Sałatka paluszki krabowe fasola. Sałatka z fasolą i paluszkami krabowymi - odmiana na stole

• Słoik białej fasoli w puszkach;
• Kilka ząbków czosnku;
• Jaja kurze, 4 sztuki;
• Twardy ser, 150 gramów;
• Świeży ogórek, 3 sztuki;
• Majonez;
• Sól;
• Świeże warzywa.

Przepis:

1. Przygotowanie sałatki jest bardzo proste i szybkie. Serwowany w wersji warstwowej prezentuje się bardzo elegancko i efektownie. Przygotowanie takiej sałatki zajmie nam około pół godziny. Zacznijmy od ugotowania jajek. Wkładamy je do pojemnika z wodą i gotujemy. W ciągu 7 minut po ugotowaniu jajka będą gotowe. Schłodź je w zimnej wodzie i usuń muszle. Następnie zetrzyj na grubej tarce lub pokrój w drobną kostkę.
2. Otwórz słoik fasoli i spuść płyn, odłóż fasolę na bok, pozwól jej trochę wyschnąć. W międzyczasie drobno posiekaj czosnek lub przełóż przez czosnek. Dodaj czosnek do fasoli i wymieszaj.
3. Wyjmij paluszki krabowe z opakowania i pokrój w kostkę. Paluszki krabowe to wspaniały dodatek do fasoli.
4. Użyjemy twardego sera. odmiany durum. Ser zetrzeć na grubej tarce lub pokroić w cienkie paski.
5. Opłucz ogórki pod wodą i pokrój w średnią kostkę. Dzięki ogórkom sałatka ma bardzo świeży smak.
6. Posiekaj świeże zioła nożem. Można użyć zieleniny Zielona cebula lub pietruszka.
7. Dodaj posiekane zioła do majonezu i wymieszaj.
8. ]Ułożymy sałatkę warstwami. Weź wygodne płaskie danie, a jeśli chcesz podawać sałatkę w osobnych porcjach, weź wymagana ilość talerze i pierścień do sałatek.
9. Rozkładamy warstwy sałaty, pierwszą warstwą będzie fasola z czosnkiem. Następnie włóż paluszki krabowe. Po - świeże ogórki. Ostatnią warstwą będzie twardy ser zmieszany z jajkami. Obficie nasmaruj każdą warstwę majonezem. Sałatka jest gotowa, okazała się bardzo apetyczna, przed podaniem sałatki zaleca się stać w lodówce na godzinę.

Składniki:

• Słoik fasoli w puszkach;
• paluszki krabowe, 300 gramów;
• Jedna duża cebula;
• Jaja kurze, 4 sztuki;
• słoik kukurydza w puszce;
• Świeże warzywa;
• Grzyby, 250 gramów;
• Majonez;
• Sól.

Przepis krok po kroku:

1. Sałatka jest bardzo sycąca i smaczna. Zawiera proste i dostępne składniki. Przygotowanie nie zajmuje dużo czasu ani pieniędzy. Przygotowanie sałatki zacznijmy od przygotowania grzybów. Lepiej używać świeże pieczarki. Opłucz je pod wodą, a następnie pokrój na duże kawałki. Lepiej kroić grubo, bo grzyby mają tendencję do smażenia. Podgrzewamy patelnię i kładziemy na niej grzyby, zaczynamy smażyć. Cebulę obieramy z łuski, Cebulę kroimy na ćwiartki i podsmażamy z pieczarkami. Dodaj trochę soli, możesz też pieprz. Dodaj przyprawy do swojego gustu. Gotuj grzyby, aż będą gotowe. Następnie wyjmujemy je do ostygnięcia.
2. Jaja kurze włożyć do garnka z wodą i zagotować. Następnie schłodzić w zimnej wodzie. Usuwamy skorupki z jajek i kroimy w średniej wielkości kostki, można też przejść przez krajalnicę do warzyw. Możesz dodać więcej jajek do sałatki. Sprawiają, że sałatka jest bardziej satysfakcjonująca.
3. Paluszki krabowe pokroić w cienkie paski. Stosuj paluszki krabowe dobrej jakości, są one głównym składnikiem sałatki, ważne aby paluszki krabowe były bardzo smaczne.
4. Z zieleni możesz użyć świeżej pietruszki, zielonej cebuli, liści sałaty. Pokrój warzywa na małe kawałki.
5. Otwórz słoik fasoli i spuść z niego cały płyn przez durszlak.
6. Otwieramy również słoik kukurydzy i spuszczamy z niego cały płyn. Kukurydza doda miłej słodyczy całej sałatce.
7. Wszystko przygotowaliśmy niezbędne składniki Na sałatkę. Możemy przejść do ostatniego etapu przygotowań. Łączymy wszystkie składniki i zaczynamy je mieszać, dodajemy sól, majonez. Dobrze wymieszaj, aby majonez był równomiernie rozprowadzony w całej sałatce. Okazało się bardzo smaczne. Możesz od razu podać sałatkę do stołu. Rozłóż go w pięknych porcjach przez pierścień sałatkowy. Wierzch można ozdobić gałązkami świeżych ziół. Gotuj według nowych przepisów, zachwyć siebie i swoich bliskich nowymi przepisami

Miłośnikom fasoli polecamy zapoznać się z oryginalne przepisy gotowanie sałatek, których głównym składnikiem będzie Twoja ulubiona fasola. W rzeczywistości istnieje kilka rodzajów fasoli – biała, czerwona, cętkowana, ciemna, duża, średnia, mniejsza – i wszystkie mają swoją subtelną skórkę, którą należy wziąć pod uwagę przygotowując sałatkę.

Na przykład, jeśli musisz zwrócić szczególną uwagę na fasolę w sałatce, w takim przypadku lepiej jest użyć dużej fasoli o pięknym kolorze i odwrotnie. Jak rozumiesz, duże ziarna są bardziej mięsiste, mają delikatniejszą strukturę i cienką skórkę. Dlatego jest najbardziej popularny w przyrządzaniu sałatek, a także jako dekoracja. Ale co najważniejsze, musisz jasno zrozumieć, że fasola musi być wstępnie namoczona. Spuchniętą fasolę należy umyć, a dopiero potem gotować do pełnego ugotowania.

Nigdy nie moczyć fasoli w ciepłej wodzie!

Dziś na półkach naszych sklepów można swobodnie kupić gotową fasolę w słoiku, która świetnie nadaje się do przygotowania każdej sałatki. A co najważniejsze, taką sałatkę przygotujesz w kilka minut, bo nie musisz tracić czasu na moczenie i gotowanie fasoli, a jedynie spuszczasz płyn ze słoika i zbierasz sałatkę.

Przepis 1. Sałatka z fasolą i paluszkami krabowymi

Wymagane składniki:

Duża czerwona fasola w słoiku;

Paluszki krabowe - 200 g;

Jajka - 3 szt .;

Świeże warzywa;

Majonez, sól i pieprz.

Metoda gotowania:

Najpierw odcedź sok ze słoika, a fasolę połóż na talerzu. Usuń folię z paluszków krabowych i pokrój mięso w drobną kostkę. Jajka ugotować, schłodzić, obrać i posiekać. Przed krojeniem świeże zioła zanurzamy na 10-15 minut w lodowatej wodzie, wstrząsamy, osuszamy ręcznikiem, a następnie siekamy. Wszystkie przygotowane produkty mieszamy do naszej oryginalnej i smacznej sałatki, doprawiamy majonezem, świeżo zmielonym pieprzem i solą.

Połóż formę na naczyniu, wyślij do niej przygotowaną sałatkę, ubij łyżką i wyjmij formę. Brzegi naszego tortu sałatkowego można cienko posmarować majonezem lub jogurt naturalny i udekoruj je połówkami fasoli i oliwkami. Posyp sałatkę posiekaną zieleniną, na środku włóż pół pomidora koktajlowego i gotowe - sałatka jest gotowa, aby udekorować świąteczny stół i rozweselić wszystkich obecnych na niej.

Przepis 2. Sałatka z fasoli i paluszków krabowych

Wymagane składniki:

Fasola - 200 g;

Paluszki krabowe - 200 g;

papryka bułgarska - 150 g;

Ząbek czosnku;

Cebula - 100 g;

Oliwki drylowane - 20 g;

Ugryzienie - 2 łyżki stołowe;

Olej roślinny - 3 łyżki. i sól.

Metoda gotowania:

Aby przygotować fasolę, namocz ją przez noc w zimnej wodzie. Zaleca się stosowanie większych ziaren.

Rano spuść wodę, dobrze opłucz spuchniętą fasolę i napełnij świeżą wodą i gotuj do całkowitego ugotowania. Wkładamy do kuchenki i gotujemy do pełnego ugotowania. Paprykę kroimy na dwie połówki, wycinamy łodygę, usuwamy nasiona nożem, płuczemy i kroimy paprykę na małą kostkę. Zetrzyj ząbek czosnku i drobno posiekaj cebulę. Usuń folię z paluszków krabowych, pokrój w kostkę. Oliwki pokroić w krążki. Gdy ziarna ostygną przenosimy je do miski, wyślemy do niej wszystkie przygotowane produkty. Ubij olej octem, a powstałą mieszankę dopraw naszą sałatkę. Posyp zmielonym czarnym pieprzem i odstaw sałatkę na 20-25 minut. Wymyślmy oryginalna dekoracja i przynieś do stołu.

Przepis 3. Sałatka z fasoli i paluszków krabowych

Wymagane składniki:

Fasola biała i czerwona w puszkach - po pół puszki z każdej odmiany;

Paluszki krabowe - 2 opakowania;

Kukurydza w puszkach - 1 puszka (duża);

Cebula - 1 szt .;

Jaja kurze - 6-8 szt.;

Majonez.

Metoda gotowania:

Ta sałatka jest bardzo smaczna i gotowa w kilka minut. Zwróć uwagę - pomoże ci nie raz w takich sytuacjach, gdy goście będą już "na progu".

Pierwszą rzeczą, którą musimy zrobić, to szybko ugotować jajka kurze. Do sałatki potrzebujemy "fajnych jajek", więc czas gotowania po zagotowaniu wody wynosi 10 minut.

Gdy jajka się gotują, musisz otworzyć słoiki z fasolą i kukurydzą. Odcedź płyn i umieść 1/2 puszki czerwonej fasoli, 1/2 puszki białej fasoli i 1 puszki kukurydzy w puszkach do miski. Zamieszać.

Kroić cebule. Jeśli masz pióra z zielonej cebuli, dodaj je posiekane do fasoli, kukurydzy i cebuli. Zwolnij paluszki krabowe z folii i pokrój w piękne oryginalne koła. Schłodzone jajka obrać i drobno posiekać. Dodaj do sałatki, wszystko wymieszaj silikonową lub drewnianą szpatułką, pieprz do smaku i dopraw sałatkę majonezem. wymyślić oryginalne zgłoszenie sałatkę, udekoruj zieleniną na wierzchu i to wszystko - sałatka z fasoli i paluszków krabowych jest już na stole.

Ta sałatka wygląda oryginalnie w tartaletkach z ciasta francuskiego.

Przepis 4. Sałatka z fasoli i paluszków krabowych

Wymagane składniki:

Paluszki krabowe - 300 g;

Fasola w puszkach w strąkach - 100 g;

Winogrona - 200 g;

Sałatka zielona - pęczek;

Pomidory - 2 szt .;

Jądra orzech włoski- 100 gramów;

Zielona cebula.

Sos sałatkowy:

Wino białe - 1 kieliszek;

Olej roślinny - 5 łyżek stołowych;

Sok winogronowy - 5 łyżek stołowych;

Pieprz, estragon, majonez, cukier i sól - do smaku;

Pieprz biały - kilka sztuk.

Metoda gotowania:

Przygotujemy piękne kieliszki, bo zaserwujemy w nich naszą sałatkę. Pokrój więc paluszki krabowe na plasterki. Zmiel piórka cebulowe, ser pokrój w kostkę i rozerwij sałatkę rękami. Winogrona umyć i przekroić na pół. Z pomidorów zdjąć skórkę, usunąć pestki i pokroić w paski. Wszystko wymieszaj i dodaj połówki orzechów włoskich oraz strąki fasoli.

Przygotujmy sos. Wymieszaj wino z olejem roślinnym i sokiem winogronowym. Dodawanie grochu biały pieprz, pieprz czarny mielony, sól, cukier i majonez. Wymieszaj i dodaj posiekane liście estragonu. Przypraw i wyślij sałatkę w misce do lodówki na 25-30 minut, aby zaparzyć.

Teraz włóżmy go do pięknych szerokich szklanek, udekorujmy pokrojonymi winogronami, zieloną cebulką i liściem zielonej sałaty na wierzchu.

Sałatka z fasolą i paluszkami krabowymi – sekrety i przydatne wskazówki najlepszych kucharzy

- Jeśli do sałatek będziesz używać ugotowanej przez siebie fasoli, pozwól jej dobrze ostygnąć przed wyjęciem z wody.

Po ugotowaniu fasoli nie wyjmuj jej od razu z wody. Pozwól fasoli lekko ostygnąć w bulionie przed przeniesieniem jej do durszlaka.

przepis krok po kroku ze zdjęciem

Sałatka z fasolą, grzankami i paluszki krabowe to ciekawe połączenie produktów, smaczne i obfity posiłek. W ramach eksperymentu możesz urozmaicić fasolę: użyj gotowanej fasoli w jednej sałatce, puszkowanej w drugiej i marynowanej po raz trzeci. Paluszki krabowe można stosować schłodzone lub zamrożone. Niektóre gospodynie domowe wkładają patyki na krótko do wody, następnie lekko wykręcają, a następnie kroją - w ten sposób wychodzą bardziej soczyste.

Składniki

• 100 g paluszków krabowych
• 2 jajka kurze
• 100 g fasoli w puszkach
• 1 żarówka
• 2 arkusze kapusta pekińska
• 1,5 ul. l. majonez
• 1 garść krakersów
• 3 szczypty soli

Gotowanie

1. Drobno posiekaj schłodzone paluszki krabowe, wlej do odpowiedniego pojemnika.

2. Jajka ugotować na twardo, obrać, pokroić w kostkę lub paski, polać patyczkami.

3. Dodaj wymaganą ilość fasoli w puszkach - można je konserwować w oleju, pomidorach, z dowolnymi warzywami.

4. Cebulę obrać, drobno posiekać, dodać do pojemnika. Możesz wstępnie sparzyć cebulę wrzątkiem, aby pozbyć się goryczy.

5. Opłucz liście kapusty pekińskiej, osusz ręcznikiem. Usuń twardą białą część i pokrój miękką zieloną część na paski, przelej do pojemnika.

Proces gotowania

Sałatka z fasoli i paluszków krabowych urzeka łatwością przygotowania, sytością i dobrym połączeniem smaków. Oceńcie sami, użyjemy fasoli w puszkach i gotowych paluszków krabowych, pozostaje tylko przygotować składniki, doprawić i wymieszać.

Połączenie paluszków krabowych i fasoli jest dobrą pomocą dla początkujących kucharzy, spróbuj dodać nowe składniki, takie jak marynaty lub grzyby, a za każdym razem odkryjesz nowe smaki. Przepis na tę sałatkę można stosować na co dzień lub podawać przy świątecznym stole.

Do przygotowania sałatki potrzebne są: jajka kurze, fasola w puszkach (biała lub czerwona, ale nie w sos pomidorowy), paluszki krabowe, pieprz czarny mielony, majonez, pietruszka.

Jajka ugotować na twardo, a następnie obrać.

Pokrój jajka na plasterki.

Pokrój paluszki krabowe, mniej więcej jak na zdjęciu. Przygotuj fasolę w puszkach, odcedź płyn.

Włóż paluszki krabowe do salaterki lub szklanki.

Dodaj trochę fasoli i jajek do paluszków krabowych.

Zrób siatkę majonezu. Jeśli chcesz, możesz dodać trochę czosnku do majonezu dla smaku.

Podczas podawania posyp sałatkę fasolą, a paluszki krabowe pieprzem i udekoruj natką pietruszki. Smacznego!

Fotoreportaże z przepisu

Najlepsze podziękowania za przepis to fotoreportaż. Jeśli masz 1-2 dodatkowe minuty, zrób zdjęcie powstałego dania i dołącz zdjęcie do przepisu.

W tej galerii przepisów nie ma jeszcze zdjęć.

Autor przepisu

Podziękuj autorowi za przepis

Uwaga dla właściciela:

Kompoty i dżem z nasionami można przechowywać nie dłużej niż rok, ponieważ nasiona zawierają niebezpieczną substancję amigdalinę, która ostatecznie zamienia się w trujący kwas cyjanowodorowy.

Sałatka z fasolą i paluszkami krabowymi- Kolejny eksperyment z konwencjonalnymi produktami. Eksperyment się udał!))) Radzę wszystkim spróbować.

Smak sałatki jest bardzo delikatny i miękki, szybko się gotuje.

Ogólnie rzecz biorąc, fasola pasuje do wielu różnych produktów spożywczych. Po pierwsze jest bardzo przydatny, a po drugie jest pyszny. Jeśli rzadko gotujesz fasolę, czas zacząć to robić.

Radzę spróbować ugotować np. mięso z fasolą lub sałatkę z fasolą i pomidorami. Na pewno Ci się spodoba!

Przepis na sałatkę z fasolą i paluszkami krabowymi :

• Fasola w puszkach - 1 puszka
• Majonez lub kwaśna śmietana
• Jajka - 3 szt.
• Koperek
• Paluszki krabowe - 240 gr.

Tak więc, aby przygotować sałatkę z fasolą i paluszkami krabowymi, robimy małe zakupy. W drodze do domu kupujemy w sklepie puszkę fasoli w puszkach i paluszki krabowe.

Myślę, że jajka i majonez lub kwaśna śmietana są cały czas w każdej lodówce.

Jajka ugotować, ostudzić. Będą musiały zostać pokrojone w kostkę.

Rozmrażaj paluszki krabowe. Można je rozmrozić w kuchence mikrofalowej lub po prostu uwolnić z górnej folii, a podczas gotowania jajka same się rozmrożą.

Kroimy je również w kostkę.

Otwórz puszkę fasoli i spuść wodę.

Łączymy wszystkie składniki, dodajemy posiekany koperek, sól, majonez. najlepiej domowej roboty.

Wszystko miksujemy. Udekoruj w razie potrzeby.

Sałatka z fasolą i paluszkami krabowymi gotowa.

Przepis na sałatkę z fasolą i paluszkami krabowymi jest prosty, ale smak jest doskonały. Jedynym minusem jest to, że taka ilość jedzenia daje mało sałatki, dokładnie taki sam talerz jak na zdjęciu nr 5. Dlatego jeśli chcesz otrzymać dużą porcję sałatki, zwiększ ilość produktów.

A na koniec naucz się gotować pyszne danie - soczystą fasolę z boczkiem i naleśniki ziemniaczane, przepis słynnego brytyjskiego szefa kuchni Gordona Ramsaya, obejrzyj wideo:

SAŁATKA Z FASOLI

Miło mi powitać wszystkich na łamach naszego serwisu! Prawie każdy chce jeść smacznie i zdrowo, jednocześnie nie poprawiając się.

Aby nie przybrać na wadze, należy wybierać dania dietetyczne. niskokaloryczne. A dziś proponuję Wam przepis na sałatkę z fasolą i paluszkami krabowymi.

Oczywiście paluszki krabowe można zastąpić mięsem kraba.

Składniki

• Każda fasola w puszkach - 450 g.
• Paluszki krabowe - 250 g.
• Świeże pomidorki koktajlowe - 250 g.
• Papryka bułgarska - 1 duża
• Twardy ser - 150 g.
• Czosnek - 1 ząb.
• Majonez niskokaloryczny

Gotowanie

Oto taki prosty przepis na sałatkę z fasolą i paluszkami krabowymi. jeśli podobała Ci się sałatka, podziel się przepisem, ugotuj i poczęstuj swoich bliskich.

Dodaj komentarz Anuluj odpowiedź

NOWE PUBLIKACJE

Świeże komentarze

Jesteśmy w kontakcie

Jesteśmy na Odnoklassnikach

Jesteśmy na facebooku

Archiwizuj według daty

Przepis: Sałatka „Delikatny krab” – fasola z paluszkami krabowymi i jajkiem

Składniki:
jajka kurze - 2-3 szt .;
paluszki krabowe - 150-200 gr;
fasola w puszkach - 1 puszka;
majonez - do dressingu

Dobry dzień.

Chcę Ci zaproponować przepis na bardzo prostą sałatkę. Wymaga minimum składników i wysiłku, aby go przygotować. Najtrudniejszą częścią tej sałatki jest gotowanie jajek.

Potrzebuję też paluszków krabowych (mięso kraba) i fasoli. Fasolę można spożywać, co lubisz najbardziej, ja używam konserw.

Niezbyt drobno kroję paluszki krabowe i przekładam je do salaterki

Otwieram słoik fasoli i spuszczam z niego płyn, dodaję do salaterki z paluszkami krabowymi

Jajka gotuję na stromym ogniu, wlewam zimna woda i wyluzuj. Obieram i kroję tak samo jak paluszki krabowe. Posiekane jajka wkładam do salaterki

Doprawić majonezem, dobrze wymieszać

możesz mieszać majonez ze śmietaną. Lub dopraw kwaśną śmietaną.

Nie solo sałatki, mam dość soli w majonezie. Szybka i łatwa sałatka, a co najważniejsze pyszna

kilka jeszcze proste sałatki moje gotowanie

Czas na przygotowanie:PT00H15M 15 min.

Sałatka z czerwonej fasoli i paluszki krabowe

Dobry dzień!

Odwiedziłem niedawno i wypróbowałem oryginał sałatka z czerwonej fasoli i krabakije. Rzeczywiście, każda gospodyni traktuje na swój sposób. Znane danie ugotujesz szybko i smacznie, a także w oryginalny sposób.

Pyszne, pikantne i piękne sałatka z czerwonej fasoli i paluszki krabowe. który zewnętrznie kojarzył mi się z kolorowym karmelem wlanym do talerza, zachwycił wszystkich! Spróbujmy ugotować z tobą tak oryginalne danie.

Składniki:

- paluszki krabowe lub mięso kraba 200 lub 300 gramów;

- czerwona fasola w puszkach 1 puszka (250 gramów);

- kukurydza w puszkach pół puszki;

- twardy ser 200 gramów;

- czosnek 2 lub 3 ząbki;

— kirieshki (krakersy) z boczkiem lub pieczarkami 1 opakowanie (33 gramy);

- jedna słodka żółta papryka;

- 1 mała cebula;

Jak zrobić sałatkę z czerwonej fasoli i paluszka krabowego

• pokrój mięso kraba i pieprz w paski;
• dodaj pół puszki kukurydzy w puszkach (odcedź sok);
• rozłóż drobno posiekaną cebulę;
• ser pokroić w kostkę, dodać;
• dodaj 250 gramów czerwonej fasoli w puszkach bez soku;
• do przypraw użyj drobno startego czosnku;
• dla smaku dodaj grzanki;
• dodaj majonez, wymieszaj;

1. Lepiej używać rozmrożonych paluszków krabowych, danie jest delikatniejsze.

2. Paprykę można pokroić w pierścienie.

3. Pokrój ser na małe kostki, lepiej zetrzeć na grubej tarce.

4. Wymieszaj, aby sałatka była kolorowa.

5. Gotowa sałatka musi stać przez 15-20 minut do namoczenia.

Tak więc przygotowaliśmy pikantny i oryginalna sałatka czerwona fasola i paluszki krabowe. piękny i smaczne danie na pewno rozjaśnisz swój świąteczny stół.

Cudowne danie, które z pewnością ucieszy domowników, przyjaciół i gości.

Sałatka czerwona fasola i paluszki krabowe mogą zawierać różne składniki. Zaletą tego dania jest szybkość jego przygotowania.

Jest to wygodne dla każdej gospodyni, zarówno pracującej, jak i niepracującej. Kolejną sałatkę można przygotować bardzo szybko.

Składniki:

- jedna puszka kukurydzy w puszkach;

- pół puszki czerwonej fasoli w puszkach;

- paluszki krabowe jedno opakowanie;

- 1 mała cebula;

Jak przygotować sałatkę z czerwonej fasoli i paluszki krabowe

• pokrój paluszki krabowe, możesz mięso kraba;
• dodać kukurydzę po odcedzeniu soku;
• dodaj posiekane jajka;
• połóż drobno posiekaną cebulę;
• odcedź sok z fasoli, dodaj;
• wymieszać, doprawić majonezem;

Nasza pikantna i piękna sałatka z czerwonej fasoli i paluszków krabowych jest gotowa! Traktujemy naszych gości!

Smacznego!

Sałatka z fasolą i paluszkami krabowymi przepis ze zdjęciem

Czasem chcesz ugotować szybką sałatkę, ale nie zawsze niezbędne produkty. Musisz więc improwizować i robić to, co masz.

Dostałem doskonałą sałatkę z fasoli, paluszków krabowych i krakersów. Pierwszą rzeczą, którą zrobiłem, było zrobienie bułki tartej. Chleb należy pokroić na małe kawałki.

Na patelni rozgrzać olej i dodać do nich posiekany czosnek. Następnie rozłóż chleb i smaż, delikatnie mieszając.

Zdobądź te krakersy.

Otwórz puszkę fasoli i spuść płyn.

Paluszki krabowe cięte w ten sposób.

Dodaj majonez i wymieszaj. Przed podaniem dodaj grzanki.

Smacznego!

Sałatka warzywna z kurczakiem i grzankami

Sałatka jagodowa Weź moje serce

Sałatka polana grzybowa

Sałatka z buraków i fasoli

Analiza dania na podstawie składników

Sałatka z białej fasoli z paluszkami krabowymi

Fasola pochodzi z Ameryki Środkowej i Południowej. Przybył do Europy po tym, jak Kolumb odkrył Amerykę, a następnie rozprzestrzenił się na cały świat.

Co więcej, obecnie istnieje około 200 rodzajów fasoli, z których najczęstszym jest Biała fasola.

Tak więc to biała fasola przewyższa większość warzyw pod względem zawartości miedzi i cynku. Ponadto białko z białej fasoli jest znacznie łatwiej trawione i zawiera tak ważne aminokwasy jak lizyna, arginina, tryptofan, tyrozyna, metionina.

Nie zapomnij o walorach smakowych tego produktu, który szczyci się dużą różnorodnością możliwości gotowania! A dziś twoją uwagę zwraca jeden z najbardziej oryginalnych i niezwykłe sałatki z paluszkami krabowymi i pyszną białą fasolą!

Aby przygotować tę sałatkę z białej fasoli i paluszków krabowych, będziesz potrzebować:

biała fasola - 2/3 łyżki.
paluszki krabowe - 150 g
ser twardy - 150 g
Papryka- 1 szt.
świeży ogórek - 1 szt.
zielona cebula - 0,5 pęczka
koperek zielony - 0,5 pęczka
majonez - 250 g

Jak przygotować sałatkę z fasoli i paluszków krabowych:

1. Przede wszystkim musisz ugotować fasolę. Jednak zanim to zrobisz, należy go namoczyć w wystarczającej ilości zimnej wody na noc (tak, aby woda przykryła ziarna co najmniej 2-3 centymetrami).

Następnie myjemy lekko spuchniętą fasolę pod bieżącą wodą, a następnie przenosimy na patelnię, ponownie zalewamy zimną wodą i wysyłamy do ognia. Jak tylko woda się zagotuje, spuść przegotowaną wodę z ziaren i napełnij ją po raz drugi zwykłą zimną wodą.

Gotuj fasolę przez 25-30 minut na małym ogniu, a pod koniec gotowania przez około 5-7 minut dodaj sól do garnka (do smaku). Gotową fasolę wyrzucamy do durszlaka, aby nadmiar wody został z niego spuszczony, i zostawiamy na chwilę do ostygnięcia.
2. W tym czasie (gdy nasza fasola się gotuje, a następnie stygnie) możemy rozpocząć przygotowywanie pozostałych składników. Dlatego wyjmujemy paluszki krabowe z lodówki, dajemy im trochę czasu na rozmrożenie (lepiej zrobić to wcześniej), a następnie kroimy na małe kawałki (kółka). Przekładamy posiekane patyczki do jakiejś głębokiej, wygodnej miski lub salaterki.

Następnie zetrzyj (duży lub średni) twardy ser i przelej go do salaterki.
3. Następnie dokładnie myjemy wszystkie nasze warzywa i zioła pod bieżącą wodą, po czym suszymy wszystko na ręczniku papierowym. Weźmy paprykę (możesz wziąć zarówno czerwoną, jak i żółtą, to nie jest tak ważne, najważniejsze jest to, że jest świeża i mięsista): pokrój ją na pół wzdłuż, a następnie usuń rdzeń i nasiona.

Następnie każdą z połówek przecinamy wzdłuż na 6 części, po czym przecinamy je w poprzek (w rezultacie uzyskuje się małe wąskie kawałki).
Posiekaną paprykę wraz ze schłodzoną już fasolą wysyłamy do pozostałych składników w misce.
4. Aby nadać sałatce „świeży” smak i aromat, dodaj do niej świeży ogórek (choć może się to wydawać nieodpowiednie dla wszystkich tutaj). Świeży ogórek kroimy na małe plasterki (najpierw wzdłuż na 4 części, a potem w poprzek), które po fasoli i papryce wysyłamy do salaterki.
5. Pozostaje tylko posiekać zielenie: drobno posiekać koperek i zieloną cebulę, a następnie dodać je do innych posiekanych składników. Następnie sałatkę należy posolić (jeśli chcesz, dodać czarny pieprz) i doprawić odpowiednią ilością majonezu.

A teraz pyszne i bardzo obfita sałatka fasoli z paluszkami krabowymi jest gotowa do podania!

Należy tylko zauważyć, że ta sałatka, podobnie jak każda inna sałatka z majonezem, stanie się znacznie smaczniejsza i bardziej soczysta, jeśli wszystkie jej składniki zostaną odpowiednio nasycone swoimi smakami i dressingiem. Dlatego przed podaniem wysyłamy miskę sałatki na kilka godzin do lodówki, aby zaparzyć.

Aby danie było bardziej świąteczne i eleganckie, możesz udekorować je całymi gałązkami świeżych ziół, oliwek lub kawałkami jasnych świeżych warzyw!

Sałatka z fasoli i paluszków krabowych z serem

Kupiłeś słoik fasoli i myślisz, że możesz z niego szybko ugotować? Spróbuj sałatki z fasoli z paluszkami krabowymi. Do tej sałatki potrzebne będą następujące składniki:

• Fasola w puszkach - 300 g
• Ser pikantny - 150 g
• Papryka słodka - 1 szt.
• Paluszki krabowe - 200 - 250 g
• Czosnek - 1 ząbek
• Majonez - 4 - 5 łyżek. łyżki
• Zieloni (pietruszka, koperek)

Przygotowanie sałatki: 1. Usuń skorupkę z paluszków krabowych i pokrój je w drobną kostkę.
2. Paprykę obrać, opłukać i również pokroić w kostkę.
3. Zetrzyj ser na grubej tarce.
4. Zmiel czosnek.
5. Wyjmij fasolę ze słoika, po spuszczeniu płynu.
6. Połącz fasolę z paluszkami krabowymi, papryką, serem i czosnkiem.
7. Do sałatki dodaj drobno posiekaną pietruszkę i koperek, dopraw wszystko majonezem i wymieszaj.
Dobrze wiedzieć!
Warto umyć zieleninę po oczyszczeniu jej z pożółkłych liści, a także usunąć korzenie. Ponadto zawsze myj warzywa w misce w w dużych ilościach zimna woda - dzięki temu piasek i ziemia opadną na dno. A wodę trzeba wymieniać co najmniej 2-3 razy
8. Włóż gotową sałatkę do salaterki i podawaj.
Smacznego!

Wielu mieszkańców naszego kraju od dawna zakochało się w produkcie, który najpierw pojawił się w Japonii, a później rozprzestrzenił się na Zachodzie i dość szybko „zakorzenił się” w naszym kraju zwanym „paluszkami krabowymi”. Od razu zauważono zalety tego produktu: szybkość przygotowania różnych potraw i łatwość przechowywania.

Przygotujmy proste roladki paluszków krabowych z serem.
Do gotowania będziesz potrzebować:

• 1 paczka paluszków krabowych
• 150 gr. twardy ser
• 1-2 ząbki czosnku (opcjonalnie)
• majonez
• zielenie (koperek + pietruszka)

Ser wcieramy w drobną tarkę, wciskamy do niego czosnek, dodajemy drobno posiekaną zieleninę. Wszystko wypełniamy majonezem i mieszamy.

Jeśli paluszki krabowe są mocno zamrożone, należy je dobrze rozmrozić, aby mogły się łatwo rozłożyć i nie pękły. Ostrożnie odwiń nasze kije.

Sałatka z fasoli, paluszków krabowych i grzanek.

Aby przygotować sałatkę, w której będą obecne takie składniki jak fasola, paluszki krabowe, grzanki, kukurydza, należy gotować w tempie:

Dwie paczki paluszków krabowych (po 200 gramów);
Jedna puszka konserw własny sok kukurydza (300 gramów);
Jeden słoik fasoli w puszkach we własnym soku (300 gramów);
Dwa słodkie papryka(polecam używanie zielonego lub czerwonego);
Trzy lub cztery jajka;
Średni pęczek pietruszki;
Majonez.
Zacznijmy od Ciebie główne przygotowanie tej wspaniałej sałatki. paluszki krabowe, fasola, papryka.

Najpierw gotujemy jajka i czekamy około 5-7 minut, aż będą dobrze ugotowane we wrzącej wodzie. Jak tylko się ugotują, wyjmujemy je, następnie schładzamy i obieramy z muszli.

Następnym krokiem jest pocięcie jajek nożem do jajek lub ręcznie w paski, a następnie w poprzek, aby uzyskać schludną kostkę. Przetworzone jajka umieść w głębokiej misce lub talerzu.

Następnie zaczynamy oczyszczać paprykę z nasion i kroić w kostkę, zasypiamy w głębokim talerzu, a następnie fasolę.

Po dodaniu paluszków krabowych, fasoli, papryki do sałatki otwieramy słoik w puszkach kukurydza, odcedź sok i wlej kukurydzę na nasz głęboki talerz. Pietruszka powinna być drobno posiekana.

W momencie, gdy do naszej sałatki wlewamy fasolę, paluszki krabowe, grzanki, można je pokruszyć i posypać, aby nadać dodatkowy smak.

Wszystkie nasze przetworzone składniki przyprawiamy w głębokim talerzu majonezem i dobrze mieszamy. Udekoruj natką pietruszki.

Teraz nasze danie jest gotowe.

Życzę miłego apetytu, drodzy przyjaciele!

1 może gotowana kukurydza;
3 jajka kurze;
1/3 szklanki ryżu;
250 gramów paluszków krabowych;
¼ środkowa głowa cebula;
majonez;
Sól;
zielenie do smaku.

Inne powiązane przepisy:

Sałatka z czerwonej fasoli, paluszków krabowych i sera

Jak gotować?

Prawdziwi smakosze serów docenią sałatkę z czerwonej fasoli, paluszków krabowych i sera.
W rzeczywistości ser jest nie tylko bardzo smaczny, ale jest także źródłem witaminy A, witamin rozpuszczalnych w wodzie, zwłaszcza z grupy B.

I również Wartość odżywcza ser charakteryzuje się wysoką zawartością tłuszczu. A tłuszcz jest głównym materiałem energetycznym w organizmie, wspiera złożone procesy życiowe, metabolizm.Oto zdrowe danie Nauczę cię dzisiaj gotować.

Przede wszystkim trzeba odsączyć sok z fasoli, pokroić paprykę w paski, paluszki krabowe też.

Oddzielnie nacieramy ser na tarce, aby kawałki były jednolite, lepiej się wchłania i z estetycznego punktu widzenia jest bardzo przyjemny.
Drobno posiekaj warzywa, wymieszaj całą powstałą masę, zalej majonezem.

Sałatka z czerwonej fasoli, paluszków krabowych i sera na twoim stole.

Poznaj zalety mikroelementów

+0 -0 Niejasny Przepis na sałatkę z kaszą jęczmienną i szpinakiem +0 -0 tracić na wadze przepis na kedgeree z łososia +0 -0 Tylejemy Przepis na sałatkę z bakłażana +0 -0 tracić na wadze Przepis na sałatkę z awokado, kraba i mango +0 -0 tracić na wadze przepis na sałatkę ze stekiem +0 -0 Niejasny przepis na sałatkę z meksykańskiej fasoli +0 -0 Tylejemy ciepły przepis Sałatka ziemniaczana z awokado +0 -0 tracić na wadze lekka sałatka +0 -0 Niejasny przepis na sałatkę z łososiem i kuskus +0 -0 tracić na wadze Przepis na chrupiącą sałatkę z kalmarów

Uwagi

Sałatka z paluszkami krabowymi

Ta sałatka z pewnością zadowoli swoją prostotą i lekkością smaku.

Delikatne i lekkie paluszki krabowe komponują się z chrupiącymi grzankami pszennymi i świeżą zieloną fasolką. Aby sałatka była bardziej satysfakcjonująca, zawiera gotowane jajka i twardy ser.

Do sałatki używa się majonezu, ale można go łatwo zastąpić mieszanką majonezu i kwaśnej śmietany, wystarczy doprawić kwaśną śmietaną, a nawet użyć jako dressingu jogurtu lub kefiru. W tym drugim przypadku otrzymasz bardziej dietetyczne danie.

Jeśli zdecydujesz się przygotować sałatkę wcześniej – na przykład w dniu przyjazdu gości lub rano przed pracą, aby zabrać ją ze sobą – wtedy dodaj grzanki tuż przed podaniem. W takim przypadku nie zmokną i zachowają swoją chrupkość.

Czas gotowania: 15-20 minut

Składniki przepisu

Aby zrobić tę sałatkę z paluszków krabowych, będziesz potrzebować:

• 1 paczka paluszków krabowych
• 1 opakowanie krakersów pszennych o smaku morskim
• 200 gramów mrożonej zielonej fasoli
• 150 gram twardego sera
• 3 jajka kurze
• 2-3 łyżki. łyżki majonezu

Jak ugotować sałatkę z paluszkami krabowymi

Przede wszystkim wyślij jajka na twardo. Ugotuj je na twardo - 10 minut od momentu wrzenia.
W międzyczasie pokrój paluszki krabowe na kawałki o szerokości 5 mm.

Zagotuj wodę w rondlu i wyślij tam zieloną fasolkę. Zagotuj i gotuj przez 3-4 minuty, a następnie zalej zimną wodą, aby zachowała elastyczność.

Gdy jajka są ugotowane, napełnij je zimną wodą, a następnie obierz i pokrój: najpierw pokrój każde jajko na 4 części wzdłuż, a następnie posiekaj na kawałki o szerokości 3-4 mm.
Wszystkie przygotowane składniki wrzuć do głębokiej miski.

Składniki: 4 średnie ziemniaki, 1 cebula, 2 ząbki czosnku, 2 jajka, 3 paluszki krabowe, 4 łyżki mąki, sól, pieprz do smaku. Przygotowanie: Wszystkie trzy na tarce z wyjątkiem paluszków krabowych, pokroić w kostkę.

Niezwykły przepis, ale bardzo smaczny. Smacznego

1 puszka marynowanej kukurydzy + 5-7 jajek na twardo + 300-400 gr. mięso z krewetek (kraby, paluszki „krabowe”) + 2-3 małe świeży ogórek. Pokroić na wystarczająco duże, mogą być słomkami. Posolić ogórki osobno, wycisnąć sok, a następnie dodać do sałatki.

majonez przed podaniem. Cała sałatka nie jest solona, ​​tylko ogórki. Przepis i zdjęcie: Zhanna Borovova

Składniki: kalmary - 500 gramów; Paluszki krabowe - 240 gramów; Szynka - 300 gramów; Sól dla smaku; Majonez - do smaku. Oto kolejny ciekawe danie. Dlaczego w tym daniu wyświetlam taką kombinację produktów?

Tak, bo jesteśmy przyzwyczajeni do przygotowywania sałatek z paluszkami krabowymi pojedynczo standardowy przepis. Spróbujmy nieco urozmaicić nasze menu. Zapewniam - będzie bardzo smacznie.

A co najważniejsze, gotowanie ich to przyjemność. I jest - nie można go ciągnąć za uszy. Wydawało się

Składniki: Lavash cienki o średnicy 23 cm 4 arkusze Paluszki krabowe 12 szt. Jajka kurze gotowane 3 szt. Majonez 100 g Śmietana 100 g Koper 1 pęczek Szczypiorek lub cienka zielona cebula 1 pęczek Mix mielona papryka do smaku Woda 4 łyżki.

Ugotowane jajko drobno posiekaj. To samo robimy z paluszkami krabowymi.

Paluszki krabowe i jajka wkładamy do głębokiej miski, wlewamy tam posiekany koperek i zieloną cebulkę. Dodać śmietanę i majonez, pieprz

Loki z paluszkami krabowymi i serem - Twoja pachnąca i apetyczna delikatność Będziesz musiał wziąć: Ciasto francuskie - około 250 g Paluszki krabowe 180 g Ser: bierze się około 4-6 plasterków Niewielką ilość suchej mieszanki pikantnej - około 1 łyżeczki Teraz bezpośrednio gotowanie i jego małe sztuczki. 1. Ciasto należy pokroić w paski: weź zgodnie z liczbą paluszków krabowych. Następnie będziesz musiał rozwałkować ciasto (zrobione wzdłuż długości bezpośrednio na pikantnej mieszance, tak aby

Składniki na sałatkę dębową: grzyby w puszkach(mały) - 1 szynka słoik lub gotowane mięso - 300 gr. jajka - 6-7 szt. cebula zielony majonez Przygotowanie sałatki „Dąb”: Ugotuj jajka i pokrój w dużą kostkę. Kroimy również szynkę lub mięso gotowane. Istotą sałatki dębowej jest to, że wszystkie składniki należy grubo pokroić.

Wlej pieczarki, posyp posiekaną zieloną cebulką i dopraw sałatkę majonezem. Sałatka „Dąb” jest gotowa. Sałatka Krabowa Bon Appetit

1 szklanka fasoli (z puszki), 2 średnie buraki stołowe, 2 cebule, 2 ogórki kiszone Fasolę ugotować dodając do wody odrobinę cukru, ugotować buraki i pokroić w kostkę z ogórkami, cebulę marynować w półpierścienie. Wszystko wymieszać, doprawić oliwą i sosem sojowym, przygotować grzanki. Na patelnię wlać kilka łyżek oliwy, wycisnąć 2 ząbki czosnku, wszystko podgrzać i dodać chleb żytni pokroić w kostkę. lekko podsmażyć.

Na sałatkę wyłożyć grzanki, posypać orzeszkami pinii. Smacznego!

Drodzy nasi goście!

Nie jest tajemnicą, że wszyscy uwielbiamy dobrze jeść, a jednym z naszych ulubionych dań jest Szybka Sałatka z fasolą i paluszkami krabowymi. Dlatego wiele osób, zwłaszcza naszych ukochanych kobiet, prędzej czy później zadaje sobie pytanie:

Jak ugotować szybką sałatkę z fasolą i paluszkami krabowymi. Specjalnie dla Was napisano prosty przepis, który krótko i przejrzyście wyjaśnia, jak w domu ugotować szybką sałatkę z fasolą i paluszkami krabowymi.

Tutaj wszystkie przepisy są napisane prostymi, zrozumiałymi słowami, dzięki czemu nawet najbardziej nieudolny kucharz może z łatwością gotować Szybka sałatka z fasolą i paluszkami krabowymi. W tym celu specjalne przepisy ze szczegółowymi zdjęciami i opisy krok po kroku kroki przygotowawcze. Zgodnie z pisemnym przepisem możesz z łatwością przygotować to pyszne danie i poczuć je. korzystne cechy i nienaganny smak.

Jeśli wy, drodzy czytelnicy, po obejrzeniu tego materiału nie rozumiecie, jak ugotować szybką sałatkę z fasolą i paluszkami krabowymi. Zapraszamy do zapoznania się z naszymi innymi przepisami.

Sałatka z fasolą, paluszkami krabowymi i pomidorami.

Dla miłośników fasoli chcę zaoferować ciekawy przepis - sałatka z fasolą, paluszkami krabowymi i pomidorami. Ta sałatka jest łatwa i szybka w wykonaniu! Okazuje się bardzo smaczny i niewątpliwie stanie się stałym gościem na Twoim stole!

Fasola może być używana zarówno w kolorze czerwonym, jak i białym.

Sałatka z fasolą, paluszkami krabowymi i pomidorami.

1. czerwona fasola we własnym soku - 1 puszka
2. paluszki krabowe - 1 opakowanie. (100-150g)
3. świeży pomidor - 2-3 szt.
4. czosnek - ½ ząbka
5. zielenie - zielona cebula / koperek
6. majonez - 2-3 łyżki stołowe.
7. pieprz czarny mielony - do smaku
8. sól dla smaku

Odcedź sok z fasoli i w razie potrzeby spłucz.

Umyj pomidory, osusz i drobno posiekaj.

Paluszki krabowe pokroić w kostkę.

Umieść posiekane składniki w misce sałatkowej.

Opłucz warzywa, osusz i posiekaj.

Włóż do salaterki.

Czosnek obrać, wycisnąć prasą do czosnku lub drobno posiekać.

Wyślij czosnek do sałatki.

Sól, pieprz i dopraw majonezem.

Dobrze wymieszaj. Sałatka z fasolą, paluszkami krabowymi i pomidorami gotowy!

Nawigacja po wpisach

SAŁATKA ARROW AMOUR Z KRABAMI I FASOLĄ

Ten nowa sałatka zadziwi cię niezwykły smak. Zawiera fasolę w puszkach, kukurydzę w puszkach, szynkę, grzyby i paluszki krabowe. Mieszanka smaków wszystkich tych produktów z pewnością Cię zachwyci, dlatego nazywa się ją „strzałami kupidyna”.

Sałatka z fasoli i kukurydzy „strzałki kupidyna” uzupełnią i urozmaicą menu Twojego świątecznego i codziennego stołu. Z pewnością ucieszy Twoją rodzinę, przyjaciół i znajomych.

Spróbuj zaskoczyć ich nową sałatką.

Na zdjęciu: sałatka "strzały kupidyna" z szynki, paluszków krabowych, pieczarek, fasoli i kukurydzy

Składniki

1. szynka lub gotowana kiełbasa- 200g
2. cebula - 1 szt.
3. kukurydza w puszkach - 1 mała puszka
4. fasola w puszkach - 1 mały słoik
5. pieczarki w puszkach - 1 mały słoik
6. paluszki krabowe - 200 g
7. ser - 100 g
8. majonez

Przepis

1. Szynkę pokroić w kostkę, cebulę w półpierścienie. Smażyć na olej roślinny szynka i cebula.
2. Oddzielnie usmaż grzyby w puszkach.
3. Drobno posiekaj paluszki krabowe.
4. Ser zetrzyj na grubej tarce.
5. Z puszkowana fasola i kukurydzę do spuszczania wody.
6. Wszystko wymieszaj, dopraw majonezem.

Sałatka „strzały kupidyna” jest gotowa.

Sałatka z paluszkami krabowymi i fasolką "strzały kupidyna". Przepis ze zdjęciem
© KartaVkusa.ru

Szybka sałatka z fasolą i paluszkami krabowymi

Szybka sałatka z fasolą i paluszkami krabowymi

czerwona fasola we własnym soku 200 gr
2-3 gotowane jajka
paluszki krabowe 200g
śmietana, sól, pieprz, zioła.

Odcedź sok z fasoli. Paluszki krabowe, jajka i warzywa drobno posiekane.
Następnie wszystko wymieszać, sól, pieprz do smaku i doprawić kwaśną śmietaną. Sałatka gotowa!

Sałatka do zazdrości wszystkich

pieczarki 180gr. filet z kurczaka gotowane 2 szt. (170 gr.), 1 jajko + 2 białka, 2 średnie cebule (100 gr.), twarożek 1,8% 100 gr. jogurt 0-1% 100g. czosnek 2 ząbki sól pieprz

Zagotuj filet z kurczaka i ostudź.

Cebulę podsmażamy na suchej patelni przez 1-2 minuty, dodajemy posiekane pieczarki i dalej smażymy na średnim ogniu (może na dużym). aby pieczarki nie wypuszczały zbyt wiele wody, aż do złotego koloru, połóż na talerzu i ostudź.

1 jajko i 2 wiewiórki ubić, posolić i na suchej patelni upiec naleśnik, ostudzić i pokroić w podłużne kwadraty.

Przygotuj dressing: wymieszaj twarożek z jogurtem, dodaj czosnek, sól i pieprz.

Filet z kurczaka pokroić w drobną kostkę, dodać schłodzone pieczarki z cebulą i pokrojony na kawałki naleśnik proteinowy. dopraw mieszankę gotowym dressingiem i wstaw do lodówki na kilka godzin, aby nasiąkły.

Sałatka Morska

500 g gotowanej kałamarnicy;
3 jajka na twardo;
200 g paluszków krabowych lub 300 g gotowanych i obranych krewetek;
80 g czerwonego kawioru;
2 łyżki stołowe. łyżki majonezu.

Pokrój kalmary i jajka na paski, wymieszaj z posiekanymi paluszkami krabowymi (krewetki dodaje się w całości), czerwonym kawiorem (można zostawić 1-2 łyżki do dekoracji) i majonezem.
Jeśli chcesz urozmaicić sałatkę, możesz dodać 100 g Koreańskie marchewki, dzięki temu sałatka nabierze tajemniczego punktu i bogatszego smaku.

Sałatka "Romans"

200 g szynki (lub balyk, węglan, szynka)
8-10 pomidorków koktajlowych lub 2 zwykłe pomidory
200 g ogórków
8-10 szt. rzodkiewka
por lub cebula
warzywa
Nadzienie:
4 łyżki olej roślinny
1 łyżka ocet 6%
1-2 ząbki czosnku
Sól
pieprz

Mięso pokroić w paski.
Pomidory koktajlowe pokrojone na 4 części (pomidory zwykłe pokrojone w kostkę).
Ogórki pokroić w paski.
Rzodkiewkę pokroić w cienkie plasterki.
Por pokroić w cienkie półpierścienie (cebulę drobno posiekać, zalać wrzątkiem, odstawić na 10 minut, a następnie spuścić wodę).
Drobno posiekaj warzywa.
Do dressingu wymieszaj olej, ocet, dodaj wyciśnięty przez praskę czosnek, sól i pieprz.
Wymieszaj mięso, pomidory, ogórki, rzodkiewki, cebulę, zioła.
Dodaj dressing, dobrze wymieszaj.

Sałatka owocowa z kremem cytrynowym

cytryna 1 szt.
truskawki 80-100 gr.
winogrona 80-100 gr.
kiwi 80-100 gr.
jabłko 80-100 gr.
banan 80-100 gr.
śmietana 400 g
śmietana 3 łyżki. łyżki
cukier waniliowy 1 saszetka
mięta 2 gałązki

1. Cytrynę sparzyć i osuszyć.
2. Zetrzyj skórkę.
3. Wyciśnij sok z miąższu cytryny.
4. Pokrój owoce na kawałki.
5. Śmietanę ubić mikserem ze śmietaną na kremową konsystencję, następnie doprawić cukrem waniliowym, sok cytrynowy i starta skórka.
6. Ułóż na talerzach razem z kawałkami owoców. Włóż deser do lodówki na 30 minut.

Udekoruj deser miętą.

Za 100g. - 144,22 kcal.

Sałatka z funchose.

3 marchewki, starte
1 czerwony, 1 Zielony pieprz pokroić na słomki
3 ogórki pokrojone w cienkie krążki
200gr mięso z kurczaka(słomki), smażone z przyprawą curry,
100g funchose przygotowanej zgodnie z instrukcją,

Mieszane wszystko.
Na górę wsypano przyprawy do marchwi koreańskiej, sól do smaku, olej słonecznikowy około nieco mniej niż pół szklanki, podgrzano i wrzuciłem tam 5 ząbków czosnku (z prasy czosnkowej) i od razu wylano ten olej z czosnkiem na kupa z przyprawami.
Wszystko dokładnie wymieszałam i dodałam do smaku ocet (ok 1-1,5 łyżki)
Pozwól mu parzyć przez godzinę.
Smacznego

Salad Hen-Snow Maiden uratuje figurkę!

Składniki:
300 g gotowanego fileta z kurczaka
2 czerwone cebule
1 czerwona papryka
1 żółta papryka
pęczek zielonej cebuli
0,5 kapusty pekińskiej

Do tankowania:
2 łyżki kwaśnej śmietany
1 łyżka przygotowanej musztardy
1 ząbek czosnku (za pomocą prasy)
sól, pieprz do smaku

Gotowanie:
1. Cebulę pokroić w półpierścienie, paprykę pokroić w paski, zieloną cebulę i kapustę posiekać, kurczaka pokroić w kostkę.
2. Aby przygotować dressing, wystarczy wymieszać wszystkie składniki i sos jest gotowy.
3. Ułóż wszystkie składniki, wymieszaj, polej sosem i udekoruj posiekaną zieloną cebulką.

Surówka z kapusty pekińskiej

Składniki:
Filet z kurczaka - 2 szt
Łodygi selera 2 szt.
Kapusta pekińska - 1 sztuka (mała)
Jajko - 2 szt.
Oliwa z oliwek
Cytryna -1/3 na sałatkę + 1/3 na mięso
Sos sojowy (do mięsa) - 50 ml
Sól
Orzechy włoskie
Sezam
Płatki

Aby przygotować sałatkę, musisz marynować filet z kurczaka. Aby to zrobić, pokrój filet na małe kawałki, włóż do miski. Miałem 2 połówki fileta.

Wlej sok z 1/3 cytryny sos sojowy 50 ml, wymieszać i odstawić na kilka godzin. Często marynuję w ten sposób mięso do sałatek.

Lepiej smakuje, jeśli marynuje się go na noc w lodówce.
Następnie usmażyć marynowane mięso na Oliwa z oliwek. Mięso podsmażyć na rozgrzanym oleju, rozsmarować na patelni wraz z marynatą.
Pokrój łodygi selera i lekko dusić w 2 łyżkach. Oliwa z oliwek.
Drobno posiekaj kapustę.
Jajka na miękko. Możesz ugotować jajko w koszulce.
Orzechy włoskie, płatki owsiane i sezam podpiecz lekko na suchej patelni. Płatki owsiane po upieczeniu nabierają przyjemnego orzechowego smaku. Proste i pyszne sałatki z wędzonej piersi kurczaka Sałatka z wędzoną pierś z kurczaka od dawna jest powszechnym daniem świąteczny stół. Jego przepis jest zwykle dość łatwy w przygotowaniu. Istnieją różne odmiany, wśród których są dość niestandardowe. Tutaj przyjrzymy się najbardziej […]

Łodyga selera - korzyści i szkody W czasach starożytnych z łodyg tej rośliny wytwarzano wieńce, aby nagradzać zwycięzców zawodów sportowych. I dekorowali też lokal, wierząc, że przyniesie to szczęście domowi i powstrzyma złe duchy. Teraz jest jedną z ulubionych roślin […]