miska zupy lekko ostygnie i zmiksuj warzywa blenderem, aż się zmiksują. Połącz śmietanę z puree ziemniaczanym i zagotuj wszystko, posol do smaku. Jeśli zupa jest zbyt gęsta, dodaj trochę bulionu lub wody.
- Krewetki obrać, dodać do zupy, pieprzu i gotować na małym ogniu przez około 3 minuty.
Zupa kukurydziana z kurczakiem i serkiem śmietankowym
Czas gotowania, biorąc pod uwagę gotowanie bulionu - 2,5 godziny. Aby skrócić czas gotowania, możesz zastąpić płatki płatki kukurydziane które gotuje się przez 15 minut.
Obsługiwać gotowe jedzenie gorące, w głębokich przezroczystych płytach. Umieść jedną łyżkę na wierzchu łagodny ser i posyp posiekanymi ziołami.
Wydajność - 2,5 litra lub 5 pełnych porcji.
Składniki:
- pół tuszy kurczaka;
- woda - 3 litry;
- kasza kukurydziana - 1 szklanka;
- ziemniaki - 4-5 szt .;
- cebula - 2 szt .;
- marchewki - 1 szt .;
- pasternak lub korzeń pietruszki - 1 szt .;
- olej roślinny - 50-70 gr;
- zestaw przypraw do zupy;
- liść laurowy - 1 szt .;
- pieprz czarny - 5-7 szt .;
- sól - 0,5 łyżeczki;
- cukier - 1 łyżeczka;
- miękki ser topiony- 150-200 gr;
- zielona cebula, pietruszka, koperek - po kilka gałązek.
Metoda gotowania:
- Spłucz połowę tuszki kurczaka, włóż do rondla, zalej wodą i gotuj na wolnym ogniu 1-1,5 godziny. Nie zapomnij usunąć piany z bulionu podczas gotowania.
- Obierz pietruszkę, główkę cebuli i połowę marchewki i włóż do gotującego się bulionu. Do bulionu dodaj liść laurowy i kilka ziarenek czarnego pieprzu.
- Po półtorej godzinie wyjmij marchewkę i cebulę z bulionu chochlą, wyjmij kurczaka, ostudź, usuń skórę i oddziel miąższ od kości.
- Umytą kaszę kukurydzianą wlać do bulionu z kurczaka, gotować przez 30-40 minut.
- Ziemniaki obrać, opłukać, pokroić w drobną kostkę, jak tylko kasza będzie gotowa, włożyć do bulionu. Gotuj przez 15-20 minut.
- Cebulę podsmażyć na gorącym oleju roślinnym, pokroić w półpierścienie. Dodaj startą połowę marchewki. Dodaj smażyć do zupy.
- Włóż gotowane mięso z kurczaka gotowa zupa i gotuj przez 5 minut.
- Dodaj 1 łyżeczkę. cukier, przyprawy do smaku i posolić zupę, zagotować i zdjąć z ognia.
Zupa krem z mleka kukurydzianego z grzankami czosnkowymi
Kukurydzę w puszkach w tym przepisie można zastąpić mrożoną i gotowaną. Czas gotowania wynosi 50 minut.
Gotową zupę kremową przelać do miseczek, udekorować plastrami filet z kurczaka posyp posiekaną bazylią. Podawaj grzanki na osobnym talerzu i śmietanę w sosie.
Składniki:
- mleko - 500 ml;
- bulion z kurczaka - 1 szklanka;
- kukurydza w puszkach - 350-400 gr;
- filet z kurczaka - 300-400 gr;
- masło - 50 gr;
- cebula - 1 szt .;
- chleb lub bochenek pszenny - 2-3 kromki;
- czosnek - 2 ząbki;
- oliwa z oliwek - 1 łyżka;
- zielona bazylia - 1 gałązka;
- mielony czarny pieprz - do smaku;
- sól - 1 łyżeczka
Metoda gotowania:
- Gotuj filet z kurczaka, aż będzie gotowy.
- Drobno pokrojoną cebulę podsmażyć na maśle, dodać kukurydzę, najpierw osuszyć marynatę, a następnie dusić 5-10 minut na małym ogniu. W razie potrzeby możesz dodać 2-3 łyżki. Rosół.
- Drobno posiekaj filet z kurczaka.
- Wlej mleko na patelnię i 100-150 gr. bulion, zagotować, dodać gulasz warzywny i kawałki filetów gotować przez 5-10 minut, od czasu do czasu mieszając. Zdjąć z ognia i lekko ostudzić.
- gotować grzanki czosnkowe: kromki chleba natrzeć czosnkiem, solą, pokroić w kostkę i podsmażyć na oliwie.
- Zmiel wszystko blenderem na kremową konsystencję, zagotuj, posyp posiekanym czosnkiem, pieprzem i solą do smaku.
Zupa Z Chudej Kukurydzy z Grzybami
Taki chuda zupa nadaje się do dietetyczne jedzenie i dla tych, którzy poszczą.
Grzyby można wybrać według własnego gustu: mogą to być boczniaki, grzyby lub borowiki. Może być użyte Grzyby suszone, wstępnie ugotowane. Aby udekorować gotową zupę, zostaw kilka podsmażonych plastrów grzybów i łyżkę kukurydzy. Czas gotowania - 1 godzina 15 minut.
Podawaj w głębokich miseczkach, udekoruj kilkoma plasterkami grzybów i kilkoma ziarnami kukurydzy na wierzchu, posyp drobno posiekanym koperkiem.
Składniki:
- świeże pieczarki - 300-400 gr;
- kukurydza w puszkach - 600-700 gr;
- bulion wodny lub warzywny - 1-1,5 litra;
- ziemniaki - 2-3 sztuki;
- cebula - 1 głowa;
- papryka - 1 szt .;
- olej roślinny - 50-80 gr;
- sól - 0,5 łyżeczki;
- zestaw przypraw do grzybów - 1 łyżeczka;
- zielony koperek - kilka gałęzi.
Metoda gotowania:
- Rozgrzej olej roślinny na głębokiej patelni, usmaż cebulę i paprykę, pokrojoną w kostkę.
- Pieczarki pokroić w plasterki i podać z cebulą i papryką.
- Dodaj kukurydzę bez marynaty do grzybów i gotuj na małym ogniu przez 10-15 minut.
- Pokrój ziemniaki w kostkę, zalej zimną wodą lub bulion warzywny, gotuj, aż skończysz.
- Duszone warzywa wlać do bulionu z ziemniakami, posolić, dodać przyprawy i gotować przez 5 minut. Zdejmij z ognia, lekko ostudź.
- Gotową zupę zmiel blenderem na gładką masę i ponownie zagotuj.
Smacznego!
Ten materiał pomoże Ci smacznie i smacznie gotować pyszna zupa. Aby to zrobić, potrzebujesz minimalnego zestawu zawsze dostępnych produktów i sporej ilości wolnego czasu. Twoja rodzina doceni gotowane (uwzględniając proponowane zalecenia) jedzenie i na pewno poprosi o suplementy.
Rosół z kaszą kukurydzianą - przepis
Składniki:
- mięso z kurczaka - 415 g;
- kasza kukurydziana - 80 g;
- ziemniaki - 340 g;
- marchewki - 95 g;
- żarówka - 95 g;
- woda - 1,9 l;
- - 30g;
- piment(groszek);
- ząbek czosnku - 1 szt .;
- mały liść laurowy - 1 szt .;
- sól kamienna jodowana;
- warzywa.
Gotowanie
W takim przypadku ugotujemy zupę z kurczakiem. Lepiej wybierz do tego drób, wtedy możesz wziąć dowolną część tuszy. Jeśli zamierzasz kupić mięso w sklepie, lepiej się zdecydować pierś z kurczaka. Akumuluje najmniej różnych zagrożeń, którymi obecnie karmione są ptaki na fermie drobiu.
Tak więc myjemy mięso z kurczaka, wlewamy oczyszczoną wodę do rondla i gotujemy do miękkości. Wyciągamy ptaka na talerz, zostawiamy trochę do ostygnięcia, pozbywamy się kości, a miazgę rozkładamy na włókna lub kroimy na małe kawałki. Do gotującego się bulionu z kurczaka wkładamy umytą kaszę kukurydzianą, a po pięciu minutach obieramy i posiekamy średniej wielkości ziemniaki.
Teraz przygotujmy smażenie warzyw. Aby to zrobić, posiekaj obraną cebulę w kostkę, a marchewkę w paski i rozprowadź przygotowaną masę warzywną w rozgrzanej olej roślinny patelnia. Warzywa smażymy do miękkości, po czym wprowadzamy koncentrat pomidorowy, posiekany ząbek czosnku i mieszamy jeszcze przez kilka minut.
Gdy ziemniaki są gotowe, wrzuć pieczeń do zupy, wrzuć liść laurowy, ziele angielskie i sól do smaku, gotuj przez kilka minut, ułóż posiekaną zieleninę i zdejmij z ognia.
Puree z zupy z kaszą kukurydzianą i dynią dla dziecka w powolnej kuchence
Składniki:
- dynia - 240 g;
- kasza kukurydziana - 40 g;
- olej roślinny bez aromatu - 45 ml;
- marchewki - 45 g;
- żarówka - 45 g;
- woda - 620 ml;
- Prowansalskie suche zioła (mieszanka) - szczypta;
- liść laurowy (mały) - 1/2 szt .;
- sól kamienna jodowana - do smaku.
Gotowanie
Kasza kukurydziana jest hipoalergiczna, dlatego jest idealna jako pokarm dla niemowląt lub dieta. Nie mniej znane są cenne właściwości dyni. A w kompleksie po przygotowaniu zupy z dyni i kaszy kukurydzianej dostaniemy po prostu niezastąpiony posiłek dla naszego ukochanego dziecka. Tak, a gospodarstwa domowe raczej nie odmówią talerza tak apetycznej zupy na lunch.
W takim przypadku do przygotowania zupy użyjemy wolnowaru. Początkowo płuczemy i napełniamy kaszę kukurydzianą wodą i pozostawiamy na chwilę, po czym wlewamy do multi-patelni trochę oleju roślinnego bez aromatu i włączamy tryb „Pieczenie”. Obierz i posiekaj cebulę i marchewkę i włożyć do gorącego oleju. Dajemy warzywom trochę spasser, po czym dodajemy dynię pokrojoną w kostkę i trzymamy w tym samym trybie jeszcze przez kilka minut. Teraz wlej gorącą wodę, dodaj kaszę kukurydzianą, wrzuć sól, pietruszkę i zioła prowansalskie i przestaw urządzenie w tryb „Zupa”. Na koniec programu przebijamy blenderem składniki zupy i możemy podawać jedzenie, dodając posiekane zioła i, w razie potrzeby, krakersy.
Jeśli Twoje dziecko ma mniej niż trzy lata, lepiej pominąć etap smażenia warzyw. W takim przypadku natychmiast napełnij wszystkie składniki wodą i gotuj do miękkości.
Z reguły nie wszyscy lubią kaszę kukurydzianą, a gospodynie domowe rzadko używają jej do gotowania. I na próżno, bo jest nie tylko bardzo przydatny, ale także smaczny. Zupa z kaszy kukurydzianej może zastąpić zwykłe pierwsze danie kaszą gryczaną lub ryżem. Spodoba się nie tylko dorosłym członkom rodziny, ale także dzieciom.
Zupa z kurczaka dla dzieci
Kasza kukurydziana nie powoduje reakcji alergicznych. Może karmić dzieci. Nie jest zbyt kaloryczna i jest idealna do odchudzania. I w połączeniu z bulion z kurczaka tworzą pyszny i zdrowy duet.
Składniki potrawy:
- Skrzydełka lub udka z kurczaka na rosół.
- Ziemniaki - 3 rzeczy.
- Marchew i cebula do smażenia.
- Kasza kukurydziana - 2 łyżki.
- Pasta pomidorowa - 1 łyżka. łyżka.
- Kilka ząbków czosnku.
- Olej roślinny.
- Koperek, liść laurowy i sól.
Gotowanie krok po kroku:
Aby ugotować bulion, konieczne jest przygotowanie pojemnika o pojemności 2,5 litra. Z ugotowanego bulionu musisz zdobyć mięso i oddzielić je od kości.
Warzywa należy obrać i pokroić: ziemniaki - w drobną kostkę, cebulę - w małe kawałki, marchewki wciera się na tarce.
Do gotującego się bulionu dodaje się kasze i gotuje przez 5 minut. Następnie ziemniaki są umieszczane w pojemniku. Równolegle musisz usmażyć marchewkę i cebulę na patelni z dodatkiem niewielkiej ilości pomidora i drobno posiekanego czosnku.
Gdy ziemniaki są już prawie gotowe, możesz dodać do zupy przygotowany sos. Danie należy gotować przez kolejne 5 minut, po czym do bulionu dodaje się pieprz, sól i lawrushkę.
Wszystkie składniki gotuje się na małym ogniu przez 6-7 minut.
Przed podaniem do przepisu na kaszę kukurydzianą z kurczakiem można dodać posiekaną pietruszkę lub koperek.
Pierwsze danie w powolnej kuchence
Ten przepis wymaga użycia wieprzowiny do bulionu. To mięso sprawi, że zupa będzie bardziej satysfakcjonująca. Multicooker uprości cały proces gotowania i skróci czas gotowania.
Składniki zupy:
Przygotowanie zupy:
Żeberka należy pokroić na małe kawałki, umyć i wysuszyć.
Po upływie połowy czasu do miski dodaje się posiekaną cebulę i startą marchewkę. Marchewka nie powinna być za mała.
Podczas smażenia żeberka należy okresowo mieszać. Po 20 minutach smażenia obrane, umyte i pokrojone w kostkę ziemniaki umieszcza się w misce.
Wkładanie płatków, dodawanie soli i gorąca woda, możesz włączyć tryb „Zupa” i gotować danie przez 1 godzinę.
Po 10-15 minutach można dodać liść laurowy i czosnek. Powinien przejść przez prasę. Zupa z kaszą kukurydzianą, przepis w powolnej kuchence można podawać z ziołami lub dressingiem z kwaśnej śmietany.
Puree z zupy kukurydzianej
Danie wyróżnia przewiewna i bardzo delikatna konsystencja. Oprócz delikatności tłuczonej zupy kukurydzianej przepis z kurczakiem ma sytość. Przygotowanie nie jest trudne. Jednak w procesie gospodyni będziesz potrzebować blendera.
Składniki zupy kremowej:
Kilka głównych etapów tworzenia dania:
Przede wszystkim musisz obrać cebulę i pokroić na małe kawałki. Następnie smażymy na oleju w rondlu o grubym dnie. Do dressingu można użyć niewielkiej ilości mąki.
Ziemniaki obiera się, myje i kroi w drobną kostkę, dodaje do cebuli. Składniki potrawy należy zalać bulionem, doprowadzić do wrzenia.
Nadmiar płynu jest usuwany z kukurydzy w puszkach. Teraz można go dodać do garnka z bulionem. Danie na tym etapie można posypać pieprzem, posolić. W przepisie można użyć mąki kukurydzianej. W tym przypadku układa się go wraz z ziemniakami.
Gotowanie zupy trwa do ugotowania ziemniaków. Następnie musisz zmielić wszystkie składniki zupy blenderem, aż będzie gładka.
Po zmieleniu zupę wlewa się do tego samego rondla i trochę gotuje z dodatkiem śmietany. Danie nie powinno się gotować. Krem należy dodawać stopniowo. mieszając płyn.
Podając w przepisie ze składnikami w puszkach, możesz dodać grzanki lub kawałki kurczaka. Możesz ugotować danie z krewetkami.
Tak łatwo stworzyć w ciągu kilku minut niezwykłą, satysfakcjonującą i smaczne danie. Rosół z kaszą kukurydzianą to bardzo zdrowe danie, odpowiednie dla dzieci i dorosłych. Ze względu na to, że produkt kukurydziany jest uniwersalny, może służyć jako podstawa do eksperymentów w dziedzinie gotowania. W szczególności przy przygotowywaniu niestandardowych pierwszych kursów.
Uwaga, tylko DZIŚ!