Wyciąg z medycyny brokułowej. BAA Mirax Indinol - „Czy nadal bierzesz leki hormonalne? Brokuły przeciwko problemom kobiet!

Czy wiesz, że brokuły powinny znaleźć się w Twojej codziennej diecie? Cóż, chodźmy w drugą stronę: czy wiesz o zaletach leku „Indole Forte”? Jeśli chcesz wiedzieć, co łączy kapustę i indol, przeczytaj nasz artykuł o tym, jak zapobiegać nowotworom, mastopatii i pozbyć się brodawczaków.

Starożytni uzdrowiciele mówili, że na każdą chorobę Bóg na Ziemi stworzył roślinę, która ją wyleczy. Brokuł jest jednym z takich zdrowych warzyw: zawiera naturalny indol, który zwalcza nowotwory i zapobiega ich powstawaniu.

Wiadomo, że każdy organizm jest w stanie wywołać wzrost złośliwych komórek, zwłaszcza jeśli jego układ odpornościowy jest osłabiony, a brodawczaki na skórze są pierwszymi dzwonkami alarmowymi. Pamiętaj, jeśli widzisz te „brodawki na nogach”, następnym krokiem może być mastopatia, mięśniaki lub inne problemy związane z nowotworami.

Powodem tego jest wirus brodawczaka ludzkiego, który jest przenoszony drogą płciową i nie objawia się w żaden sposób, z wyjątkiem nowotworów złośliwych. Istnieją specjalne testy, które mogą wykryć tego wirusa, ale jeśli twoja skóra jest usiana „sopalami”, wszystko jest jasne.

Przez długi czas wirus brodawczaka ludzkiego nie wiązał się z poważnymi chorobami i nie wiedział, jak go złapać, a teraz każdy nastolatek, który rozpoczyna aktywność seksualną, jest narażony na zarażenie się wirusem i predyspozycje do raka. Aby temu zapobiec wśród młodych ludzi, codziennie są prezerwatywy i talerz kapusty brokułowej na pusty żołądek lub 1 kapsułka leku "Indole Forte". Wybierać! Przyszłość twoich własnych dzieci jest w twoich rękach. Jeśli zastanawiasz się, co jest dobrego w brokułach w kapsułkach lub w ich naturalnej postaci, czytaj dalej.

„Indole forte” – lek obowiązkowy dla całej rodziny

Substancja czynna tego produktu to indol-3-karbinol - jest to ekstrakt z warzyw rzodkiewki, wszystkiego (zwłaszcza brokułów), rzodkiewki, brukwi. W celu zapobiegania chorobom nowotworowym, a także kobiecym i męskim chorobom narządów miednicy zaleca się spożywanie około 400 gramów tych warzyw dziennie. Producent leku "Indole Forte" oferuje alternatywę - przyjmowanie 1 kapsułki dziennie dla wszystkich członków rodziny w celu zapobiegania niebezpiecznym chorobom lub poddanie się kompleksowemu leczeniu z udziałem tego środka.

Kurs profilaktyczny trwa miesiąc i w razie potrzeby można go powtórzyć. Nie zidentyfikowano żadnych skutków ubocznych, lek można stosować zarówno w leczeniu, jak i w celu zapobiegania nowotworom. Lek „Indole forte” dobrze sprawdził się w walce z rakiem macicy, piersi i mastopatią w dowolnej postaci. W przypadku istniejących problemów zaleca się włączenie do schematu leczenia farmaceutycznego produktu opartego na wyciągu z roślin z rodziny krzyżowych.

„Indol forte”: cena

Lek sprzedawany jest w aptekach bez recepty jako środek fitoterapeutyczny lub suplement diety. Koszt jednego opakowania zawierającego 30 kapsułek to około 15 dolarów. Jedno opakowanie wystarcza na miesiąc, czyli na przebieg leczenia profilaktycznego. Omów poszczególne dawki z lekarzem.

W tej chwili można kupić leki zawierające indol w sklepie internetowym, co znacznie ułatwia życie klientom: wystarczy wybrać producenta, który Ci się podoba i cenę produktu, a po kilku dniach słoik brokułów ekstrakt będzie na twoim stole.

Życzymy zdrowia i tylko profilaktyki.

Kapusta brokułowa to roślina przypominająca małe, przysadziste drzewko, ale zupełnie inna niż kapusta, choć jest jednym z najbardziej pożytecznych członków rodziny. krzyżowy (Cruciferae) lub kapusta.

Włoska nazwa warzywa to „broccolo”, co oznacza „kwitnący wierzch kapusty”. Słowo to pochodzi od łacińskiego „brachium” - „gałąź” lub ręka, odzwierciedlająca drzewiastą formę rośliny. Roślina trafiła do Francji w 1560 roku, a do Anglii dopiero na początku XVIII wieku. Brytyjczycy nazwali warzywo po prostu i nieskomplikowanym „włoskimi szparagami”.

Dziś popularność brokułów jest oczywista. Uprawiana jest na całym świecie. Chiny, największy producent, przyrastają ponad 8 mln ton rocznie.

Na rynku warzyw można znaleźć hybrydy: "broccolini" (uczestniczące w jego tworzeniu kapusta pekińska gai-lin) i „broccoflower” (hybryda brokułów i kalafiora).

Kapusta ta powinna być obecna w diecie wszystkich kobiet i mężczyzn z problemami zdrowotnymi. Zawiera użyteczny materiał, normalizując produkcję insuliny, dlatego produkt powinien znaleźć się w jadłospisie diabetyków i słodyczy.

W brokułach znajduje się również związek, który promuje produkcję endorfiny, neuroprzekaźnika poprawiającego nastrój.

• Profil witamin: A, C, E, K, grupa B: B1 (tiamina), B2 (ryboflawina), B3 (PP lub niacyna), B5, B6, B9, substancja witaminopodobna U.
• Makro- i mikroelementy: cynk i żelazo, potas i wapń, selen, fosfor, sód i mangan.
  Regularne wprowadzanie brokułów do diety zmniejszy udział produktów zwierzęcych bez szkody dla organizmu. To warzywo nadaje się do różnych programów dietetycznych, ponieważ naprawdę pomaga w odchudzaniu.

korzyści roślinne

Korzyści zdrowotne brokułów zostały poparte licznymi badaniami naukowymi.

Przeciw chorobom onkologicznym

W wiadomościach okresowo pojawiają się wzmianki o kolejnym odkryciu naukowców związanym z przeciwnowotworowymi właściwościami brokułów.

Naukowcy z University of Michigan odkryli, że sterole wchodzące w skład produktu pomagają zmniejszyć ryzyko rozwoju niektórych rodzajów guzów piersi u kobiet. Ponadto ta uprawa warzyw zmniejsza ryzyko zachorowania na raka prostaty u mężczyzn.

• Brokuły zawierają sulforafan, który ma silne właściwości antyoksydacyjne i zapobiega rozwojowi komórek nowotworowych. Inne źródła tego związku to kalafior i brukselka.
• Ponadto ta wspaniała kapusta zawiera wiele powszechnie występujących w roślinie przeciwutleniaczy, takich jak witamina C.
• Warzywo daje również silne działanie przeciwzapalne: naukowcy zauważają korelację między zapaleniem wewnętrznym a rozwojem nowotworów złośliwych.
• Brokuły poprawiają pracę jelit, co również zmniejsza ryzyko nowotworów w przewodzie pokarmowym.
• Selen, który jest bogaty w kapustę, usuwa z organizmu sole metali ciężkich i substancje rakotwórcze.

Chcesz chronić siebie i swoich bliskich przed rakiem? Urozmaicaj menu brokułami. Wybieraj młode kiełki – zdaniem ekspertów zawierają maksymalne dawki sulforafanu.

Związek ten występuje w świeżych kiełkach zielonej kapusty w formie nieaktywnej i dopiero gdy dostanie się do organizmu człowieka pod wpływem działania śliny i enzymów jelitowych, wykazuje swoje właściwości. Z tego powodu stężenie sulforafanu w organizmie, a także jego skuteczność zależy od cech fizjologicznych.

Nawiasem mówiąc, teraz brytyjscy naukowcy próbują opracować odmianę brokułów o zwiększonych właściwościach przeciwnowotworowych.

Do przewodu pokarmowego

• Brokuły i ich sok przyczyniają się do prawidłowej produkcji żółci, która pomaga trawić pokarm o obniżonej funkcji lub deformacji pęcherzyka żółciowego.
• Kapusta niszczy bakterie w żołądku, które powodują zapalenie żołądka i wrzody. Ale nawet jeśli choroba żołądka jest spowodowana zwiększoną nerwowością lub niedożywieniem, brokuły nadal pomogą. Warzywo zawiera związki, które pomagają odbudować błonę śluzową i leczyć wrzód trawienny.
• Kapusta normalizuje funkcjonowanie układu nerwowego i pomaga radzić sobie z zapaleniem żołądka wywołanym wstrząsami nerwowymi.
• Duża ilość błonnika normalizuje pracę jelit, oczyszcza przewód pokarmowy i stymuluje odchudzanie.
• To doskonałe jedzenie dla tych, którzy przeżyli infekcję jelitową. Warzywo nasyca się, jest lekkostrawne i neutralizuje szkody wyrządzone przez patogeny. Kolejny produkt normalizuje równowagę wodno-elektrolitową, która jest nieuchronnie zaburzona przez zatrucie pokarmowe.

Do układu krążenia

Dobroczynne właściwości tej kapusty są ważne dla osób cierpiących na dolegliwości sercowo-naczyniowe. Produkt zawiera dużo białka, zbliżonego strukturą do białka kurze jajo. Jednocześnie w brokułach nie ma cholesterolu, a ilość tłuszczu jest śladowa. Aby oczyścić krew i oszczędzić odchudzanie, możesz pić sok z zielonej kapusty lub wywar.

• Warzywo zawiera dużo chlorofilu, który korzystnie wpływa na skład krwi.
• Metionina i cholina usuwają cholesterol z krwi i zapobiegają jego gromadzeniu się w postaci blaszek miażdżycowych.
• Miedź jest niezbędna do prawidłowego procesu hematopoezy.
• Znaczna ilość magnezu i potasu oraz białka pomaga we wzmocnieniu mięśnia sercowego.

Dla zdrowia płuc

Udowodnione korzyści z brokułów dla układu oddechowego.

• Właściwości przeciwzapalne warzywa pomogą astmatykom. A wszystko dzięki temu samemu sulforafanowi.
• Pomaga radzić sobie z patogenami w płucach. Dotyczy to szczególnie palaczy, którzy mają osłabiony układ odpornościowy i których naturalne mechanizmy obronne nie działają dobrze. W tym przypadku sulforafan przejmuje rolę ludzkich makrofagów – białych krwinek zwalczających infekcje.
• Brokuły przydadzą się również osobom z przewlekłymi chorobami płuc, takimi jak zapalenie oskrzeli i rozedma płuc.

Dla urody i utraty wagi

Brokuły to popularne warzywo wśród kobiet dbających o swój wygląd.

• Produkt służy do odchudzania, ponieważ normalizuje procesy trawienne i ma niską kaloryczność.
• Mangan i cynk są dobre dla zdrowia skóry.
• Beta-karoten spowalnia proces starzenia się komórek.
• Brokuły, a także sok i wywar z niego usuwają toksyny z organizmu, oczyszczają jelita i zapobiegają procesom gnilnym i zaburzeniom w przewodzie pokarmowym - wszystkim tym zjawiskom, które najczęściej powodują trądzik, podrażnienia skóry i niezdrową cerę.
• Usuwa z organizmu nadmiar płynów (nieunikniony towarzysz obrzęków i cellulitu), co przyczynia się do utraty wagi.
• Kwas foliowy stymuluje powstawanie nowych komórek, przyczyniając się tym samym do odnowy tkanek pokrywających, w tym skóry.
• Kapusta jest bogata w witaminę E, która sprawia, że ​​skóra jest jędrna, jędrna i odmłodzona.

Ale aby produkt przyniósł tylko korzyści, a nie szkodzi, ważne jest, aby go zastosować zdrowe przepisy w którym używa się brokułów w świeży do sałatek gotowanych lub gotowanych na parze.

Dla przyszłych matek

Brokuły są niesamowite zdrowa kapusta dla kobiet, które zdecydowały się doświadczyć radości macierzyństwa.

• Witamina E wraz z innymi witaminami i pierwiastkami śladowymi jest niezbędna do pomyślnego poczęcia i płynnej ciąży oraz przynosi wymierne korzyści kobiecemu układowi rozrodczemu.
• Warzywo dostarcza budulca dla organizmu dziecka bez narażania zdrowia matki.
• Jak wiadomo, płód „wyciąga” z ciała matki przydatne substancje, w tym wapń. Z tego powodu kobiety mają problemy z zębami. Ale w brokułach jest dużo wapnia. A jeśli mama regularnie je kapustę, jej zęby są bezpieczne.
• Produkt zawiera dużo kwasu foliowego (witaminy B9), który jest niezbędny zarówno dla mamy, jak i dziecka. Dzieci potrzebują go do prawidłowego rozwoju układu nerwowego, tworzenia tkanek i narządów. A mama pomoże znieść ciążę, zachowując pozytywne nastawienie.

Dla mężczyzn

Korzyści dla organizmu mężczyzn są również znaczące, ponieważ warzywo:

• poprawia skład plemników i zmniejsza ryzyko zachorowania na raka prostaty;
• zawiera znaczną ilość niezbędnej witaminy A męskie ciało dla silnej odporności, dobrego widzenia i zdrowia szkieletu kostnego;
• jest dobrym źródłem witaminy C, która jest szczególnie ważna dla silniejszego seksu dla szybkiej regeneracji w przypadku kontuzji i ran.

Dla niemowląt

Przecier brokułowy to doskonałe pożywienie dla dzieci powyżej szóstego miesiąca życia. Ponieważ ta kapusta jest uważana za hipoalergiczną, jest jedną z pierwszych wprowadzanych do żywności uzupełniającej dla dzieci. Jest lekkostrawny niedojrzały układ trawienny dziecka, dostarczając mu całą gamę składników odżywczych.

Możesz zrobić własne puree lub kupić gotowe. jedzenie dla dzieci wybierając spośród wielu ofert na rynku rosyjskim.

Nie być pozostawionym bez zdrowe warzywo zimą matki zamrażają zielone kwiatostany na przyszłość: w razie potrzeby można je łatwo rozmrozić za pomocą podwójnego kotła.

Jak gotować

Lecznicze właściwości brokułów będą w pełni widoczne, jeśli użyjesz ich na surowo lub uzyskasz z nich świeżo wyciśnięty sok (świeży). Mrożona kapusta również zachowa korzyści.

Nie każdemu smakuje surowa kapusta, więc gospodynie muszą być przebiegłe.

Brokuły można wykorzystać do przygotowania zdrowych, orzeźwiających koktajli. Zaleca się łączyć go z kalafiorem, jabłkami i selerem. Wystarczy zmielić wszystkie składniki w blenderze. Taki sok można wykorzystać do odchudzania lub gaszenia pragnienia.

Można użyć brokułów przepisy wegetariańskie fondue maczane w roztopionym serze.

trochę mniej dobry przynieść kapustę gotowaną, pieczoną w piekarniku lub na parze. Ale nawet w tej formie odda Twojemu zdrowiu wielką przysługę.

Ale nie zaleca się smażenia zielonych kwiatostanów z dużą ilością oleju. Zwłaszcza jeśli boisz się czynników rakotwórczych.

Bez wyjątku przeciwwskazane jest picie wywaru pozostałego po gotowaniu brokułów; może być szkodliwy, ponieważ zawiera substancje niebezpieczne dla człowieka: adeninę i guaninę. Z tego samego powodu warzywo nie nadaje się do gotowania. buliony warzywne i zupy.

Ale jest wyjątek: zupy z puree brokułowego są bardzo zdrowe i smaczne, jeśli przestrzegasz przepisu. Ale mają na myśli gotowanie na warzywach lub bulion z kurczaka(kwiatostany kapusty gotuje się osobno).

Jeśli zastanawiasz się nad użyciem brokułów ze względu na ich właściwości przeciwnowotworowe, nie spiesz się, aby je ugotować.

W 2007 roku przeprowadzono badanie na Uniwersytecie Warwick. Eksperci zbadali wpływ gotowania, gotowania na parze, gotowania w kuchenka mikrofalowa i smażenia dla bezpieczeństwa substancji przeciwnowotworowych w składzie warzyw. Okazało się, że największe straty przyniosło gotowanie. Natomiast gotowanie na parze przez 20 minut, mikrofalowanie przez 3 minuty i smażenie przez 5 minut nie spowodowały znacznej utraty związków przeciwrakotwórczych.

Oczywiście surowe brokuły zachowują wszystkie swoje korzystne składniki odżywcze. Ale może podrażniać jelita i powodować zwiększone tworzenie się gazów.

Szkody i przeciwwskazania

Każdy kalafior ma przeciwwskazania. Może zaszkodzić pacjentom:

• z naruszeniem funkcji trzustki;
• z zapaleniem żołądka o wysokiej kwasowości.

Niektóre diety pooperacyjne mają przeciwwskazania do spożywania dużej ilości błonnika. W takim przypadku zakaz będzie dotyczył wielu warzyw i owoców.

Jeśli czujesz się głęboko nieswojo ze smakiem tej kapusty, być może będziesz musiał skonsultować się z endokrynologiem. Lekarze uważają, że niechęć do brokułów często wiąże się z niedoborem jodu w organizmie i zaburzeniami pracy tarczycy. Faktem jest, że warzywo zawiera duża liczba glikozynolany, które zakłócają syntezę związków zawierających jod w organizmie człowieka. Na szczęście, gdy brokuły są gotowane, ta właściwość traci na znaczeniu.

A dla niektórych, szczególnie wrażliwych osób, gdy zielone kwiatostany wchodzą w kontakt ze skórą, może pojawić się alergiczna wysypka.

Sulforafan to składnik przeciwnowotworowy występujący w warzywach kapustnych, występujący w największych ilościach w brokułach. Może mieć działanie przeciwzapalne podobne do działania kurkuminy. Znany również jako ekstrakt z brokułów.

Nie mylić z diindolilometanem (również występującym w brokułach).

Sulforafan, występujący w brokułach i innych warzywach, jest wrażliwy na wysokie temperatury.

Instrukcja sulforafanu

Chociaż optymalna dawka nie została określona, ​​wykazano, że dawki 1-0,5 mg/kg sulforafanu są bioaktywne u myszy. Poniżej przedstawiono wstępne dawki dla ludzi:

1,1-5,5 mg dla osób powyżej 67 kg

1,5-7,3 mg dla osób powyżej 90 kg

1,8-9,1 mg dla osób powyżej 112 kg

Ta ilość substancji może być spożyta poprzez spożywanie surowych brokułów lub innych warzyw, ale dawkowanie nie jest ograniczone, ponieważ nie ustalono optymalnej ilości sulforafanu dla ludzi.

Źródła i struktura

Sulforafan w żywności

Sulforafan znajduje się w produkty żywieniowe w postaci glukorafaniny, glikozydu lub po prostu sulforafanu. Glukorafanina jest jedną z kilku cząsteczek zwanych izotiocynianami. Takie cząsteczki znajdują się w warzywach krzyżowych wraz z synirginą (metabolizowana do izotiocyjanianu allilu), glukuronidem (metabolizowana do izotiocyjanianu benzylu), glukonasturtyną (metabolizowana do izotiocyjanianu fenetylu) i glukobrassicyną (metabolizowana do diindolilometanu). Źródłami sulforafanu i/lub glukorafaniny są:

Sulforafan to aktywny izotiocyjanian występujący w produktach spożywczych.

trawienie i katabolizm

Sulforafan występuje w żywności w postaci glukorafaniny (4-metylosulfinyloglukozynolan), której reszta glukozy jest usuwana przez mirozynazę (glukohydrolaza tioglukozydowa), enzym występujący w roślinach, takich jak brokuły, a także promuje konwersję innych glukozynolanów, takich jak glukobrassicyna do indolo-3-karbinolu (który jest następnie przekształcany w diindolilometan). Kiedy mirozynaza działa na glukorafaninę, powstaje niestabilny produkt pośredni; jeśli białko określające epitio (EPS) jest aktywne, jest w stanie przekształcić substancję w nitryl sulforafanu (5-metylosulfinylpentano-nitryl), który nie ma właściwości przeciwnowotworowych. Przy niskiej aktywności ESB jedyną możliwą transformacją tego niestabilnego związku pośredniego jest sulforafan.

Paragon fiskalny

Krótkotrwałe ogrzewanie może zniszczyć naturalne właściwości ESB i zwiększyć ilość sulforafanu w brokułach poprzez zmniejszenie metabolizmu glukorafaniny. Nadmierne ciepło przyczynia się do zniszczenia mirozynazy, co prowadzi do zaniku sulforafanu w produkcie; podczas gdy dezaktywacja mirozynazy przez nadmierne ciepło powoduje brak wystarczającej ilości sulforafanu, względna obróbka cieplna zachowuje sulforafan, co osiąga się poprzez zrównoważenie temperatur ekspozycji na ESP i mirozynazę. Podczas ogrzewania brokułów (150 ml wody) przez 3 minuty w mikrofali o mocy 800 W zawartość sulforafanu zmniejsza się już w ciągu pierwszej minuty. Przy 900W sulforafan osiąga szczyt w zakresie 30-45 sekund, minimalizując produkcję nitrylu, ale po pierwszej minucie wpływa również na sulforafan. Gotowanie brokułów w 1,5 litra wody dezaktywuje mirozynazę już po 1 minucie, a autorzy eksperymentu doszli do wniosku, że jeśli brokuł nie zostanie zanurzony po 30 sekundach podgrzewania w lodowatej wodzie (aby zmniejszyć efekt ciepła po wyjęciu z wody), ta metoda gotowania jest prawie niemożliwa, co przypisuje się odpowiedniej retencji sulforafanu w produkcie później. Podczas gotowania na parze produktów zawierających sulforafan, zawartość substancji osiąga szczyt po 1-3 minutach i całkowicie znika po 5 minutach, bez wystarczającego tworzenia nitrylu. Tak więc gotowanie na parze żywności zawierającej sulforafan jest najbardziej odpowiednią metodą przechowywania sulforafanu, gotowanie w kuchence mikrofalowej jest drugą najbardziej wydajną, a gotowanie brokułów jest wysoce nieefektywną metodą przechowywania sulforafanu. Porównując wartość biologiczną brokułów świeżych i mrożonych, okazało się, że zawartość sulforafanu w brokułach świeżych jest 10 razy wyższa niż w brokułach mrożonych, co wskazuje na negatywny wpływ zimna na mirozynazę.

Cele molekularne

H2S

Siarkowodór jest jednym z trzech najważniejszych przekaźników gazów w organizmie człowieka (przenoszą cząsteczki znajdujące się w stanie gazowym), obok tlenku azotu i tlenku węgla. Siarkowodór jest jednym z głównych składników aktywnych czosnku. Warzywa krzyżowe zwykle mają silny zapach H2S po ugotowaniu, a ponieważ kardioprotekcyjne działanie czosnku wynika z zawartości siarki, a sulforafan ma podobne właściwości, stwierdzono, że sulforafan uwalnia H2S w komórkach raka prostaty i 10 µm homogenacie wątroby myszy. Można założyć, że każda cząsteczka z grupą izotiocyjanową (-N=C=S) może działać jako cząsteczka zawierająca siarkę z uwolnieniem H2S. Sulforafan jest w stanie aktywować siarkowodór w organizmie po podaniu doustnym, z czego można wywnioskować, że mechanizmy działania są podobne do zażywania czosnku.

Farmakologia

asymilacja

Sulforafan jest lekiem dobrze wchłanianym, co zostało potwierdzone licznymi badaniami na ludziach – po spożyciu brokułów zaobserwowano aktywne wydalanie sulforafanu z moczem. U ludzi wartość biologiczna sulforafanu wynosi 74%, a wchłanianie sulforafanu następuje głównie w jelicie cienkim.

Serum

U szczurów doustne podanie 50 mol sulforafanu (8,8 mg; lub 58-73 mg na kilogram masy ciała) pojawia się w ciągu godziny i osiąga szczyt przy 20 µm 4 godziny po spożyciu; towarzyszy mu okres półtrwania wynoszący 2,2 godziny i osiąga początkowy poziom zawartości sulforafanu 12 godzin po podaniu.

Cytologia i transport

Sulforafan szybko przenika do komórek i gromadzi się w nich. Szybko sprzęga się z glutationem i S-transferazą glutationową, co przyczynia się do jego akumulacji; Sulforafan łatwo sprzęga się z glutationem i tworzy koniugaty ditiokarbaminianowe, takie jak glutation-sulforafan. Stężenie komórkowe sulforafanu może przekraczać stężenie w surowicy, ponieważ według jednego badania inkubacji kultur z 0,028-0,28mM sulforafanu stężenie komórkowe wynosiło 4,4-13,3mM, czyli 47-145 razy więcej niż akumulacja w ciągu 2 godzin całkowitej zawartości sulforafanu i sprzężonego sulforafanu. Według tego badania nastąpił 8% spadek w ciągu następnych czterech godzin, gdy komórki pozostawały w pożywce hodowlanej, ale nastąpiło duże uwolnienie koniugatów sulforafan-glutation, gdy pożywka nie zawierała sulforafanu. Wypływ ten był hamowany przez inhibitory białka MRP (54-73% pozostało wewnątrz komórki) i mniej przez inhibitory glikoproteiny P (38-39%; w grupie kontrolnej - 30%). Sulforafan szybko gromadzi się w komórkach, co może przekroczyć wartość w surowicy krwi; w wypływie komórek pośredniczą głównie białka MRP i, w mniejszym stopniu, glikoproteiny P. Podczas badań na szczurach sulforafan wykryto we wszystkich badanych tkankach mózgu, prostaty, wątroby, okrężnicy, płuc, nerek i błony śluzowej jelita cienkiego, a także w osoczu. Poziomy w wątrobie, mózgu i nerkach osiągnęły szczyt 2 godziny po zgłębniku z niewielkim tłumieniem po 4 godzinach, podczas gdy poziomy w płucach spadły po 4 godzinach; we wszystkich pozostałych tkankach najwyższe stężenia odnotowuje się po 2 godzinach, a wyższe stężenia po 4 godzinach, podczas gdy większość sulforafanu jest wydalana ze wszystkich tkanek w ciągu 24 godzin po spożyciu. Stężenia w tkankach są różne, ale najniższe stężenie obserwuje się w mózgu; zauważono różnicę ponad 100 razy.

Interakcje enzymatyczne

Sulforafan jest w stanie hamować indukcję CYP1A1 (aromatazy) wywołaną przez składniki benzo(a)pirenu benz(a)piren, gdy jest inkubowany w 0,5-2,5 µm w komórkach HepG2 i jest nieskuteczny wobec CYP1A1 / 2 w komórkach MCF7, przy jednoczesnym podawaniu sulforafan i benzopiren; sulforafan osłabia wzrost CYP1A spowodowany wcześniejszym stężeniem benzo(a)pirenu. Maksymalne hamowanie wyniosło 30% CYP1A na 0,5 µm i 14% CYP1B na 1 µm. Tłumienie aromatazy było wtórne do zapobiegania translokacji jądrowej receptora arylowego hydrokarboksylowego (AHR) w stężeniu 0,5-1 μM. Sulforafan jest słabym agonistą i niekonkurencyjnym antagonistą receptora węglowodorów arylowych i nie konkuruje z receptorem węglowodorów arylowych. Zapobiegając wiązaniu się silniejszych agonistów z receptorem węglowodorów arylowych, sulforafan zmniejsza transkrypcję genetyczną węglowodoru arylowego do jego reportera i zapobiega indukowanej przez agonistę regulacji aromatazy i wszelkim procesom rakowym, w których pośredniczy receptor węglowodorów arylowych. Ten antagonizm jest niezależny od koncentracji.

neurologia

Farmakokinetyka

Sulforafan można znaleźć w tkankach neuronalnych szczurów po podaniu 5umol substancji (0,88mg; 19,36mg/kg) i 20umol (3,52mg; 77,44mg/kg) oraz odpowiednio po 2 i 6 godzinach stężenia w mózgu w tkankach i surowicy 0,72-0,77 z najniższym wynikiem 0,59 po 6 godzinach, gdy sulforofan został już usunięty z organizmu; po 24 godzinach od momentu wstrzyknięcia nie wykryto sulforafanu w tkankach mózgu. Pomimo poziomów w surowicy, stężenie neuronalne sulforafanu podawanego doustnie jest niskie i waha się między 0,002-0,003 mg/g suchej masy w stosunku do dawek opisanych powyżej. Stężenie substancji w komórkach mózgowych dobrze koreluje ze stężeniem we krwi, jednak mogą wystąpić problemy z przekroczeniem bariery krew-mózg, gdyż stężenie substancji w mózgu szczurów po podaniu doustnym utrzymywało się na niskim poziom.

Nerwowość

Inkubacja komórek nerwowych z sulforafanem pozwala na ochronę przed utlenianiem przez wysokie stężenie glukozy, indukcję Nrf2, HO-1 i NOQ1. Ponadto sulforafan ma działanie przeciwzapalne poprzez hamowanie Nf-kB, co zostało potwierdzone w testach laboratoryjnych na szczurach, którym podawano doustnie 1 mg/kg sulforafanu, a odczyty nerwu kulszowego mierzono po 6 tygodniach.

Nałóg

Zahamowanie deacetylazy histonowej zmniejsza uzależnienie od kokainy u myszy (sacharoza nie ma podobnego działania), co stwierdzono przy trichostatyny A (często stosowanej w różnych badaniach nad sulforafanem). Jednak do tej pory nie przeprowadzono żadnych badań dotyczących wpływu sulforafanu na uzależnienie od kokainy. Istnieje możliwość, że sulforafan może wpływać na uzależnienie od kokainy, ale fakt ten nie został jeszcze zbadany.

Wpływ na oczekiwaną długość życia

Mechanizm oddziaływania

Odmładzający mechanizm działania sulforafanu polega na wpływaniu na aktywność protiasomu i ograniczaniu akumulacji zmodyfikowanych białek; spadek aktywności tego układu wpływa na starzenie się komórek. Stwierdzono, że sulforafan jest w stanie aktywować odpowiedź na szok cieplny poprzez selektywną nadekspresję HSP27 w stężeniu 7,5-10 μm poprzez translokację Hsf1, co zwiększa HSP27. Należy zauważyć, że ogrzewanie nie wpływa na aktywność Nrf2. Aktywacja podgrupy PSMB5 proteasomu 26S przez sulforafan jest konsekwencją aktywacji Nrf2 w wyniku elementu genomowej odpowiedzi antyoksydacyjnej; jest podstawowym mechanizmem działania sulforafanu. Aktywnością proteasomu indukowaną sulforafanem jest chymotrypsyna i kaspaza, ale nie trypsyna, w wielu liniach komórkowych bez widocznej apostozy. Ponieważ wyciszanie HSP27 blokuje wzrost i aktywność z powodu indukcji HSP27 in vitro, to HSP27 moduluje aktywność proteasomu indukowaną przez sulforafan. Sulforafan jest również w stanie zwiększyć stymulację kinazy białkowej aktywowanej mitogenami (w tym kinazy regulowanej zewnętrznie i p38), która fosforyluje HSP27, ale ta fosforylacja nie promuje aktywności proteasomu.

Otyłość i nadwaga

Mechanizmy oddziaływania

Sulforafan jest w stanie zwiększyć produkcję glicerolu w pożywce (podczas rozkładu tłuszczów) w ilościach zależnych od stężenia sulforafanu do 10 µm, przy jednoczesnym wzroście lipazy wrażliwej na hormony, mRNA i mRNA CPT1A, nie ma żadnego wpływu na pirilipinie lub mRNA ATGL. Sulforafan jest powszechnie związany z hormonowrażliwą lipazą lub Ser563, na co wskazuje dezaktywacja zależnej od AMP kinazy przez fosfor Thr172 i pośrednia aktywacja hormonowrażliwej lipazy; Uwalnianie glicerolu pod wpływem sulforafanu jest zmniejszone podczas interakcji z aktywatorami kinazy zależnej od AMP, a fosforyzowana kinaza zależna od AMP została zmniejszona o 20% przy 5-10 mikronach sulforafanu. Kinaza zależna od AMP może bezpośrednio wpływać na uwalnianie glicerolu, co prowadzi do spalania tkanki tłuszczowej, jednak jej spadek może również wpływać na to samo po wzroście CPT1A, w wyniku składnika C (inhibitor kinazy zależnej od AMP). Praktyczne znaczenie powyższych badań nie zostało potwierdzone. Inne badania podkreślają Nrf2, cel sulforafanu, który jest naturalnie przeciwutleniaczem (ponieważ aktywuje elementy genomowej odpowiedzi antyoksydacyjnej), zaangażowanym w regulację komórek tłuszczowych (możliwe, że dane nie są poprawne, ponieważ są raczej niespójne) . Zarówno ich „wyłączanie”, jak i „włączanie” ogranicza wzrost adipocytów (któremu mogą towarzyszyć negatywne konsekwencje zdrowotne, takie jak insulinooporność). Spadek Nrf2, białka NAD(P)H: oksydoreduktazy chinonowej (nie mylić z oksydoreduktazą NADPH, celem spiruliny) przy wzroście 10,5 raza i w obecności sulforafanu w dawce 5-20 mikronów, może zmniejszyć akumulację trójglicerydów w komórkach tłuszczowych. Teoretycznie może być stosowany przeciwko otyłości, ale te twierdzenia również nie mają praktycznych podstaw.

Wpływ na mięśnie szkieletowe

Miostatyna

Działając jako inhibitor deacetylazy histonowej, sulforafan może hamować transkrypcję miostatyny i tłumić negatywny wpływ supresji miostatyny w świńskich komórkach satelitarnych. Jednak taki wpływ na komórki satelitarne może nie zostać naruszony, ponieważ sulforafan reguluje TGF-β/Smad poprzez zróżnicowane sygnalizowanie w oparciu o stan komórek. Powyższe wyniki badań na świniach sugerują, że sulforafan i lek referencyjny 5-aza-2′-deoksycytydyna hamują miostatynę, ale nie trichostatynę A (inny inhibitor deacetylazy histonowej). Sulforafan w stężeniach 5, 10 i 15 µm (podawanie doustne) nie zwiększał stężenia folistatyny (naturalnego antagonisty miostatyny), jednak odnotowano wzrost mRNA Smad7 i Smurf1 z limitem 5 µm. MikroRNA, które zwiększało zawartość miostatyny, zostało zredukowane tylko w miR-29a i miR-29b. W jednym badaniu komórek satelitarnych mięśni szkieletowych zaobserwowano utratę sygnału na obecność mirostatyny, co było spowodowane interakcją z deacetalazą histonową sulfarofanu lub inhibitorem Nrf2; Praktyczne znaczenie stosowania sulforafanu w nadciśnieniu mięśniowym nie jest znane. Co ciekawe, badanie to wykazało znaczny spadek poziomów mRNA MyoD przy 10 µM (stężenia 5 µM nie zostały ocenione) w świńskich komórkach satelitarnych, a także zmniejszenie wiązania miostatyny poprzez hipoacetylację miejsca wiązania.

Wpływ na metabolizm glukozy

Cukrzyca typu 1

W zwierzęcym modelu cukrzycy typu 1 (wywołanej przez streptozotocynę), doustne podawanie 0,1, 0,25 lub 0,5 mg/kg sulforafanu przez trzy dni przed wstrzyknięciem streptozotocyny łagodziło zmiany masy ciała tydzień po wstrzyknięciu. organizmu jako całości, a także całkowicie znormalizował zmiany poziomu glukozy we krwi i wrażliwości na insulinę.

Działanie immunologiczne i zapalne

Mechanizmy oddziaływania

Sulforafan może oddziaływać na prototypowy mechanizm przeciwzapalny, spowalniając translokację NF-kB, która blokuje przekazywanie sygnałów zapalnych do jądra. W badaniach z użyciem makrofagocytów (linia komórkowa RAW 264,7) stan zapalny wywołany lipopolisacharydami został osłabiony przez sulforafan o wartości IC50, a produkcja NO, TNF-α i PGE2 została zmniejszona do poziomów 0,7uM, 7,8uM i 1,4 µm odpowiednio. Mechanizm działania sulforafanu w spowalnianiu translokacji NF-kB nie wynika z bezpośredniego wpływu na jednostkę hamującą IκB-β (która utrzymuje NF-kB w stanie pasywnym), ale ze spowolnienia produkcji IκB-α. Sulfafan jest również zdolny do bezpośredniego hamowania tworzenia kompleksów NF-kB w jądrze. Właściwości przeciwzapalne sulforafanu wynikają z tłumienia translokacji NF-kB do jądra, co zapobiega przekazywaniu sygnałów zapalnych z cytozolu i surowicy krwi do jądra. Sulforafan może działać jako inhibitor reduktazy tioredoksynowej w makrofagocytach stymulowanych lipopolisacharydami, co może służyć wzmocnieniu wpływu sulforafanu na NF-kB, ponieważ tioredoksyna może zwiększać aktywność NF-kB w stanach prozapalnych. Pod tym względem sulforafan i środek CDNB (nieodwracalny inaktywator reduktazy tioredoksyny) działają synergicznie. W komórkach nieodpornych i nie stymulowanych lipopolisacharydem, poziomy tioredoksyny można zwiększyć poprzez aktywację odpowiedzi antyoksydacyjnej genomu poprzez aktywację Nrf2; Indukcja tioredoksyny przejawiała się wstrzyknięciami 0,5 mg/kg sulforafanu (stężenie istotne fizjologicznie). Reduktaza tioredoksynowa jest celem molekularnym PQQ, którego interakcja z sulforafanem jest nieznana.

Reumatyzm

Reumatoidalne zapalenie stawów charakteryzuje się stanem zapalnym i szybko proliferującym synowiocytem. Obecnie badane są metody leczenia. In vitro sulfarofan z powodzeniem hamował efekty zapalne indukowane TNF-α i proliferację oraz indukował apostozę komórek w już stymulowanym TNF-α.

Wpływ na raka

Mechanizmy oddziaływania

Sulfafan może działać jako inhibitor deacetylazy histonowej, który może promować ekspresję p21Cip1/Waf1 przez deacetylowane histony H3 i H4. Aktywność sulfarofanu przy 15 µm jest porównywalna do standardowej Trichostatyny A przy 100 ng/mL i ma działanie uzależniające przy koinkubacji; ponieważ nie wpływają one ani na białko deacetylazy histonów, ani na β-kateninę, prawdopodobnie działają poprzez hamowanie działania TOPflash, co prowadzi do co najmniej podwojenia acetylacji w stosunku do histonów H3 i H4. W związku z tym sulforafan nie działa sam, ale poprzez metabolity i jest skuteczny przy jednolitym stężeniu sulforafanu-cysteiny i sulforafanu-NAC. Sulforafan działa jako inhibitor deacetylazy histonowej i jest skoncentrowany w surowicy krwi.

Prostata

Przy przyjmowaniu doustnym w dawce 1,55-6,2 mg/kg (dawka dla ludzi oparta na badaniach na myszach) sulforafanu lek jest skoncentrowany w prostacie w objętości 0,07-0,01 mg/g 2-6 godzin po spożyciu, chociaż nie jest to zgodne zawartość w surowicy krwi. Wpływ sulfarofanu na prostatę po podaniu doustnym jest potwierdzony, proces bioakumulacji zachodzi w stężeniu odpowiadającym mechanizmowi działania leku. Sulforafan promuje uwalnianie wolnego siarkowodoru (H2S) do komórek raka prostaty, a stężenia sulforafanu 5-50uM powodują uwalnianie H2S (poprzez gamma liazę cystationinową) oraz zmniejszenie oporności komórek rakowych. H2S, podobnie jak sulforafan, aktywuje wszystkie trzy krytyczne kinazy białkowe aktywowane mitogenami (ERK, JNK, p38) i zapobiega blokowaniu działania H2S. Tak więc aktywację kinaz białkowych aktywowanych mitogenami przez sulforafan osiąga się przez siarkowodór (H2S). Deacetylaza histonowa 6 (HDAC6) jest białkiem zdolnym do degradacji białka opiekuńczego cytozolowego HSP90, a to zakłócenie rozregulowuje receptor androgenowy i poprzez ten receptor osłabia sygnały w stężeniu 10-20uM; pośredniczy w tym hiperacetylacja HSP90 z hamowania HDAC6. Sulforafan nie zmniejsza aktywności transkrypcyjnej, co sugeruje, że hamowanie nastąpiło po transkrypcji poprzez obniżenie poziomu receptora androgenowego w liniach komórkowych raka prostaty LNCaP i VCaP, podczas gdy komórki BPH-1 i PC-3 wykazały wzrost receptora androgenowego w raku prostaty. Mechanicznie sulforafan hamuje aktywację HDAC6, zmniejszając zdolność anrogenów do przekazywania sygnałów przez prostatę. Ponieważ androgeny mogą promować przeżycie komórek raka prostaty, mechanizm działania uważa się za negatywny. Co ciekawe, obecnie trwają badania nad syntetycznym analogiem sulforafanu o nazwie D,L-sulfarofan i jego wpływem na raka prostaty, wyniki mogą być obiecujące. W badaniach laboratoryjnych sulfarofan hamował wzrost komórek rakowych i prowadził do ich apoptozy. W jednym badaniu dotyczącym możliwości interakcji składników odżywczych zauważono, że katechiny kurkuminy i zielonej herbaty testowane pod kątem LNCaP i sulfarofanu, które w połączeniu z dwoma suplementami diety zawierającymi sulfarofan miały pozytywny wpływ na zmniejszenie proliferacji komórek. Jednoczesne przyjmowanie kurkuminy, katechin z zielonej herbaty i sulforafanu wykazuje pozytywne skutki w ograniczaniu wzrostu komórek prostaty.

Rak odbytnicy i okrężnicy

W jednym badaniu z wykorzystaniem komórek Caco-2 zauważono, że inkubacja z sulforafanem zwiększała zawartość mRNA receptora TGF-β, jego dwóch podjednostek (receptorów I i II) oraz wzmacniała sygnały SMAD2/3 po stymulacji tych receptorów, wzmacniając efekt apoptotyczny w tych komórkach. Wcześniej ekstrakt z brokułów był używany do tłumienia fosforylacji Smad2, co kwestionuje powyższe dane.

Wpływ na inne narządy

nerki

Stężenie sulforafu w nerkach po podaniu doustnym osiąga 0,06-0,07 mg/g 4-6 godzin po podaniu, co wskazuje na kumulację substancji w nerkach podczas przyjmowania tego biologicznego suplementu. Gdy myszom podawano sulforafan w dawce 0,5 mg/kg mc przez 3 miesiące, zaobserwowano znaczny postęp w supresji niewydolności nerek (mierzonej masą albuminy nerkowej: poziom kreatyny, który osiągnął normalizację u myszy cukrzycowych i kontrolnych wynoszący 41% i 37,7% odpowiednio) u myszy z cukrzycą po spożyciu samego sulforafanu. Efekt ten był spowodowany aktywacją Nrf2, która tłumiła czynniki oksydacyjne i zapalne, co również chroniło nerki przed organotoksynami (podobnie jak działanie kurkuminy), jednostronną niedrożnością moczowodu, nefropatią cukrzycową, niedokrwieniem, reperfuzją i ekspozycją na ciplatynę. Sulforafan to skuteczne narzędzie aby chronić nerki w okresach zatrucia lub interwencji fizycznej, poprawę można zauważyć tylko w okresie stosowania leku.

Wątroba

Jedno z badań z użyciem streptozotocyny do tłumienia cukrzycy typu 1 wykazało, że sulforafan w diecie w dawce 0,05-0,5 mg/kg przed wstrzyknięciem pogorszył niektóre uszkodzenia wątroby poprzez zwiększenie AST (nie ALT) i ogólnego cholesterolu (ale nie HDL-C lub triglicerydów wątrobowych; surowica TG zostały znacznie zredukowane do poziomów kontrolnych).

Interakcje składników odżywczych

Kurkumina

Sulfafan i kurkumina wzajemnie wzmacniają działanie zapalne w makrofagocytach, ponieważ poziom działania przeciwzapalnego przy przyjmowaniu każdej substancji z osobna jest porównywalny, gdy substancje te są przyjmowane jednocześnie w stężeniu do 40% początkowego. Ten wzajemnie wzmacniający się efekt zależy od poziomu wpływu na białko antyoksydacyjne mRNA HO-1 i NQO1. W innym badaniu mierzono poziom apostozy komórek raka trzustki (PaCa-2 i Panc-1) przy użyciu sulforafanu, kurkuminy i aspiryny w dawkach odpowiednio 5 µm, 2,5 µm i 25 µm.

Izotiocyjanian fenetylu

Izotiocyjanian fenetylu jest obok sulfafanu i diindolilometanu kolejnym składnikiem kapusty i wzajemnie wzmaga działanie powyższych substancji. W badaniach z makrofagocytami (RAW 264.7, komórki odpornościowe) stwierdzono, że izotiocyjanian fenetylu ma podobną skuteczność do kurkuminy w blokowaniu zapalenia makrofagocytów (mierzone jako tlenek azotu; IC80 odpowiednio przy 5 µm), podczas gdy sulforafan był bardziej aktywny przy IC80 przy 1 µm; synergistyczne właściwości sulforafanu i izotiocyjanianu fenetylu były lepsze niż sulforafanu i kurkuminy, a kombinacja 40% (2 μm izotiocyjanianu fenetylu i 0,4 μm sulforafanu) była tak samo skuteczna jak same leki, ale w wyższym stężeniu.

Neoglukobrassicyna

Neoglukobrassicyna, wraz z izotiocyjanianem fenetylu i sulforafanem, jest kolejnym glukozynolanem brokułów występującym w niewielkich ilościach w podrobach i dużych ilościach w dojrzałych brokułach, podobnie jak sulforafan. W warunkach laboratoryjnych neoglukobrassicyna i jej metabolity zakłócają sygnalizację sulforafanową poprzez Nrf2, która determinuje indukcję glutationu. Same metabolity nie stymulują Nrf2. Chociaż praktyczne znaczenie tego nie jest znane, neoglukobrassicyna może zmniejszać korzystny wpływ sulfarofanu na Nrf2 (zagłuszać działanie przeciwutleniacza).

Musztarda

Glukorafanina ulega hydrolizie przez enzym myrozynazę, a następnie wytwarza jeden z dwóch metabolitów, 5-metylosulfinylpentano-nitryl lub sulfafan. Po podgrzaniu w niskich temperaturach glukorafanina jest w stanie zwiększyć produkcję sulfarofanu poprzez inaktywację ESP. Wysokie temperatury zakłócają działanie mirazynazy i zapobiegają tworzeniu się innego metabolitu. Ze względu na tę równowagę (po ugotowaniu mirozynaza zwykle traci swoje naturalne właściwości), popularne stało się dodawanie musztardy do brokułów, ponieważ mirozynaza jest bardziej odporna na ciepło niż brokuły. Dlatego podczas mieszania musztarda w proszku z brokułami w proszku (1-2%; lub 12-25 mg na 150 mg brokułów w proszku), użyteczność gotowania sulforafanu jest zwiększona, a wszystko, co wyparuje w 60 stopniach Celsjusza, ma teraz próg 90 stopni. Podczas gotowania brokułów przez 8-12 minut, 3 razy więcej sulfarofanu zostaje zachowane po dodaniu nasion gorczycy. Na podstawie powyższego można stwierdzić, że lepiej mieszać musztardę i brokuły niż gotować je osobno, jednak przy uprawie tych dwóch roślin blisko siebie nie obserwuje się podobnego efektu.

:Tagi

Lista wykorzystanej literatury:

Nakagawa K i in. Analiza ewaporacyjna rozpraszania światła sulforafanu w próbkach brokułów: Jakość produktów brokułowych pod względem zawartości sulforafanu. J Rolnictwo Żywność Chem. (2006)

Matusheski NV, et al. Metoda preparatywnej HPLC do oczyszczania sulforafanu i nitrylu sulforafanu z Brassica oleracea. J Rolnictwo Żywność Chem. (2001)

Matusheski NV, Juvik JA, Jeffery EH. Ogrzewanie zmniejsza aktywność białka odpowiedzialnego za epitio i zwiększa tworzenie się sulforafanu w brokułach. Fitochemia. (2004)

Furniss CS, et al. Na metabolizm poliamin i sygnalizację transformującego czynnika wzrostu beta wpływają w komórkach Caco-2 różnie ugotowane ekstrakty z brokułów. J Nutr. (2008)

Wang GC, Farnham M, Jeffery EH. Wpływ obróbki termicznej na plon sulforafanu z brokułów (Brassica oleracea L. ssp. italica). J Rolnictwo Żywność Chem. (2012)

Benavides GA i in. Siarkowodór pośredniczy w wazoaktywności czosnku. Proc Natl Acad Sci USA (2007)

Podejście dietetyczne do łagodzenia stresu oksydacyjnego, nadciśnienia i stanu zapalnego w układzie sercowo-naczyniowym

Vermeulen M, van Rooijen HJ, Vaes WH. Analiza kwasów izotiocyjanianowych merkapturowych w moczu: biomarker spożycia warzyw kapustnych. J Rolnictwo Żywność Chem. (2003)

Farmakokinetyka in vivo i regulacja profili ekspresji genów za pomocą izotiocyjanianu sulforafanu u szczurów

Zhang Y, Talalay P. Mechanizm różnicowej siły izotiocyjanianów jako induktorów przeciwrakowych enzymów fazy 2. Cancer Res. (1998)

Zhang Y, Callaway WE. Po wysokim nagromadzeniu komórkowym sulforafanu, dietetycznego środka przeciwrakowego, następuje szybki eksport za pośrednictwem transportera w postaci koniugatu glutationu. Biochem J. (2002)

Skupińska K, et al. Sulforafan i jego analogi hamują aktywność CYP1A1 i CYP1A2 indukowaną przez benzo(a)piren. J Biochem Mol Toxicol. (2009)

Anwar-Mohamed A, El-Kadi AO. Sulforafan indukuje poziomy mRNA, białka i aktywności katalitycznej CYP1A1 poprzez szlak zależny od AhR w mysich komórkach wątrobiaka Hepa 1c1c7 i ludzkich komórkach HepG2. Rak Lett. (2009)

Translokator jądrowy receptora węglowodorów arylowych (Arnt) jest wymagany do inicjacji nowotworu przez benzo(a)piren

Clarke JD i in. Metabolizm i dystrybucja tkankowa sulforafanu u myszy z nokautem Nrf2 i myszy typu dzikiego. PharmRes. (2011)

Negi G, Kumar A, Sharma SS. Modulacja Nrf2 i NF-κB przez sulforafan przeciwdziała wielu objawom neuropatii cukrzycowej u szczurów i zmianom wywołanym wysokim poziomem glukozy. Curr Neurovasc Res. (2011)

Ekstrakt z brokułów(pol. Ekstrakt z brokułów) to w większości substancja znana w farmakologii jako sulforafan, ale nie tylko. Jest częścią roślin krzyżowych, ale największa jego ilość znajduje się w brokułach. Wyciąg działa przeciwnowotworowo i przeciwzapalnie, usuwa toksyny z organizmu i równoważy poziom żeńskie hormony spowalnia rozwój cukrzycy.

Interesujące fakty! Pierwsza wzmianka o brokułach pochodzi z I wieku pne, rzymski naukowiec Pliniusz, opisując roślinę, nazwał ją „błogosławioną”. Brokuły bardzo lubią w USA, bo nie bez powodu znana Hillary Clinton, walcząca o wybór męża, trzymała transparent z napisem: „Niech brokuły wrócą do Białego Domu”.

Ekstrakt z brokułów: produkcja

Brokuły są bogate w fitochemikalia znane pod wspólną nazwą glukozynolanów, jednym z nich jest glukorafanina. W ustach podczas żucia brokułów pod wpływem mirozynazy ulega rozkładowi glukorafanina. W efekcie powstaje, w którym najcenniejszą substancją jest sulforafan. Aby uzyskać tę kwotę wyciąg, który jest niezbędny organizmowi do zapobiegania i leczenia wielu dolegliwości, należy codziennie spożywać około 500 g surowych brokułów. Nie jest tajemnicą, że nie każdy lubi smak brokułów. Dlatego zaleca się przyjmowanie sulforafanu w postaci suplementów diety, które zawierają kiełki brokułów, enzym mirozynazę oraz glukozynolany.

Ekstrakt z brokułów: skład

Mieszanina ekstrakt z brokułów można porównać z kompletnym naturalnym kompleksem multiwitaminowym. Zawartość w brokułach przewyższa ich zawartość w owocach cytrusowych, a ilość jest równa zawartości marchwi i dyni.

Część wyciąg obejmuje:

• witaminy A, B9 (), U;
• bioflawonoidy;
• , fosfor, sód, jod, żelazo, chrom, bor i;

Ekstrakt z brokułów: właściwości lecznicze

Powiększ obraz

Główna wartość ekstrakt z brokułów są jego zdolności przeciwnowotworowe. Sulforafan ma wysoką aktywność antyoksydacyjną, chroni komórki przed uszkodzeniem.

1. Spowalnia proces starzenia się mózgu, zapobiega rozwojowi choroby Alzheimera.
2. Pomaga diabetykom obniżyć poziom cukru we krwi.
3. Zmniejsza poziom złego cholesterolu we krwi.
4. Wyciąg jest naturalnym antykoagulantem, zapobiega powstawaniu zakrzepów krwi.
5. Pomaga obniżyć ciśnienie krwi.
6. Zapobiega rozwojowi chorób neurodegeneracyjnych leżących u podstaw udaru mózgu i powikłań po urazowym uszkodzeniu mózgu.
7. Poprawia pracę wątroby.
8. Wspomaga pracę serca.
9. Posiada również właściwości przeciwzapalne.
10. Zwiększa aktywność jelitową i podobnie, i przyczynia się.

Ma niewątpliwą korzyść w miażdżycy, usuwając z organizmu toksyczne substancje i obniżając poziom cholesterolu. Są dane, które wyciąg spowalnia proces starzenia.

Ekstrakt z brokułów: zastosowanie

1. jako pomoc w żywieniu dietetycznym;
2. przywrócić osłabioną odporność;
3. jest częścią żywienia sportowego;
4. a także stosowany w leczeniu onkologii;
5. przywrócić funkcję wątroby;
6. normalizować metabolizm i usuwać toksyny z organizmu oraz;
7. jako środek zapobiegawczy i podtrzymujący witalność;

Przydatna informacja! Naukowcy ze Szwedzkiego Uniwersytetu w Göteborgu zidentyfikowali pozytywny efekt ekstrakt z brokułów w leczeniu cukrzycy typu 2. Odkryli, że sulforafan hamuje aktywność genów wywołujących rozwój cukrzycy. Eksperyment przeprowadzono na 100 ochotnikach z tą chorobą. Rezultat: suplement faktycznie obniża poziom cukru we krwi, nie powodując problemów trawiennych. Wyjaśnienie: wyciąg obniża poziom glukozy tylko u osób, które mają.

Ekstrakt z brokułów: działanie, wpływ na organizm

Ekstrakt z brokułów(sulforafan – substancja czynna) aktywuje określone geny, które odpowiadają za ochronę organizmu przed wystąpieniem nowotworów złośliwych. Sulforafan działa odmładzająco na organizm, zmniejsza aktywność systemu starzejącego się.

Fakt naukowy! Młode kiełki i nasiona brokułów są setki razy bardziej aktywne biologicznie niż w pełni dojrzałe rośliny. W konsekwencji, wyciąg zrobiona z nasion i kiełków jest skuteczniejsza niż świeża kapusta.

Ekstrakt z brokułów: razem z indolo-3-karbinolem

Ekstrakt z brokułów innym źródłem jest glikozynolan brokułów. Indol-3-karbinol jest również ekstrakt z brokułów chroni organizm przed negatywnymi skutkami środowiska zewnętrznego, przed zmianami w organizmie związanymi z wiekiem oraz przed skutkami niezdrowego stylu życia. Indol-3-karbinol uzupełnia detoksykujące i przeciwnowotworowe właściwości sulforafanu. Biododatek jest również wytwarzany na bazie indolo-3-karbinolu.

Ekstrakt z brokułów: dla skóry

Powiększ obraz

Ekstrakt z brokułów zawarte w wielu kosmetyki do pielęgnacji skóry. Wyciąg działa antyoksydacyjnie na skórę, a także:

1. łagodzi podrażnienia;
2. chroni przed promieniami UV;
3. rozjaśnia i tonizuje;
4. zapobiega niszczeniu kolagenu;
5. ma działanie ściągające i przeciwzapalne.

Sulforafan aktywuje system glioksalazy, który odpowiada za tempo starzenia się organizmu, tym samym spowalniając pojawianie się zmarszczek. Wyciąg jest częścią kosmetyków przeciwsłonecznych.

Narzędzie jest odpowiednie dla każdej skóry, ale jest szczególnie skuteczne w przypadku utraty kolorytu skóry związanej z wiekiem. Witamina E i luteina w składzie ekstrakt z brokułów pomagają zachować naturalne piękno skóry.

Ekstrakt z brokułów: maska ​​w płachcie

Maski w płachcie doskonale nadają się do utrzymania zdrowej i czystej skóry. ekstrakt z brokułów. Maska wykonana z gęstej tkaniny impregnowanej naturalnym wyciąg. Nałożony na oczyszczoną, ugotowaną na parze twarz, pozostawia się na 20-30 minut. W tym czasie wszystkie naturalne składniki maski wchłaniają się w najgłębsze warstwy skóry właściwej, nawilżając ją i nasycając składnikami odżywczymi. Maska nie zawiera sztuczne składniki nawet talk. Po upływie czasu maskę zdejmuje się, a resztki substancji można rozprowadzić po twarzy i delikatnie wcierać, aż do całkowitego wchłonięcia. Samą maskę zaleca się złożyć na pół i nałożyć na okolice szyi na 20 minut, nie trzeba zmywać resztek.

Ekstrakt z brokułów: na biust

W chorobach onkologicznych komórki ulegają degeneracji, w szczególności w gruczołach sutkowych. Właściwości przeciwnowotworowe ekstrakt z brokułów pomoc w kompleksowym leczeniu raka piersi u kobiet. Naukowcy z University of Michigan odkryli, że sulforafan nie tylko niszczy komórki rakowe, ale także powstrzymuje powstawanie nowych guzów. W trakcie badań okazało się, że blokuje tylko komórki rakowe, nie wpływając na zdrowe tkanki.

Ekstrakt z brokułów: z mastopatią

Mastopatia to choroba gruczołu sutkowego, w której dochodzi do wzrostu tkanki wewnętrznej, pojawiają się małe bolesne pieczęcie, początkowo o łagodnym charakterze. Ekstrakt z brokułów działa przeciwnowotworowo i pomaga w leczeniu mastopatii. Lek łagodzi ból i normalizuje wzrost tkanek, hamuje degenerację łagodnych komórek. Stosowanie leku jest skuteczne już we wczesnym stadium choroby, wyciąg eliminuje oznaki i zatrzymuje wzrost endometrium.

Ekstrakt z brokułów: miesiączka

Powiększ obraz

Ze względu na obecność kwasu foliowego w składzie ma ogólnie pozytywny wpływ na zdrowie kobiet. Lek wyrównuje poziom żeńskich hormonów płciowych, normalizuje cykl miesięczny, łagodzi negatywne objawy w okresie menopauzy. Łagodzi również wahania nastroju i zły stan zdrowia podczas PMS.

Ekstrakt z brokułów: endometrioza

W recenzjach aplikacji ekstrakt z brokułów Pacjenci odnotowują pozytywną dynamikę w leczeniu endometriozy. W przypadku tej choroby komórki wewnętrznych ścian macicy rosną, co powoduje silny ból i prowadzi do niepłodności. Po zażyciu leku USG wykazało, że wzrost nowotworów zatrzymał się, a istniejące znacznie się zmniejszyły. Leczenie tak poważnych dolegliwości najlepiej wykonywać pod okiem lekarza, ale faktem jest, że wyciąg pomaga w leczeniu i profilaktyce nowotworów o różnych lokalizacjach.

Ekstrakt z brokułów: na zapalenie żołądka

Wiadomo, że bakteria Helicobacter pylori jest uznawana za główną przyczynę zapalenia żołądka. Naukowcy odkryli, że systematyczne stosowanie ekstrakt z brokułów niszczy te szkodliwe bakterie.

Działanie składników ekstrakt z brokułów na ciele z zapaleniem żołądka:

• przeciwutleniacze pomagają leczyć rany na ściankach śluzowych żołądka, aktywują jego pracę;
• witamina C łagodzi stany zapalne;
• (witamina A) przywraca i normalizuje pracę żołądka i jelit.

Ważny! Ekstrakt z brokułów w przypadku zapalenia żołądka zaleca się przyjmowanie go w postaci suplementów diety, ponieważ spożywanie świeżych brokułów może prowadzić do powikłań choroby.

Ekstrakt z brokułów: dla wątroby

Ekstrakt z brokułów stosowany w leczeniu i przywracaniu chorej wątroby. Lek zalecany do rekonwalescencji po operacji wątroby. Ekstrakt z brokułów skuteczny jako profilaktyka stłuszczenia wątroby, które prowadzi do onkologii. Indol-3-karbinol pomaga usuwać toksyny z organizmu, usuwając w ten sposób same przyczyny choroby.

Ekstrakt z brokułów pomaga radzić sobie z konsekwencjami nadużywania alkoholu. Przyspieszy usuwanie resztek alkoholu, złagodzi oznaki kaca.

Ekstrakt z brokułów: Now Foods

Powiększ obraz

1. Solidny Teraz jedzenie produkuje suplement diety Prawdziwe jedzenie, nasiona brokułów (113 g, 4 uncje).

Firma reprezentuje najbardziej przydatne ekologiczne, zdrowe produkty. Produktami są nasiona brokułów do późniejszego kiełkowania. Nasiona zawierają:

• sód, białko;
• witamina A, witamina C;
• wapń i żelazo;
• błonnik pokarmowy.

Zalecenia dotyczące stosowania: 1 łyżkę nasion namoczyć przez noc, rano spuścić nadmiar wody i umieścić nasiona w szerokim pojemniku do kiełkowania. Na 3 dni umieść pojemnik w ciemnym miejscu, czwartego dnia przenieś go na światło, aby chlorofil dostał się do środka. Codziennie płucz sadzonki i zmieniaj wodę. Kiełki są gotowe do użycia w ciągu 3-5 dni. Można je jeść same lub dodawać do sałatek. Aby pleśń nie pojawiła się podczas kiełkowania, możesz dodać 0,5 łyżeczki kwasu cytrynowego.

Ekstrakt z brokułów: tabletki Source Naturals

Powiększ obraz

1. Ekstrakt z brokułów w tabletkach "" (500 mg, 60 tabletek) wyprodukowanych przez firmę Źródło naturalne .

Aktywowany ekstrakt z nasion brokułów: w kapsułkach Solaray

Powiększ obraz

1. Solidny Solaray reprezentuje aktywowany ekstrakt z nasion brokuła„Aktywowany ekstrakt z nasion brokułów” (350 mg, 30 kapsułek roślinnych).

Suplement diety gwarantuje zawartość 10% glukozynolanów sulforafanu i zapewnia aktywność enzymu mirozynazy. Lek nadaje się do diety wegetariańskiej, przeszedł testy laboratoryjne. Każda kapsułka zawiera enzym myrozynazę i organiczne kiełki brokułów.

Ekstrakt z brokułów: w aptece

Bardzo trudno jest kupić naturalny w zwykłej aptece, ponieważ istnieje duże ryzyko zakupu podróbki lub produktu o niskim stężeniu sulforafanu. W tym leku bardzo ważna jest dawka. Zawarte w produkcie dodatkowe komponenty zmniejszyć stężenie substancji czynnej i uczynić lek nieskutecznym. Dlatego lepiej jest kupować suplementy diety na zaufanych stronach. Link do jednego z nich znajduje się poniżej.

Ekstrakt z brokułów: instrukcja

Ekstrakt z brokułów dostępny w postaci tabletek, kapsułek i nasion do kiełkowania. Jeśli nie ma zaufania do tabletek, możesz sam kiełkować nasiona, ale należy wziąć pod uwagę jedną okoliczność. Tabletki zawierają dzienną dawkę sulforafanu, a biorąc kiełki, trudno określić taką dawkę.

Ekstrakt z brokułów jak wziąć

Zaleca się przyjmowanie 2 mikrogramów sulforafanu dziennie. Zwykle ilość ta zawarta jest w 2 tabletkach lub 1 kapsułce ekstrakt z brokułów. Lek można przyjmować w dowolnym momencie, popijając 1 szklanką wody lub w połączeniu z posiłkiem.

Ekstrakt z brokułów: przeciwwskazania

Ekstrakt z brokułów w pełni naturalny produkt bez powodowania skutków ubocznych. Ale jest kilka ograniczeń. Nie zaleca się przyjmowania leku, gdy:

• ze zwiększoną kwasowością żołądka;
• z indywidualną nietolerancją;
• z poważnymi chorobami przewodu pokarmowego.

Ekstrakt z brokułów: opinie

Informacje zwrotne na temat aplikacji ekstrakt z brokułów W sieci jest wiele pozytywów i negatywów. Negatywne recenzje opierają się głównie na wysokich kosztach leku, ludzie uważają go za zawyżony i niedostępny dla wszystkich. Użytkownicy, którzy przyjmowali suplement diety, zauważyli spadek cukru w ​​cukrzycy, ogólną poprawę samopoczucia. Lekarze zauważają również pozytywne zmiany w samopoczuciu pacjentów po ukończeniu kursu. wyciąg. Kupujący piszą o pozytywnej dynamice w leczeniu zapalenia żołądka, normalizacji cyklu u kobiet.

Ekstrakt z brokułów: cena

Ceny są wysokie w prawie wszystkich punktach sprzedaży. Pamiętaj jednak, że produkty Produkcja rosyjska zwykle produkowane z niskim stężeniem głównej substancji dzięki dodatkom. Możesz kupić leki o sprawdzonej jakości 2-5 razy taniej na popularnej stronie, klikając poniższy link. Tutaj możesz zamówić wysokiej jakości leki do leczenia i profilaktyki onkologicznej: i do Twojej dyspozycji!10% rabatu dla nowych klientów i promocje do 30% dla obecnych klientów! Zalecamy zdecydowanie go używać, ponieważ. przy drugim zamówieniu możesz również liczyć na rabaty lub zwrot części środków przez, kto spróbuje zwrócić procent zakupu po już niskich cenach! Spójrz także na promocje i wyprzedaże, na przykład na lub na wielu produktach.
4. Szczegółowe artykuły o zawiłościach dostawy i płatności: i !

Jak ci to pomaga? Twoja opinia lub rada jest bardzo ważna dla początkujących i osób cierpiących na podobne dolegliwości!

Chcę poruszyć niezbyt zabawny, ale bardzo ważny temat dla kobiet - zdrowie piersi. Warto to wiedzieć nie tylko dla kobiet w moim wieku, ale zwłaszcza dla młodych dziewcząt. Niedawno lekarz powiedział mi, że idealnym lekarstwem i zapobieganiem różnego rodzaju wrzodom, takim jak mastopatia, są brokuły. Szkoda, że ​​wcześniej o tym nie wiedziałem, dzięki temu można było uniknąć wielu problemów.

Czy słyszałeś, że wszystkie choroby są spowodowane nerwami? Często to słyszymy, ale nie traktujemy tego poważnie. Będąc młodym, nie przywiązywałem do tego żadnej wagi. Doskonałe zdrowie, pozytywne nastawienie, energia zawsze prowadziły mnie do przodu. Gdzie się denerwuję? Cóż, pokłóciłem się w pracy, stałem w korku, nie podzieliłem się czymś z moją dziewczyną - czy to nerwy, wydawało mi się. I tak było przez dość długi czas. A potem - bam.

Kłopoty pojawiły się niespodziewanie, ale według standardowego schematu: węzły chłonne spuchły, klatka piersiowa bolała i wydawała się bardzo ciężka. I w końcu zacząłem odczuwać pewne guzy w środku, ogólnie byłem przestraszony na serio. Tyle się teraz mówi o raku piersi, że prawie wpadłam w histerię. Dzięki Bogu nie znaleziono nic strasznego, zdiagnozowano mastopatię torbielowatą i gruczolakowłókniaka. Przez jakiś czas piłem mastodinon, Alfity… ból zmniejszył się, ale zgodnie z wynikami USG lekarz nie zauważył poprawy (ale też pogorszenia).

Ta sytuacja mi nie odpowiadała i zacząłem szukać.

Krótko mówiąc, okazuje się, że brokuły zawierają substancję sulforafan. To właśnie ma działanie przeciwnowotworowe i pomaga radzić sobie z różnymi chorobami piersi. Wystarczy 2 razy dziennie spożywać dania z brokułów lub preparaty zawierające ekstrakt z brokuła. Zawiera również inne składniki przeciwnowotworowe: sinegrynę i indol. Nie mogę fizycznie jeść kapusty przez cały dzień, więc poszedłem, że tak powiem, sztucznymi środkami. Kupił Indol z Evalar(koszt około 300 zł, opakowanie wystarcza na pół miesiąca) i zamówiłem witaminy dla kobiet Nature's Way DIM-plus, które również mają brokuły (kosztują 1200).

Szczerze mówiąc, nie spodziewałem się niczego od Indola, ponieważ marka Evalar nie wzbudza we mnie zaufania, ale jest wynik. To, co nazwano gruczolakowłókniakiem, okazało się torbielą i ustąpiło w pół roku (moja radość nie znała granic!), a w ogóle rok później zapomniałam, że coś napuchło i mnie tam wciągnęło.

Oczywiście nie zapomnij o witaminach.

Muszę od razu powiedzieć, że od Indola na początku jest mały efekt uboczny w postaci zaburzenia trawienia, ale powinno to minąć za tydzień, jeśli nie, lek nie jest dla ciebie odpowiedni.